錢丹塞恩青少年情緒重塑系統(tǒng)

　　有很多家長問，小朋友因為種種原因，在幼年時期情緒管理不到位，養(yǎng)成了一些不好的習慣，甚至，個性比較難以駕馭，該如何在青少年時期調(diào)整。這種問題，你問也白問，因為，答案基本上是確定的。隨遇而安吧，想要改變，太難了，錢丹塞恩青少年情緒重塑過程中發(fā)現(xiàn)，因為，環(huán)境沒有發(fā)生本質(zhì)性改變，不太可能觸發(fā)小朋友出現(xiàn)根本性變化。事半功倍的難度，已經(jīng)被塑造成事倍功半，想要逆轉(zhuǎn)，除非錢丹塞恩青少年情緒重塑系統(tǒng)操控訓(xùn)練。

還不是現(xiàn)在父母望子成龍心切，逼著孩子去讀書。以前有幾個父母會這樣？大環(huán)境不愿讀書，就去學(xué)徒，去放牛?，F(xiàn)在的家庭條件都好，父母都愛攀比，自己不中用，卻指望子女為來為其爭面子。

但孩子也有自己的興趣和能力，當自己對學(xué)習沒有興趣和能力，就會感到吃力。

這時候如果父母在背后不斷鞭策，就鞭牛一樣，孩子怎辦？孩子要么叛逆，要么抑郁，還有別的選項嗎？


前面有刀山火海（沉重的學(xué)業(yè)壓力），后面有鬼子追殺（父母的殷切期待）。孩子怎么辦？躲到家里等待親人的救援?？蓭缀跛械募议L都會出賣孩子，把受傷的孩子繼續(xù)送到“前線去打仗”，把孩子推向火坑，推向深淵。

對孩子來言，叛逆是好的“防郁”。所以，家長要感謝孩子的叛逆情緒或叛逆行為。如果家長看不慣孩子的行為，采取簡單粗暴的辦法去制服叛逆的孩子，后果挺嚴重。


對叛逆的孩子，不是硬逼其繼續(xù)上學(xué)，更不是被送進“魔鬼訓(xùn)練營”改造，而是欲擒故縱，先順從孩子的意愿。

筆者所知道的那些參加特訓(xùn)學(xué)校接受“魔鬼”訓(xùn)練的孩子，出來后很多都抑郁——躺平。他們回來后，更恨家庭，恨社會，恨國家，巴不得把這些恨的對象全都炸毀。

如何從心理學(xué)角度解釋重度抑郁癥？

知友：抑郁癥發(fā)展到什么程度才能稱之為重度抑郁癥呢？有沒有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復(fù)？

站在西方（現(xiàn)代）心理學(xué)的角度去解釋，抑郁癥的輕重，就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴不嚴重？心里沖突的時間、折騰的程度、心理痛苦有多久？癥狀是否泛化？社會功能障礙嚴不嚴重？

根據(jù)許又新教授的觀點，可以從“時間、是否泛化、社會功能”三個維度對抑郁癥輕重進行劃分——輕度、中度、重度。

中國本土心理學(xué)不一樣，不是根據(jù)抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少，而是根據(jù)思想偏執(zhí)的程度——與常態(tài)思想偏離的角度和長度的大小進行劃分。至于抑郁的時間多久，對社會功能的影響有多大？

我們不是根據(jù)這個來評估，而是根據(jù)來訪者的思想偏執(zhí)和態(tài)度來診斷。

然而，人的思想偏執(zhí)程度，跟海水一樣不可斗量，因為它不是客觀，而是當事者自己無法感受的主觀東西。

由于抑郁情緒或抑郁癥狀，客觀真實，西方心理學(xué)在這方面下足了功夫。

也讓人信以為真，認為科學(xué)。


西方心理學(xué)跟中國本土心理學(xué)的理念完全不一樣。中國本土心理學(xué)主講生病的人，講人的思想，講整體觀念；而西方心理學(xué)主要研究人的病，講病的具體癥狀。

對抑郁癥的認知、定義不同，治療的理念和效果就完全不同。

西方心理學(xué)，總是在“頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳”的癥狀性治療輪回中，讓無數(shù)患者被牽著鼻子瞎轉(zhuǎn)悠，永無出頭之日。

我自己曾經(jīng)學(xué)習運用傳統(tǒng)文化，從嚴重抑郁癥走了出來，而且?guī)椭瞬簧偃耍屗麄兓謴?fù)健康，讓他們重新站立起來，變成正常人。

聞道夕可死，只要一朝解放思想，陰霾只會散盡。觀念改變了，思想轉(zhuǎn)變后，人很快就會振作起來。

雖然軀體化癥狀看起來是客觀的，但是它卻不能通過B超、CT等醫(yī)學(xué)手段測量，只能根據(jù)患者的感受進行陳述。因此，抑郁癥的所謂軀體化并非器質(zhì)性癥狀，實際上只是神經(jīng)癥狀。


既然如此，心病心藥醫(yī)。抑郁癥不是通過什么藥物或行為方法可以治好的。

但藥物在抑郁癥的治療或康復(fù)過程中，可以起穩(wěn)定情緒的輔助作用。

“小時候你們壓著我，長大后你們也應(yīng)該要放寬點，可父母照樣對我大呼小叫，總是希望我能他們?！?br />
“我以前理解你們，你們就不能反過來理解下我？”

“我都這么大，早已成年了，為什么我就不能做一點主？”

人受了傷，反應(yīng)就是想發(fā)泄，想反擊對方。


“可是他們是我的老師，是我的父母，是我的長輩，我不能忤逆，只有忍氣吞聲，把恨壓在我心里，把憤怒活生生地強忍下去?！?br />
“忍辱負重這么久，我有點扛不住了！”

忍得越多，扛得越重。