地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲

二．游戲時(shí)間：15～30分鐘三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：　 1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布?！　?、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)?！　?、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細(xì)步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。　　

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人?！　?br />
3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔?！　?br />
4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛?！　?5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)?！　?br />
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)?！　?br />
7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

實(shí)力團(tuán)隊(duì)更放心
STRENGTH TEAM MORE ASSURED
公司實(shí)力雄厚，集生產(chǎn)、定制、銷售、售后服務(wù)，嚴(yán)格的品質(zhì)檢測(cè)和效果測(cè)試，確保質(zhì)量安全。

公司常年與拓展、體育及游樂(lè)行業(yè)國(guó)內(nèi)外心理學(xué)、人體工程學(xué)及機(jī)械設(shè)計(jì)學(xué)，特種設(shè)備檢測(cè)等單位教授長(zhǎng)期合作，聯(lián)合開發(fā)各類拓展設(shè)施、體育設(shè)施及相關(guān)產(chǎn)品。

場(chǎng)地拓展訓(xùn)練器械-攀爬大網(wǎng)

　　規(guī)格:長(zhǎng)3m×寬4ｍ×高5ｍ（長(zhǎng)度可定制），立柱Ф114、Ф90、Ф76高頻焊管、Ф14尼龍繩、100×100繩網(wǎng)，整體可拆裝、可移動(dòng)，無(wú)現(xiàn)場(chǎng)焊接，鋼架體全部螺絲連接，器材在整體上有足夠的強(qiáng)度，無(wú)變形及損壞現(xiàn)象。青少年在攀爬大網(wǎng)時(shí)不僅鍛煉體能、平衡、協(xié)調(diào)和攀爬、抓握等技能。還挑戰(zhàn)自我的同時(shí)增強(qiáng)青少年的自信心，為青少年提供了一個(gè)鍛煉健身、挑戰(zhàn)活動(dòng)場(chǎng)所。

吊樁組合橋
規(guī)格：長(zhǎng)6m×寬2.6m×高2.4m，整體鋼結(jié)構(gòu)，鍍鋅鏈條；進(jìn)口松木，整體可拆裝、可移動(dòng)，無(wú)現(xiàn)場(chǎng)焊接，鋼架體全部螺絲連接，器材在整體上有足夠的強(qiáng)度，無(wú)變形及損壞現(xiàn)象。參訓(xùn)人員腳踩木樁，手握吊環(huán)，穿越而行。
說(shuō)明：拓展訓(xùn)練器材用戶在使用高空拓展設(shè)備過(guò)程中進(jìn)行地面保護(hù)，每條安全繩的地面保護(hù)人員不得少于兩名并嚴(yán)格按照安全流程操作，上空人員的安全性。高空拓展設(shè)備應(yīng)每次使用前檢查，每月應(yīng)定期檢修連接處的牢固性，有健全的定期檢查登記制度，設(shè)備的安全使用。拓展器材的所有培訓(xùn)項(xiàng)目都需要借助一定的器材，在一種假定的場(chǎng)景模擬中進(jìn)行。每個(gè)項(xiàng)目都是結(jié)合人的身體運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)、心理狀態(tài)及培訓(xùn)目的經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的。

通400米障礙呼吸.平跑剛始,自加深呼吸,呼吸節(jié)奏要跑節(jié)奏相配合,終點(diǎn)跑呼吸頻率深度所增加,通障礙,"闊氣"用力.通障礙物,應(yīng)及調(diào)整呼吸,著重氣呼,呼吸利用鼻半張嘴進(jìn)行,呼吸與跑基本相同.

現(xiàn)在行業(yè)內(nèi)對(duì)于體操墊的分類可以說(shuō)還不是特別具體化、細(xì)致化，一般就是分為折疊體操墊、小體操墊、普通型體操墊、比賽體操墊等幾大類。功能主要是鋪設(shè)在體操項(xiàng)目的訓(xùn)練或比賽的場(chǎng)地內(nèi)，對(duì)體操運(yùn)動(dòng)員起一定的保體安全的作用。屬于安全防御工具，隨著社會(huì)的發(fā)展體操墊的適用范圍也在慢慢的發(fā)生著變化，現(xiàn)在在許多舞蹈房?jī)?nèi)也使用體操墊對(duì)地面進(jìn)行鋪設(shè)，以保護(hù)練習(xí)者的安全。

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