一般來說，抑郁癥患者的思想偏離越久，其思想越偏執(zhí)，越僵化，他的抑郁癥可以說是達到了重度。

這就是古人說的：失之毫厘謬以千里。

一個人只要有正確的思想態(tài)度，不管其心里痛苦了多久、多厲害，哪怕痛苦得自傷自殺，也不管其社會功能損傷多大，哪怕是已經(jīng)躺平，我們也不能說其有抑郁癥，也許他只是一種抑郁情緒而已。

因為抑郁癥和抑郁情緒迥然不同，就在心理有無沖突（詳見筆者的同類文章）。

既然如此，抑郁癥還有輕重之分嗎？

沒有，抑郁癥只有思想偏執(zhí)程度。

“小時候你們壓著我，長大后你們也應該要放寬點，可父母照樣對我大呼小叫，總是希望我能他們?！?br />
“我以前理解你們，你們就不能反過來理解下我？”

“我都這么大，早已成年了，為什么我就不能做一點主？”

人受了傷，反應就是想發(fā)泄，想反擊對方。


“可是他們是我的老師，是我的父母，是我的長輩，我不能忤逆，只有忍氣吞聲，把恨壓在我心里，把憤怒活生生地強忍下去?！?br />
“忍辱負重這么久，我有點扛不住了！”

忍得越多，扛得越重。

孩子的忍耐，像三峽大壩，把長江水堵得那么高，要承受多大的壓力！

善良懂事的孩子，總是不想給別人添加煩惱，總是會用自己的軀體為“大壩”，拼命壓抑自己的情緒，結(jié)果給自己的身心造成了的損傷。

事實上，孩子現(xiàn)在不想動了，因為身心能量消耗殆盡。


“我想發(fā)泄，我想解恨，但是我自己知道，我不能這樣。我總是用道德來綁架自己，現(xiàn)在到了忍無可忍，已經(jīng)無法再忍了?！?br />
心里憋得太久，像身負重荷、日夜兼程的駱駝，已經(jīng)不堪重負，垮了下來，

動不了啦。

軀體已經(jīng)坍塌了，累垮了。