堅持健康的教育理念，學生要控制近距離用眼時間，積極參加體育鍛煉、家務勞動、社會實踐、公益活動等。外出要戴好口罩，注意保持手、眼衛(wèi)生。積極參加戶外活動，增加自然光照下的活動時長。研究表明每天累積暴露時間2個小時以上,每周12個小時以上,可以大大減少近視的發(fā)生率。
每學期進行一次視力檢測，及早發(fā)現(xiàn)近視。時時關注孩子眼健康，有視物模糊、瞇眼、皺眉、歪頭等現(xiàn)象，及時到醫(yī)院進行視力檢查，建立視覺健康檔案。發(fā)現(xiàn)近視不要慌張，不要輕信近視可等虛假宣傳廣告，要盡早到醫(yī)院就診，科學矯治。
鄭州達人視界職業(yè)培訓學校是一家經(jīng)鄭州市人力資源和社會保障局、鄭州市民政局批準的民辦非企業(yè)單位，屬于非營利性機構(gòu)。學校坐落在鄭州市勞動保障培訓就業(yè)指導中心院內(nèi)，培訓鑒定一體化。自學校以來，學校的辦學規(guī)模不斷擴大，已由當初的一個初級驗光加工班，增設到醫(yī)學驗光班，眼鏡驗光員、定配工培訓班，斜弱視檢查與康復班，眼鏡店老板店長班，視功能檢查分析班、視光中心運營管理等班次，歷年來，培訓人次達上萬人。
驗光配鏡1+1+1+N培訓體系是：一周學習眼鏡店經(jīng)營管理、了解行業(yè)；一周學習驗光配鏡知識；一周學習眼鏡店光學產(chǎn)品；根據(jù)自身的實際情況N天到學校實地手把手教學。輕松實現(xiàn)：行業(yè)了解更、立思考更清晰、學習理解更透徹，同時節(jié)約外出時間，減少外出開支，居家多學21天，和更多的行業(yè)大咖做好友
本驗光培訓鑒定中心是河南省集培訓和鑒定為一體的職業(yè)技能培訓學校，本校常年開辦初中驗光員、定配工及技師課程的培訓考證，每月穩(wěn)定開班，穩(wěn)定考試，在勞動就業(yè)保障中心開設教學課程，教學占地面積兩千平，本培訓基地擁有河南省內(nèi)具規(guī)模的教學場地和實操場地及設備，按國家職業(yè)大典的要求和標準，超標準數(shù)倍，實現(xiàn)人手一設備，專項實操一項項全通過。同時擁有的師資力量，授課老師按上級審批部門嚴格審核批準，擁有眼視光學歷，眼視光學大學教師資格證、眼鏡驗光員考評師資格證、眼鏡定配工考評師資格證書。注重教學質(zhì)量，理論+實操，每位學員都可以多次實踐，分組學習討論，以豐富的理論作為基石，在實踐中進步，為眼鏡行業(yè)培養(yǎng)化、標準化的有競爭力的技術型人才。
學習課程
1.眼解剖生理 2.屈光學知識 3.單純近視遠視的形成原因.癥狀.處方原則.及驗光方法.綜合實操講解 4.老視形成機制.處方原則 5.散光形成原因.癥狀.處方原則.及驗光方法.綜合實操講解 6.綜合驗光實操練習 7.鏡架.鏡片和加工流程 8.斜弱視發(fā)病機制.類型.及康復與治療，雙眼視相關知識 9.眼鏡行業(yè)前景及未來發(fā)展（管理） 10.視功能學習.斜弱視訓練
經(jīng)營近視不僅會導致眼睛視物模糊、干澀、疲勞，注意力不集中、頭暈等癥狀，也會影響孩子的正常學習、生活和身心健康。那么如何預防近視呢？驗光是關鍵

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