注意事項編輯
據(jù)《食療本草》載：“椿芽多食動風，熏十經(jīng)脈、五臟六腑，令人神昏血氣微。若和豬肉、熱面頻食中滿，蓋壅經(jīng)絡也”。故食之不可過量。
陽春三月，正是采食香椿的季節(jié)。不少提到，香椿不僅風味特，誘人食欲，而且營養(yǎng)價值較高，富含鉀、鈣、鎂元素，維生素B族的含量在蔬菜中也是。另外研究還發(fā)現(xiàn)，香椿對預防慢性疾病有所幫助。其中含有抑制多種致病菌的成分，含有幫助抗腫瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相當豐富的多酚類抗氧化成分。
也有很多人指出，香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，含量遠一般蔬菜；而香椿中蛋白質(zhì)含量普通蔬菜，還有生成致癌物亞硝胺的危險，故而食用香椿具有安全隱患，需遵循以下幾項原則：
①選擇質(zhì)地嫩的香椿芽
研究發(fā)現(xiàn)，不同地區(qū)、品種和生長期的香椿，其中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量都有差異。要緊的是，香椿發(fā)芽初期的硝酸鹽含量較低，隨著香椿芽的不斷長大，其中硝酸鹽的含量也在上升。到4月中旬之后，大部分地區(qū)香椿芽中的硝酸鹽含量都超過了世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織的標準。也就是說，香椿芽越嫩，其中硝酸鹽越少，那么將來儲藏中產(chǎn)生的亞硝酸鹽也越少。

①選擇質(zhì)地嫩的香椿芽
研究發(fā)現(xiàn)，不同地區(qū)、品種和生長期的香椿，其中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量都有差異。要緊的是，香椿發(fā)芽初期的硝酸鹽含量較低，隨著香椿芽的不斷長大，其中硝酸鹽的含量也在上升。到4月中旬之后，大部分地區(qū)香椿芽中的硝酸鹽含量都超過了世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織的標準。也就是說，香椿芽越嫩，其中硝酸鹽越少，那么將來儲藏中產(chǎn)生的亞硝酸鹽也越少。
②選擇新鮮的香椿芽
測定還表明，4月中旬之后，香椿芽中的硝酸鹽含量盡管上升，亞硝酸鹽含量仍然較低。所以，如果吃新鮮的香椿芽，仍不至于引起亞硝酸鹽中毒的問題。然而，在采收之后，室溫存放的過程中，大量的硝酸鹽就會轉(zhuǎn)化成為亞硝酸鹽，從而帶來安全隱患。所謂香椿芽亞硝酸鹽含量高，正是這樣的原因。
也就是說，新鮮從樹上采摘的椿芽立即食用是安全的，而從市場上購買的椿芽，因為已經(jīng)經(jīng)過了運輸過程，亞硝酸鹽的含量會大幅度地升高。如果已經(jīng)到了葉子一碰就掉的時候，必然產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。
③焯燙除去硝酸鹽和亞硝酸鹽
如果香椿芽已經(jīng)不夠新鮮，但香氣猶在，扔掉又很可惜，那么不妨焯燙一下。在沸水中焯燙1分鐘左右，可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽，同時還可以更好地保存香椿的綠色。無論是涼拌、炒菜還是炸香椿魚，都不妨先焯一下，可地提高食用香椿的安全性。由于香椿的香氣成分主要來自于香精油，它是不溶于水的成分，所以焯燙并不會明顯影響菜品的風味。

適合種植的時間為春季，大概時間是在3月份左右，各地區(qū)應根據(jù)當?shù)氐臍夂蜻m時調(diào)整。除了春季以外，氣溫穩(wěn)定的秋季也可以進行。種植前要先選好的種子，還要放進溫水中浸泡攪拌，當種子萌芽后才可種植。后，把種子播進去后需覆蓋2cm厚的土壤。一年四季中比較適合種植香椿樹的時間為春季，這個時候正是播種的佳時間，大概的時間為早春的3月份。不過，要根據(jù)當?shù)氐木唧w氣候適當?shù)恼{(diào)整時間。若是錯過了春季，也可以選在氣候穩(wěn)定的秋季進行。

1、選種：種植選用的種子一定要，好是使用飽滿一些，顏色為紅黃色的種子。如果有條件的話，好是用當年的種子，成活率會相對高一些。2、催芽：準備很好40°左右的溫水，將種子放進去不斷的攪拌，5分鐘后再將其放到20-30°的水里，需要浸泡24個小時。接著，將種子取出并控水，放置到?jīng)鱿?，給它蓋一層干凈的布，保持環(huán)境溫度處于20-25℃。每天用水沖洗，當種子差不多萌芽后就能播種了。3、播種：選好播種地，并做好整地工作，之后將種子播種到土壤里面，播種后蓋一層差不多2cm厚的土壤，大概一周左右長苗。

等到香椿苗發(fā)芽以后，在采摘的過程中將一些發(fā)育比較完善的芽苗摘除，等到了第二茬采摘的時候就要將頂部的定枝干進行摘除，還要在香椿苗木離地面有四十厘米左右的時候，將它的頂頭折斷，定干以后還要噴灑一些多效銼溶液，這也是為了減少它枝干的生長發(fā)育，并且可以促進枝丫的迅速增長。以此方法可以達到香椿苗木的矮化栽培方式，只有在這種情況下，香椿苗的發(fā)芽幾率才會增加。
等到香椿苗木定型以后，還要及時的對其進行打頂，折杈等程序，這樣也是為了確保香椿苗木，生出更多的枝丫，也可以使得香椿苗的枝丫更加的高產(chǎn)，因此在種植香椿苗木的過程中，一定要嚴格控制好它的陽光照射程度，還有在炎熱的天氣，還要對它的苗木進行噴灑水分，這每一個環(huán)節(jié)都可以增加它的枝干發(fā)芽率，只有在種植香椿木苗的過程中，經(jīng)常觀察香椿苗的長勢程度，才可以更有效的對其進行詳細的管理和種植。