相信在很多家庭當(dāng)中，叫孩子起床是一件很困難的事情，尤其是冬天的時(shí)候，孩子總是會(huì)賴在被窩里不愿意出來，很容易耽誤接下來的日常安排，所以很多家長就練就了專屬孩子的叫起床方式，但其實(shí)很多家長的方式是錯(cuò)誤的。雖然有效果，但長期會(huì)對(duì)孩子身體產(chǎn)生影響，還不利于親子關(guān)系，而進(jìn)口螺旋藻蛋白營養(yǎng)師表示尤其是著4種行為，家長可以對(duì)照下，看看自己是否有過這樣錯(cuò)誤的行為。

　　1、扯被子

　　扯被子應(yīng)該是很多家長常使用，也覺得有效的方式之一。這種方法，確實(shí)會(huì)起到讓孩子沒有睡意的效果，無法繼續(xù)賴床，但長久對(duì)孩子的身心都有一定的傷害。原本在被窩里，身體是很溫暖的狀態(tài)，被子被家長抽走后，皮膚突然受涼，很容易對(duì)孩子身體健康造成影響。而且破壞家長與孩子之間的關(guān)系，所以這種方法家長還是盡量不要用。

　　2、拍打

　　拍打可能是一部分家長下意識(shí)的選擇，當(dāng)孩子在被窩里不愿意起床時(shí)，家長就容易忍不住動(dòng)手拍打孩子，但很多時(shí)候可能控制不住手里的力氣，有可能就會(huì)傷害到孩子，而且孩子也會(huì)覺得你是無緣無故的動(dòng)手，內(nèi)心很不服氣，而對(duì)家長產(chǎn)生逆反心理，甚至更容易跟家長反著來。所以，家長還是不要用這種方法，會(huì)起到適得其反的作用。

　　3、呵斥

　　一些家長喜歡呵斥孩子，讓孩子起床，但孩子還屬于沒睡醒狀態(tài)，家長的呵斥孩子，讓孩子內(nèi)心聽著十分不舒服，類似語言暴力一樣會(huì)傷害到孩子的內(nèi)心，孩子很有可能因?yàn)榧议L的呵斥而出現(xiàn)一些逆反性的活動(dòng)，不利于親子關(guān)系，也不利于孩子成長健康，所以家長要謹(jǐn)慎對(duì)待，認(rèn)真處理，避免不好的局面發(fā)生。

　　4、絮叨

　　很多家長雖然行為上沒有什么動(dòng)作，但嘴里會(huì)不停的嘟囔孩子，一直這樣會(huì)給孩子造成很大壓力，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象。而且長時(shí)間聽著父母絮叨，會(huì)讓孩子產(chǎn)生反感和厭惡的情緒，很多時(shí)候孩子會(huì)在“起床氣”的作祟下，對(duì)家長進(jìn)行言語頂撞，不利于家庭的和睦。

　　孩子賴床有很多原因，歐優(yōu)天使?fàn)I養(yǎng)師提醒大家切記不可使用上述提到的4種方式來叫孩子起床，否則會(huì)適得其反。家長可以心平氣和的跟孩子進(jìn)行交流，找到一個(gè)合適的叫孩子起床的方式。另外，冬季流感肆虐，需要額外重視，平時(shí)可幫助孩子加強(qiáng)力，科學(xué)飲食和穿衣，可食用歐優(yōu)天使益敏肽進(jìn)行調(diào)節(jié)，呵護(hù)寶寶健康成長。

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