混亂的親子關(guān)系中，一般都沒(méi)有耐心用語(yǔ)言溝通，更多的會(huì)用情緒表達(dá)（吼叫、斥責(zé)、哭鬧），結(jié)果就會(huì)收獲對(duì)方的和你一樣的應(yīng)激反應(yīng)：情緒腦接管了理智腦，你的要求被情緒腦直接處理掉了，大腦皮層收不到你的信息，大腦皮層未被激活，不產(chǎn)生理性思維反應(yīng)（言就是思維的產(chǎn)物），終你的要求沒(méi)有被理性的思考和解決，很容易就陷入了情緒紛爭(zhēng)的漩渦。當(dāng)一個(gè)人的需求用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)，那就說(shuō)明這個(gè)要求是經(jīng)過(guò)慎重思考、權(quán)衡比較過(guò)的，而情緒性的表達(dá)通常是面對(duì)刺激后的本能的反應(yīng)，不計(jì)后果，不計(jì)未來(lái)，不計(jì)方法，這種“針尖對(duì)麥芒”的互動(dòng)會(huì)加劇混亂，使親子關(guān)系進(jìn)一步惡化。溝通，一定要選擇在孩子情緒平靜的時(shí)候才能夠事半功倍。

如果自己學(xué)習(xí)摸索效果還是差，那么請(qǐng)的老師一對(duì)一督導(dǎo)也是一種快捷的方法。

有錢丹塞恩，孩子身心健康，父母少擔(dān)心

錢丹塞恩為青少年身心健康保駕

箐英家族傳承俱樂(lè)部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位，平臺(tái)榮獲國(guó)家科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，國(guó)家發(fā)明專利，專利號(hào)：ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào)：6746989

父母馴服不了自己身體里的情緒小怪獸，又豈能和孩子和平相處呢？試問(wèn)一下，如果你在公司，你的上級(jí)張口閉口就罵你，給你使眼色，你心中會(huì)痛快嗎？

所以，作為父母的我們，一定要學(xué)會(huì)正確的情感表達(dá)。是關(guān)心的話，我們就用關(guān)切的語(yǔ)氣說(shuō)。不要說(shuō)一句滿是關(guān)愛(ài)的話，從你口中說(shuō)出來(lái)也是一種讓人痛苦不堪的語(yǔ)氣。要知道，孩子是極其敏感的，你越是過(guò)分強(qiáng)勢(shì)，孩子就會(huì)越是反感。

給予孩子信任。

“這也做不好，那也做不好，你說(shuō)你還能做什么？”“成事不足敗事有余，我怎么生了你這么一個(gè)兒子？”“看看別人，為什么每次都考？你次次墊底，你不覺(jué)得丟人我都覺(jué)得沒(méi)臉。”“干啥啥不行，玩手機(jī)看電視倒

否定孩子，這無(wú)疑是對(duì)孩子致命的打擊，也是對(duì)親子關(guān)系為有利的摧毀。每個(gè)孩子都是的，怎么可能方方面面都做到讓你滿意呢？別人家孩子的，那是因?yàn)槟阒豢吹搅藙e人家孩子好的一面，不過(guò)是不好的一面你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了。

對(duì)于青春期的孩子而言，不被自己的父母所信任，這無(wú)疑是一種痛苦的事情。作為父母，我們要學(xué)會(huì)尊重孩子的特性，放手讓孩子做自己，用我們的言行舉止在潛移默化里去影響孩子，而不是用勒令等方式脅迫孩子。

用正確的方式教育孩子
正確的教育方式有：鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、欣賞、接納、確認(rèn)。孩子只有在一個(gè)健康良好的家庭環(huán)境下才能夠養(yǎng)成健全的人格，孩子只有在這種環(huán)境下成長(zhǎng)，親子關(guān)系才是良好的。
五、家長(zhǎng)要做孩子的知心朋友
我們總是說(shuō)希望自己成為孩子的知心朋友，但是為什么我們成不了孩子的知心朋友呢？那是因?yàn)槲覀儾欢门笥训恼嬲x。朋友是：他喜歡和你分享，你會(huì)為他保守秘密，會(huì)為他出謀劃策，更會(huì)和他一起哭一起笑，會(huì)去支持、陪伴他。
六、做孩子人生的導(dǎo)師

生活中，很多家長(zhǎng)愛(ài)擺架子，在單位擺架子也就算了，回到家里對(duì)愛(ài)人和孩子依然擺架子。不管你是什么領(lǐng)導(dǎo)，回到家里面，請(qǐng)把你所有的架子都放下，在家里你的身份是孩子的爸爸或者媽媽。試想，有哪個(gè)孩子喜歡父母以一種俯視的方式跟自己溝通呢？家長(zhǎng)是孩子的導(dǎo)師，是引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)的導(dǎo)師，在教育孩子成長(zhǎng)的道路上要給與孩子鼓勵(lì)、支持和力量。
父母進(jìn)步1%，孩子進(jìn)步。教育孩子是此身只有的機(jī)會(huì)，讓我們?yōu)榱撕⒆酉矚g學(xué)習(xí)，樂(lè)于改變，為了孩子，一起加油！

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