情緒壓力、焦慮拖延、失眠多夢、
情緒失控、情緒低落
婚姻情感、夫妻矛盾、婆媳關(guān)系、
情感危機、情感挫折
職場人際、社交恐懼、職業(yè)規(guī)劃、
職場倦怠、工作壓力
尋求幫助永遠不嫌太早，你不需要等到生活中發(fā)生了很“糟糕”或者“困難”的事情之后才去尋求心理咨詢的幫助。
心理咨詢是一個空間，在這里你能更好地了解自己、成長、學(xué)習(xí)。心理咨詢是通往你內(nèi)心世界的旅程。棒的一點是：你不用自一人冒險。的心理咨詢師會跟你結(jié)伴而行，一路上給予你支持，無論這一路上的處境多么艱難。
少年個案，與經(jīng)濟和生活比較相對立的成年人不同。
青少年的咨詢，起碼經(jīng)濟上不立，也導(dǎo)致或被動或主動的經(jīng)常和其父母打交道，有非常多的“卷入”遇到的問題也是五花八門。類型區(qū)分一下，大抵還是有跡可循的，從我個人以及同行老師們的反饋。
能做的上咨詢的青少年，家庭是有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)和心理學(xué)的認知的（姑且叫做心理學(xué)頭腦，反思性）。
有更大的一部分群體接觸不到心理咨詢，經(jīng)濟因素和對心理咨詢的認知狀態(tài)占了絕大部分原因。
這里和我們自己的文化，細化到地區(qū)文化，乃至家族文化，以及后中外文化融合都有深層的影響。這里不展開詳談。
學(xué)校作為青少年生活學(xué)習(xí)的主要場所，其校風(fēng)學(xué)風(fēng)、校園環(huán)境、課堂氛圍、師生關(guān)系等，都對青少年的心理健康發(fā)展有著重要影響?？梢哉f，青少年出現(xiàn)空心病，與學(xué)校教育的有著必然的關(guān)系。
今時的學(xué)校教育側(cè)重于對書本知識的復(fù)寫、反映，往往忽視了青少年的理想信念、價值觀教育，很大程度上扼殺了學(xué)生思維的主動性和創(chuàng)造性。今時受功利化的社會風(fēng)氣和唯成績論的價值觀影響，青少年容易對未來產(chǎn)生迷茫。
正確的學(xué)校教育應(yīng)該是什么樣的呢？我的理解是，一方面，提高學(xué)生的知識水平，另一方面，提高學(xué)生的認知能力和道德水平。
學(xué)校教育一定離不開人文關(guān)懷，說到底就是培養(yǎng)學(xué)生的價值觀和人生觀。建議學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化，用中國傳統(tǒng)文化的智慧來培養(yǎng)青少年的價值觀和人生觀。
比如，助人為樂、感恩、快樂、利他、行善……這些理念都非常好，應(yīng)該著力培養(yǎng)，而不能僅僅圍繞著分數(shù)來培養(yǎng)孩子。
學(xué)校教育的目的是培養(yǎng)出有益于社會和國家的人。不一定是分數(shù)高，但一定是愿意去為社會和國家做出貢獻的人。
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