視覺與我們的日常生活密切相關(guān)。大家都知道沒有足夠的視覺技巧，閱讀會導(dǎo)致疲勞。很多常見的癥狀，如視疲勞、視覺引起的頭痛、從事對視覺要求較高的工作時無法持久注視、容易迷路和顛倒次序等，通過視覺訓(xùn)練是可以得到緩解的。
視覺的構(gòu)造和照相機(jī)是一樣的。我們眼睛里也有一個非常精細(xì)的器官-晶狀體，它如同照相機(jī)里的調(diào)焦器，每天做著無數(shù)次的精細(xì)調(diào)焦運動，來我們能夠隨時看清楚遠(yuǎn)近不同距離物體
視覺訓(xùn)練的一般原則：
1.讓訓(xùn)練者意識到自己雙眼視功能不足之處，了解視覺訓(xùn)練的目的。
2.告知訓(xùn)練者在訓(xùn)練過程中所達(dá)到的效果是自己視覺系統(tǒng)發(fā)生的改變，而不是訓(xùn)練產(chǎn)品的幫助，關(guān)鍵是讓訓(xùn)練者意識到自己眼睛發(fā)生的變化。
3.訓(xùn)練過程中，讓訓(xùn)練者體會眼睛緊張和放松的感覺，雙眼集合和散開的不同。
4.訓(xùn)練過程中強調(diào)的是質(zhì)量而不是數(shù)量。
5.制定切實可行的訓(xùn)練計劃和目標(biāo)，但要有一定的靈活性。
在這個快節(jié)奏的社會中，視覺訓(xùn)練教具箱成為越來越多人關(guān)注的焦點。人們意識到保護(hù)視力、提高視覺能力的重要性，因此視覺訓(xùn)練教具箱成為他們爭相追尋的寶貴工具。
視覺訓(xùn)練教具箱不僅在家庭中備受歡迎，在學(xué)校和辦公室也有廣泛的應(yīng)用。教師們可以借助這個教具箱為學(xué)生們提供更加有趣和多樣化的視力訓(xùn)練課程，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣。
辦公室里，員工們也可以利用這個教具箱在繁忙的工作之余進(jìn)行簡單的視力保護(hù)操練，緩解眼睛疲勞，提升工作效率。
所屬分類：專用儀器儀表/心理學(xué)儀器
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