淀山湖企業(yè)員工餐配送高校服務(wù) 新鮮蔬菜配送批發(fā)商
快餐配送飲食，我們應(yīng)注意的問題。配送多奶少肉”即多喝奶類，少吃肉類。春季是萬物復(fù)蘇、陽氣的季節(jié)。一年之計在于春，牛奶是全營養(yǎng)食品，春天多喝奶能滿足生長、健康等多方面的需求，是各類人群春季養(yǎng)生的佳品。肉類膽固醇含量高，吃多了，容易發(fā)胖，誘發(fā)“三高”。“多水少油”季節(jié)更替帶來多風(fēng)、干燥的氣候，加劇了身體水分的流失。體重增加等癥狀都是因春燥上火所致。簡單的方法就是多喝水。每天清晨起來，喝點蜂蜜水，將有助于清洗腸道，祛火?？觳秃酗埻馑头?wù)公司團餐服務(wù)企業(yè)應(yīng)配備合格資質(zhì)的食品檢驗員和營養(yǎng)配餐人員或營養(yǎng)以上人員。
多品餐飲管理有限公司專注于中式自選快餐和企業(yè)用餐整套服務(wù)解決方案，業(yè)務(wù)包括餐飲連鎖、食材供應(yīng)、中餐標(biāo)準(zhǔn)化數(shù)據(jù)研發(fā)及應(yīng)用，商務(wù)用餐、企業(yè)用餐、廚房及餐廳智能化升級運營、自有平臺運營。
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淀山湖企業(yè)員工餐配送吃蔬菜好處多多，每天吃一種， 養(yǎng)顏、降糖降脂！
1、青椒
可以有效地幫助我們的心臟運作，舒張心臟附近的血管，幫我們排除體內(nèi)的垃圾，提高我們身體的抵抗能力，幫助身體抵御外來的入侵。辣椒的辣椒堿可有效的消滅口腔細菌，和腸胃的桿菌。經(jīng)常吃辣椒還能夠延緩動脈硬化，保護心臟。
2、胡蘿卜
胡蘿卜是很多人都喜歡的一種蔬菜，其營養(yǎng)豐富，能夠起到補充能量和的作用，還可以減少的發(fā)生幾率。同時還能夠起到健胃生津除煩渴， 潤肺，預(yù)防肺熱咳嗽和哮喘的作用，而且對于人們的健康非常有幫助。
3、白蘿卜
白蘿卜中含有大量的膳食纖維，這些物質(zhì)進入以后可以促進腸胃蠕動，加快內(nèi)垃圾的代謝，另外白蘿卜是一種低熱量食材，能增加人們的飽腹感，可以減少對其他食物的攝入，平時食用可以潤腸通便的同時起到明顯 作用， 養(yǎng)顏、降糖降脂。
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