| 供應(yīng)商 | 廣州市社區(qū)健康服務(wù)協(xié)會(huì) 店鋪 |
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| 認(rèn)證 | |
| 報(bào)價(jià) | 面議 |
| 關(guān)鍵詞 | 白銀高二男孩子心理咨詢,重慶高三女孩心理咨詢,潮州高三女孩心理疏導(dǎo),紹興高三厭學(xué)心理咨詢 |
| 所在地 | 廣東廣州市荔灣區(qū)環(huán)市西路68號(hào)4樓 |
1年
一天，桐桐放學(xué)回家之后，想看她課堂上做的筆記，就翻開她的書包，準(zhǔn)備掏出本子。
“爸爸，不要?jiǎng)游业臇|西，里面有我的隱私。’桐桐看見了，一邊喊，一邊從我手中奪下書包。她這樣的行為，還是次。
我下意識(shí)地問:“書包里有什么東西?”
“沒有什么，我只是覺得你動(dòng)我的東西，應(yīng)該先問我，不然的話，就是侵犯了我的隱私?！蓖┩┮贿呎f，一邊壞笑著偷偷地看我的反應(yīng)。
還別說，我還真被桐桐這些話嚇了一跳。以前，我一直想當(dāng)然地認(rèn)為，孩子讀初中了，心中才會(huì)藏著小秘密，才會(huì)有隱私、寫日記等，沒有意識(shí)到才讀小學(xué)的孩子也會(huì)有隱私，并且能說出這個(gè)詞。到底她書包里藏著什么秘密?我十分好奇。
“好，桐桐，爸爸現(xiàn)在問你，我能翻看你的書包嗎?”
“嘿嘿，可以了?！┩┌褧f了過來。我把她書包里的東西全部倒在了桌上，想查看到底有什么隱私。
結(jié)果大失所望，桐桐書包里并沒有任何特殊的東西，和平常一樣一支鉛筆，一些書，幾個(gè)本子，還有一瓶礦泉水。
“書包里沒有特殊的東西啊，你為什么今天會(huì)提到‘隱私’二字個(gè)?”
“老師說了，讓我們不能隨便翻別人的東西，還有進(jìn)別人的屋要敲門等，不要傻犯別人的隱私?！?br />
我恍然大悟!
每個(gè)人都有隱私，不管大小，只是孩子小時(shí)候，父母和孩子都還沒有意識(shí)到而已。
在孩子有了立意識(shí)之后，父母做什么事之前好先征得他的同意，不要理所當(dāng)然地認(rèn)為孩子沒有秘密。否則.就有可能在不自覺中便侵犯了孩子的隱私。
家長請(qǐng)尊重孩子的隱私
干涉孩子的隱私：既違法又“違”孩子的心
孩子青春期隱私的三個(gè)方面，父母你知道嘛?
在生活中，孩子有學(xué)習(xí)壓力，家長有工作壓力，過多的壓力會(huì)給人的生活造成的破壞作用，需要采取有效的減壓方法減壓。那么有哪些有效的減壓方法?小編今天總結(jié)了11種有效的減壓方法。
不確定是否需要減壓可以先通過《小測試：你的學(xué)習(xí)壓力大嗎?》測測你的心理狀況。
1、巧用想象幫助放松
通過想象，神游天外，在短時(shí)間內(nèi)放松、休息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì)覺得安詳、寧靜與平和。
2、借助肢解法分化壓力
將你覺得造成你壓力的事情一一列出來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，采用“個(gè)個(gè)擊破”的方法，這些壓力都能得到解決。
3、哭吧哭吧不是罪
醫(yī)學(xué)研究顯示，采用分組對(duì)比實(shí)驗(yàn)法，發(fā)現(xiàn)血壓正常的人經(jīng)?？奁哐獕旱娜撕苌倏?，顯然，哭能緩解壓力，所以有情緒不妨哭出來。
4、一讀解千愁
讀書可以使一個(gè)人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力。
5、擁抱大樹
這是澳大利亞人常用的一種減壓方法，每天早晨都會(huì)看到不少人擁抱大樹，可以釋放體內(nèi)的快樂激素，令人精神爽朗，達(dá)到減壓的目的
6、運(yùn)動(dòng)減壓
在法國出現(xiàn)了一種減壓消氣操，在人士的指導(dǎo)下摸爬打滾，運(yùn)動(dòng)量頗大，能幫助人快速發(fā)泄情緒。
7、看恐怖片釋壓
這類似于中國人的“以毒攻毒”，面對(duì)壓力的時(shí)候通過看恐怖片讓自己直面壓力。
8、香油減壓法
在歐洲和日本，風(fēng)行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經(jīng)，刺激或平伏人類大腦邊緣系統(tǒng)的神經(jīng)細(xì)胞，對(duì)舒緩神經(jīng)緊張心理壓力很有效果。
9、零食減壓法
吃零食的目的并不在于僅僅滿足于肚子的饑餓需要，而在于對(duì)緊張的緩解和內(nèi)心沖突的消除。
10、舊衣回憶法
這是一種緬懷的減壓方法，通過穿了很久的衣服會(huì)使人回憶起某一特定時(shí)空的感受，并深深地沉浸在緬懷過去如夢(mèng)般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
11、養(yǎng)寵物也能減壓
精神緊張的人在飼弄自己的寵物的時(shí)候注意力被寵物吸引，心理壓力會(huì)得到大大減輕，所以如果平常學(xué)習(xí)工作感覺壓力過大，可以嘗試通過養(yǎng)寵物進(jìn)行減壓。
在學(xué)習(xí)生活中不可避免會(huì)出現(xiàn)各種壓力，我們需要做的是學(xué)會(huì)正確釋放壓力，緩解學(xué)習(xí)工作壓力，積極面對(duì)生活。
壓力對(duì)孩子來說有多可怕 家長知道嗎?
壓力有多大，孩子厭學(xué)情緒就多嚴(yán)重
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隨著科技時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，人民的生活水平大大提高，無論從吃、穿、帶、用等方面都已經(jīng)今非昔比，
以上問題雖然令人費(fèi)解，究其緣故是復(fù)雜的，但個(gè)人感覺還是國民教育、教化的問題。一切教育還是從孩子抓起，孩子的教育在家庭、在學(xué)校、在社會(huì)。
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