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智能心率手表,學(xué)生體育課監(jiān)測(cè)

更新時(shí)間1:2025-09-25 信息編號(hào):c4324lbk02189f 舉報(bào)維權(quán)
智能心率手表,學(xué)生體育課監(jiān)測(cè)
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智能心率手表,學(xué)生體育課監(jiān)測(cè)
供應(yīng)商 北京浩言健康科技有限公司 店鋪
認(rèn)證
報(bào)價(jià) 人民幣 198000.00
精度等級(jí) 0.1級(jí)
關(guān)鍵詞 智能測(cè)心率表,睡眠監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)安全圖片,體育課負(fù)荷監(jiān)測(cè)
所在地 北京大興經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)凱馳大廈7層
孫闊
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4年

產(chǎn)品詳細(xì)介紹

青少年體育鍛煉運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)和學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)的目標(biāo):
適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是增強(qiáng)體能、提高運(yùn)動(dòng)技能水平、培養(yǎng)體育品德、增進(jìn)身心健康的關(guān)鍵和基礎(chǔ)?!墩n程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》提出每節(jié)體育課要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,主要目的是解決我國(guó)普遍存在的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏低甚至沒有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷而導(dǎo)致的 “不出汗" 體育課的問題,讓所有學(xué)生充分 “動(dòng)”起來?!皠?dòng)”起來才能獲得運(yùn)動(dòng)效果、健康效果和育人效果。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷心率恢復(fù)的測(cè)試方法
(HR Recovery,HRR)指數(shù)顯示運(yùn)動(dòng)停止后心率下降的速度,運(yùn)動(dòng)時(shí)HR增加交感神經(jīng)活動(dòng)、抑制副交感神經(jīng)活動(dòng)。HRR減慢提示運(yùn)動(dòng)后心率下降不足,與交感神經(jīng)功能缺陷和(或)迷走神經(jīng)激活有關(guān),表示自主功能和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀態(tài)。HRR可以在不同時(shí)間期限內(nèi)計(jì)算,通常是30秒和2分鐘之間。HRR和訓(xùn)練狀態(tài)也成線性關(guān)系:HRR改善則訓(xùn)練狀態(tài)提高,HRR不變則訓(xùn)練中狀態(tài)不變,HRR降低則訓(xùn)練狀態(tài)下降。因此HRR可以用來監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的疲勞的積累[

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試中心率變異性(Heart Rate Variability,HRV)的指標(biāo)測(cè)試意義
心率變異性是定量判斷心臟自主神經(jīng)功能狀態(tài)的一項(xiàng)非常有意義的指標(biāo),是指休息或運(yùn)動(dòng)后心率變化的測(cè)量是代表對(duì)訓(xùn)練的正向和負(fù)向適應(yīng)。HRV指每搏心率間R-R 間期的微小漲落[12]。HRV分析是一種無創(chuàng)性檢測(cè)心臟自主神經(jīng)張力的方法,反映自主神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)心血管系統(tǒng)的調(diào)控及該系統(tǒng)對(duì)各種因素的應(yīng)答。時(shí)域分析是測(cè)量HRV簡(jiǎn)單的傳統(tǒng)方法,有統(tǒng)計(jì)法和幾何圖形法兩種主要方法。統(tǒng)計(jì)法是通過計(jì)算正常R-R 間期序列的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)來評(píng)價(jià)HPV;幾何圖形法是對(duì)R-R間期的分布進(jìn)行分析,從而給出R-R間期的變異度 。迷走神經(jīng)介導(dǎo)的HRV的減少和增加意味著對(duì)耐力訓(xùn)練方案的消極適應(yīng)和積極。 R–R間期差值均方根自然對(duì)數(shù)(In rMSSD),不受呼吸頻率的影響,數(shù)據(jù)容易收集和計(jì)算,因此也反應(yīng)HR短期內(nèi)變化,也是HRV快變化大小的指標(biāo)。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面應(yīng)用HRV評(píng)估運(yùn)動(dòng)能力、應(yīng)用HRV評(píng)估無氧運(yùn)動(dòng)對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的影響、應(yīng)用HRV研究自主神經(jīng)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系、應(yīng)用HRV生物反饋提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)[15]等等。

問:學(xué)生體育課運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)的安全標(biāo)準(zhǔn)是什么?
答:每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在140~160次/分

問:140~160次/分運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)造成學(xué)校體育安全事故嗎?
答:課程標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)在要求原則上達(dá)到140~160次/分;該運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)中的適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度范圍,不是危險(xiǎn)強(qiáng)度范圍,不會(huì)出現(xiàn)安全事故。當(dāng)然,在教學(xué)中要循序漸進(jìn),做好準(zhǔn)備活動(dòng),逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

所屬分類:體育用品/體育儀表/儀器

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