| 供應(yīng)商 | 廣州市鑫友自動(dòng)化智能科技股份有限公司 店鋪 |
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| 認(rèn)證 | |
| 報(bào)價(jià) | 人民幣 600.00元 |
| 關(guān)鍵詞 | 三穗縣青少年心理輔導(dǎo),福泉青少年心理輔導(dǎo),開平青少年心理輔導(dǎo),延津縣青少年心理中心 |
| 所在地 | 廣東廣州市黃埔區(qū)科豐路31號(hào)G1棟255房 |
8年
無(wú)意識(shí)的行為很多時(shí)候是你自己內(nèi)心深層的潛意識(shí)的體現(xiàn)。看起來(lái)這很可能是你一定程度上對(duì)自我的否定、價(jià)值的懷疑，并因此對(duì)自己進(jìn)行的攻擊。
行為改變(比如刺激源環(huán)境控制、行為打斷、負(fù)面情緒管控、痛苦承受度提升等)可以一定程度上控制你的自我傷害行為，但我仍然建議你可以尋求更的心理咨詢，探索深層的真實(shí)原因及維持機(jī)制，并且避免行為問(wèn)題表現(xiàn)的遷移。
劉聰文心理老師 -08-3012
每個(gè)人的具體情緒表現(xiàn)特征不同，可能表現(xiàn)為情緒低落、煩躁易怒、興趣缺乏、同時(shí)并發(fā)出現(xiàn)睡眠或進(jìn)食等問(wèn)題，對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)、工作、人際交往等造成負(fù)面影響。
各類心理問(wèn)題本身和身體疾病類似，也都有生理基礎(chǔ)，在不接受評(píng)估干預(yù)的前提下，只進(jìn)行自主調(diào)節(jié)很可能會(huì)延誤治療，因此并不建議。
抑郁癥本身是一個(gè)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議你就近前往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院精神科/心理健康科或是精神衛(wèi)生中心接受的評(píng)估和診療。心理咨詢師是不具備診斷和處方資質(zhì)的。
看起來(lái)你感受到自己有比較明顯的否定自我價(jià)值的傾向。建議你可以特別有意識(shí)地將注意力從偏消極的自我評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)移到自己積極的目標(biāo)和客觀事實(shí)上，避免把負(fù)面的想法和情緒無(wú)限放大。
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