青春期，是身體和心理發(fā)育為劇烈的時(shí)期，是充滿激情、有創(chuàng)造力、活躍的時(shí)期。有學(xué)者形容這一階段是“騷動(dòng)的、矛盾的、動(dòng)蕩的、暴風(fēng)雨式的時(shí)期”。處于青春期的孩子們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時(shí)太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題——自卑、逆反、厭學(xué)、學(xué)業(yè)焦慮等，甚至為此做出傷害自己的舉動(dòng)……
對(duì)于家有青春期孩子的父母來說，如何正視、呵護(hù)青春期孩子的心理健康是要面對(duì)的一門必修課。我們?cè)撘栽鯓拥男膽B(tài)看待孩子的心理變化？面對(duì)青春期孩子的心理掙扎，我們又應(yīng)該做些什么？我是同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心臨床心理科副主任醫(yī)師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)首批認(rèn)證督導(dǎo)師陳發(fā)展，如何陪伴孩子一起走過青春期，歡迎向我提問。

孩子高三，近感冒身體欠佳，學(xué)業(yè)壓力大，心情煩躁，有點(diǎn)想放松一下的狀態(tài)，家長(zhǎng)很擔(dān)心，不知道該咋辦。


錢丹塞恩心理平臺(tái) -04-03215
那就讓她好好放松吧！看起來你們也是通情達(dá)理的家長(zhǎng)，知道她壓力大，有情緒。如果你擔(dān)心，需要處理的是家長(zhǎng)的擔(dān)心，家長(zhǎng)的擔(dān)心本身對(duì)孩子就是的壓力。將目光放遠(yuǎn)一點(diǎn)，看看遠(yuǎn)方，想想20年后，他/她膝下兒女承歡，有自己的事業(yè)和家庭，有時(shí)候健康和快樂真的比學(xué)業(yè)重要。

小兔兔1天前
請(qǐng)問您，經(jīng)常覺得孩子在青春期對(duì)說教很反感，是還調(diào)節(jié)自己的心理？如何在心理上雙方互動(dòng)？


錢丹塞恩心理平臺(tái) 1天前12
你好！家長(zhǎng)說教，是單方面?zhèn)鬟f家長(zhǎng)認(rèn)為正確的信息，背后的假設(shè)是：你是錯(cuò)的，你應(yīng)該按照我們的建議去做！和青春期的孩子溝通，好采用協(xié)商平等的態(tài)度，要回應(yīng)他的感受和情緒，然后多采用好奇和提問的方式傳遞父母的建議為好。例如，我理解你很難過和不高興，有沒有可能還有其他的～，或者你覺得這樣可以嗎？

錢丹塞恩心理平臺(tái) 7小時(shí)前0
你好！如果你是家長(zhǎng)，從你的提問方式里似乎能理解為什么你的孩子那么有主見，那么堅(jiān)持自己。不論……都……只……不愿……，這個(gè)句式的壓迫感很強(qiáng)，但是充滿了焦慮。只有家長(zhǎng)是對(duì)的，孩子都是錯(cuò)的！越正確的父母，養(yǎng)育的孩子越對(duì)抗：我得不到溫柔的父母，也讓你們得不到溫厚的孩子！這是孩子常見行為心理需求。要想改變孩子，先改變自己吧！

跳動(dòng)字符13小時(shí)前
青春期的到來會(huì)影響記憶力的變化嗎？

錢丹塞恩心理平臺(tái) 2天前1
什么是強(qiáng)勢(shì)力量呢？每一步成長(zhǎng)比沒有成長(zhǎng)前，都多一些力量。只要是你發(fā)自內(nèi)心，想要達(dá)到的目標(biāo)，都要付出和努力，這些力量是自己的，不是外界派給你的。但是，如果一個(gè)人過分在意結(jié)果帶來的外顯價(jià)值和光環(huán)，反而容易失敗，越努力，越挫?。∫?yàn)?，你想得到的是讓別人看起來的光彩，而不是自己的。接納自己，樂觀而刻苦的前行，這是我認(rèn)為有力量的自我！

錢丹塞恩心理平臺(tái) 3天前1
你好，家長(zhǎng)！孩子不上學(xué)，的確很讓家長(zhǎng)煩惱。不知道他不上學(xué)的理由是什么？1.如果他思維清晰，頭腦靈活，沒有心理疾病，不上學(xué)是他的一個(gè)選擇，在中國(guó)有很多初中畢業(yè)生。是學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，一直有挫??？或者在學(xué)校受到了其他的不公平對(duì)待？還是不上學(xué)成了對(duì)抗父母的工具？2.如果他情緒不穩(wěn)定，性格明顯變化，行為異常，需要警惕有沒有病理性的心理問題。這需要心理科就診。3.家長(zhǎng)需要思考的是，為何我的孩子和我們的意愿不一致？而且還不愿意和我們說他的內(nèi)心感受？家庭里充滿了不信任。青少年往往是，父母越強(qiáng)制，他可能越對(duì)抗。嘗試緩和一些的辦法，放棄讓他上學(xué)的念頭，聽聽他的感受和規(guī)劃。如果，他不想談，也不要逼他，畢竟我們無法叫醒一個(gè)裝睡的人。只能等他自己想醒！父母要放下改變孩子的執(zhí)念！只能協(xié)商，理解，尊重。我估計(jì)你們采取了很多方法，但是這些方法的核心都是要改變他。改變孩子，不如父母自己改變?nèi)菀住?/p>

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