有關(guān)戶外拓展器材運(yùn)動的無窮魅力 戶外拓展器材運(yùn)動的無窮魅力，緣于愛好者對大自然回歸的渴望以及挑戰(zhàn)極限、自我的體驗(yàn)心境。誠然，戶外拓展器材能欣賞到沿途美景，可嚴(yán)酷環(huán)境對參與者的體力、經(jīng)驗(yàn)、裝備和團(tuán)隊(duì)意識等方面也存在考驗(yàn)戶外運(yùn)動員在從事這項(xiàng)運(yùn)動過程中都會出現(xiàn)不可預(yù)知的事故，何況是初學(xué)者。俗話說：良好的開端是成功的一半。 在開展野外活動之前，制訂一個(gè)詳細(xì)的活動計(jì)劃，制訂計(jì)劃一方面是使野外活動的目的性明確，即確定活動內(nèi)容，另一方面可以幫助組織者考慮得更周全。計(jì)劃的周密與否直接影響到活動開展的效果。對于將去的地方，我們應(yīng)該盡可能地掌握和了解更多的信息，了解目的地的交通、住宿、民俗、歷史、文化、建筑。 多研究當(dāng)?shù)厝藗兊纳盍?xí)慣和特點(diǎn)，多了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗和各種禁忌，準(zhǔn)備一份詳細(xì)的地圖并認(rèn)真地閱讀，多讀一些相關(guān)資料，盡可能多地了解比如河流的走向和流速，水的落差、速度以及有無險(xiǎn)灘，山的高度、坡度，植被的種類、特點(diǎn)與分布情況，氣候條件、日夜溫差與變化特點(diǎn)，以及何時(shí)天亮、何時(shí)天黑、月亮陰晴圓缺、何時(shí)潮起潮落、風(fēng)力風(fēng)向如何等情況。對于這些情況，了解得越多，在戶外因地制宜地搭房、取火、野炊、采藥和取水等技能才能得到更有效的發(fā)揮。

戶外拓展器材有哪些? 目前各種定義都有，我給你介紹的是大部分人用的 1、高空拓展訓(xùn)練設(shè)備有：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空天平、高空木、橋、限攀巖等。 場地拓展訓(xùn)練設(shè)備有：畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。 2、水上拓展訓(xùn)練設(shè)備有：吊索橋、情侶橋、水上漂、搭板過河、板橋、橋、溜索過河、滾筒橋、秋千橋、云梯橋、棧道橋、索道橋等。 好的設(shè)備不單單是在設(shè)計(jì)上和生產(chǎn)上，更重要的是融入了人性化的一些東西和小的細(xì)節(jié)問題，在好的設(shè)計(jì)和工藝如果細(xì)節(jié)上出現(xiàn)問題和疏忽，就會讓好產(chǎn)品雖著市場的沖擊慢慢的的倒下去。

拓展器材廠家淺談關(guān)于器材的保養(yǎng)常識 我們知道，拓展器材所提供的訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和智能的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?。它與傳統(tǒng)的知識培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運(yùn)動中的體驗(yàn)和感悟，是一種全新的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。拓展器材廠家的建設(shè)主要是用于拓展培訓(xùn)使用，而器材的使用過程也是器材的不斷消耗過程。因此，對器材進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)就有著重要意義，在一定程度上說，它和興建一套器材具有同等的意義。 隨著人們對健康的越來越重視，很多人都開始參與到健身中來，那么，在日常生活中我們要如何保養(yǎng)拓展器材呢？ ，保持“維護(hù)和保養(yǎng)”的意識。一般來講，器材的維護(hù)從器材建立的那時(shí)就開始，因此，主要一定要保持“安全，防范于未然”的憂患意識。同時(shí)，要將這種意識傳達(dá)給所有的員工，使他們各自發(fā)揮對單位的主人翁意識，認(rèn)真的落實(shí)好這一項(xiàng)工作。 第二，要建立相關(guān)的制度，并落實(shí)到的負(fù)責(zé)人。建立相關(guān)的制度是解決拓展器材“維護(hù)和保養(yǎng)”問題的重要保障。維護(hù)和保養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)的問題，其中涉及到很多的問題，要問題是要制定相關(guān)的制度，包括日常的檢查，定期（一個(gè)季度、半年或者一年）的例行檢查，問題的性質(zhì)、程度的登記和匯報(bào)制度，維修人員負(fù)責(zé)制度，以及應(yīng)急的安全救護(hù)、設(shè)施設(shè)備維修、人員服務(wù)崗位責(zé)任制度等。其次，要落實(shí)好相關(guān)的人員，包括總的負(fù)責(zé)任人，以及其他各個(gè)項(xiàng)目具體負(fù)責(zé)人，還應(yīng)明確好各自的任務(wù)和權(quán)限。 第三，具體的細(xì)節(jié)工作。先，對拓展器材建立一整套嚴(yán)格的維護(hù)制度，每一項(xiàng)器材檢查時(shí)都要保障一至二名人員，并要求每個(gè)人按照安全流程操作和檢查每個(gè)環(huán)節(jié)，并簽署相關(guān)人員的姓名，以落實(shí)具體的責(zé)任人，將工作切實(shí)的落到實(shí)處。特別是，高空拓展器材每次使用定要檢查，每月應(yīng)定期檢修連接處(保護(hù)鋼絲繩的兩端的卡頭和斜拉線有否松動，所有螺絲連接部位)的牢固性，有問題的要及時(shí)更換；要有健全的定期檢查登記制度，設(shè)備的安全使用。其次，要注意對器材進(jìn)行保潔工作，有污染的器材要及時(shí)清洗。比如，訓(xùn)練用的安全帶、羅璇繩、頭盔，以及鋼絲等器材要及時(shí)的清理，以便于以后使用。再次，需要常備一些的器材，包括潤滑油，以及一些器材的替代品等。后，對于的難度比較大的器材，要請的人員，好是建設(shè)器材的公司派技術(shù)人員，進(jìn)行保養(yǎng)。

心理行為訓(xùn)練器材的分類： 高空心理行為訓(xùn)練器材主要包括：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、絕壁逢生、高空木、橋、極限攀巖等。 場地心理行為拓展器材分： 為畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。

使用戶外拓展器材對于身體肌肉的 由于大部分青少年將需要完成由多個(gè)訓(xùn)練動作組成的全身運(yùn)動，這樣才能盡量涉及全身主要肌肉群。因此，在進(jìn)行小肌肉群的訓(xùn)練之前，應(yīng)該首行全身熱身；單關(guān)節(jié)運(yùn)動之前應(yīng)進(jìn)行多關(guān)節(jié)活動，而且力量訓(xùn)練應(yīng)該安排在體力消耗之前進(jìn)行。比如一個(gè)孩子應(yīng)該先訓(xùn)練提拉動作，這樣他才擁有充足的體力，可以動作的正確性和安全性。對于—個(gè)戶外拓展器材訓(xùn)練計(jì)劃來說，強(qiáng)度也是至關(guān)重要的。 為了讓力量訓(xùn)練的效果達(dá)到化，青少年應(yīng)該學(xué)習(xí)如何在自重或小重量情況下正確地做好一個(gè)動作，然后再逐步增加重量。這不但需要自身努力，還需要一個(gè)完善戶外拓展器材計(jì)劃，這樣才能適應(yīng)并收效由于肌肉受到一定量的才能夠達(dá)到訓(xùn)練效果，我們建議每個(gè)動作要重復(fù)6~15次，后幾次要盡量做到出現(xiàn)暫時(shí)性力竭。 我們對訓(xùn)練成效的追蹤，也在不斷完善并提升我們所制訂的戶外拓展器材訓(xùn)練計(jì)劃的。我們對大重量、少組數(shù)（6~8組），中等重量、多組數(shù)（13-15組）的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行了比較，青少年的訓(xùn)練結(jié)果和不同，青少年在訓(xùn)練開始的兩個(gè)月更適用中等重量、多組數(shù)的訓(xùn)練方式。因此，我們應(yīng)該為青少年確定每個(gè)動作每組的重復(fù)次數(shù)，這不僅可以提升訓(xùn)練效果，而且還有進(jìn)行合適調(diào)整的余地。

公司自成立起，自主開發(fā)拓展訓(xùn)練器材、心理行為訓(xùn)練器材，兒童探索樂園器械且有多項(xiàng)產(chǎn)品和技術(shù)申請專利。為了增強(qiáng)產(chǎn)品品質(zhì)和服務(wù)能力，公司先后分批投入了近百萬元購買檢驗(yàn)設(shè)備、設(shè)施和制作工具。并聘請國內(nèi)外心理學(xué)、工程學(xué)及器械設(shè)計(jì)教授，可以提供從研發(fā)設(shè)計(jì)、實(shí)地勘測、定型生產(chǎn)加工到現(xiàn)場安裝施工等服務(wù)。 公司產(chǎn)品質(zhì)量安全可靠。公司成立了的售后服務(wù)隊(duì)伍，基地建成后，公司在一年內(nèi)對產(chǎn)品免費(fèi)維修，五年以內(nèi)，公司每年會有1-2次的安全巡檢，并出巡檢報(bào)告。

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