青春期，是身體和心理發(fā)育為劇烈的時(shí)期，是充滿激情、有創(chuàng)造力、活躍的時(shí)期。有學(xué)者形容這一階段是“騷動(dòng)的、矛盾的、動(dòng)蕩的、暴風(fēng)雨式的時(shí)期”。處于青春期的孩子們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時(shí)太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題——自卑、逆反、厭學(xué)、學(xué)業(yè)焦慮等，甚至為此做出傷害自己的舉動(dòng)……
對(duì)于家有青春期孩子的父母來說，如何正視、呵護(hù)青春期孩子的心理健康是要面對(duì)的一門必修課。我們?cè)撘栽鯓拥男膽B(tài)看待孩子的心理變化？面對(duì)青春期孩子的心理掙扎，我們又應(yīng)該做些什么？我是同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心臨床心理科副主任醫(yī)師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)首批認(rèn)證督導(dǎo)師陳發(fā)展，如何陪伴孩子一起走過青春期，歡迎向我提問。

錢丹塞恩心理平臺(tái) -04-09103
你好家長！13歲的女孩有早戀傾向，說明她的性心理和生理的發(fā)育是健康的，這個(gè)階段的少年充滿精力和好奇，愛上別人或者對(duì)性感興趣是正常現(xiàn)象。早戀不是問題，如何讓孩子管理好這段關(guān)系才是重要的。，如果女兒真的談戀愛了，要恭喜她找到了喜歡的人，問問她的感受，是什么吸引了她，她又喜歡對(duì)方什么？不要把早戀當(dāng)作問題，更不要太過干涉。第二，青春期少女，重要的教育是性教育，如何保障自己的性權(quán)利從而保護(hù)自己，如何防止過早的性行為（14歲以前是不允許的），如何避孕和性安全等。家長教會(huì)了這些知識(shí)，別人就不會(huì)有機(jī)會(huì)傷害她了。第三，溝通不良的家庭氛圍是孩子出問題的重要因素，把她當(dāng)成年人一樣來尊重，她不再是個(gè)孩子啦，都已經(jīng)談戀愛啦，是個(gè)“大人啦”，但是又要把她當(dāng)成孩子一樣來保護(hù)，畢竟豆蔻年華，涉世未深，需要引導(dǎo)。這就是青春期父母不容易的地方，被孩子“雙重束縛”：左也不是，右也不是。第四，對(duì)于學(xué)習(xí)，是她自己也事，讓她自己決定吧。似乎每一個(gè)父母都希望孩子好好學(xué)習(xí)天天向上，但真不是每個(gè)孩子都認(rèn)真學(xué)習(xí)的，父母盡到教育引導(dǎo)的責(zé)任就可以了，她不學(xué)，就讓她開始管理自己的人生。

孩子高三，近感冒身體欠佳，學(xué)業(yè)壓力大，心情煩躁，有點(diǎn)想放松一下的狀態(tài)，家長很擔(dān)心，不知道該咋辦。


錢丹塞恩心理平臺(tái) -04-03215
那就讓她好好放松吧！看起來你們也是通情達(dá)理的家長，知道她壓力大，有情緒。如果你擔(dān)心，需要處理的是家長的擔(dān)心，家長的擔(dān)心本身對(duì)孩子就是的壓力。將目光放遠(yuǎn)一點(diǎn)，看看遠(yuǎn)方，想想20年后，他/她膝下兒女承歡，有自己的事業(yè)和家庭，有時(shí)候健康和快樂真的比學(xué)業(yè)重要。

錢丹塞恩心理平臺(tái) -04-2665
你好！關(guān)鍵是你是如何知道她的秘密的，有時(shí)候孩子在意的是家長不尊重她的隱私。女孩子有自己喜歡的人，是正常現(xiàn)象，說明她的心理生理發(fā)育都正常。家長還是要和她進(jìn)行性健康教育的，不一定要告訴她你們知道了她的秘密。性是什么，如何保護(hù)自己，遇到困難或者別人的要求如何拒絕和回應(yīng)，遇到不合理的性騷擾如何求救等，需要家長告知，告知的一個(gè)重要作用是，孩子遇到困難會(huì)向父母救助。避免傳遞性是不好的，不道德的。她們可能從其他渠道早已了解性知識(shí)，但是家長的交流是必要的，傳遞了對(duì)孩子的關(guān)注和愛。

錢丹塞恩心理平臺(tái) 2天前1
什么是強(qiáng)勢(shì)力量呢？每一步成長比沒有成長前，都多一些力量。只要是你發(fā)自內(nèi)心，想要達(dá)到的目標(biāo)，都要付出和努力，這些力量是自己的，不是外界派給你的。但是，如果一個(gè)人過分在意結(jié)果帶來的外顯價(jià)值和光環(huán)，反而容易失敗，越努力，越挫敗！因?yàn)?，你想得到的是讓別人看起來的光彩，而不是自己的。接納自己，樂觀而刻苦的前行，這是我認(rèn)為有力量的自我！

錢丹塞恩心理平臺(tái) -04-305
你好！如果經(jīng)常這樣，可能屬于人格問題，普遍的社會(huì)適應(yīng)存在困難。這種人格在階段性或者突發(fā)的壓力下可能會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等精神問題。建議進(jìn)行規(guī)范的心理科評(píng)估，確定診斷和嚴(yán)重性，心理治療可能更加重要。

子非魚啊-04-03
您好，我女兒小學(xué)之前都很活潑，很喜歡跟我和她爸一起互動(dòng)，但是青春期后她好像一下子跟我們不親近了。試探過她是不是學(xué)校受人欺負(fù)了但并不是。只是她的世界好像只對(duì)同齡人敞開，卻對(duì)我們家長關(guān)閉了起來，是否青春期孩子都會(huì)經(jīng)歷這種變化？我該怎么辦？

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