乘車前往【雅魯藏布大峽谷】（車游大峽谷此費(fèi)用含車費(fèi)、導(dǎo)服、門票、區(qū)間車、中餐，含路程及游覽時(shí)間約5小時(shí)）。沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上江河的春天美景。到達(dá)素有“背包客”之稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)觀光車，游覽世界峽谷——雅魯藏布大峽谷旅游區(qū)。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅(jiān)”，桃樹從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿，或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。在親水臺(tái)聽雅江峽谷轟鳴，在觀景臺(tái)看峽谷兩岸村落間一簇簇盛開的桃花，觸摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中國(guó)山峰——南迦巴瓦峰,這里是否就是我們尋訪的中國(guó)美麗的春天

拉薩市內(nèi)游：
早餐后，參觀世界上海拔高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的【布達(dá)拉宮】（游覽約1小時(shí)），始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴?yán)镆詠?lái)一直是西藏的政治和宗教中心；接著我們會(huì)參觀【西藏和平解放紀(jì)念碑】。碑身頂部有五星圖案，碑身是抽象化的珠穆朗瑪峰造型。此碑立于2001年7月18日，值西藏和平解放五十周年之際。立碑時(shí)曾讓無(wú)數(shù)人感嘆，現(xiàn)在，此處已成為許多人的感懷之處。（參觀時(shí)間約20分鐘）。下午參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的早佛堂—【大昭寺】（游覽約1小時(shí)），它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像，在這里游覽不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠(chéng)，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱。隨后在充滿藏族特色的工藝品八廓街自由購(gòu)物，有興趣的客人可以去拉薩的特色酒吧進(jìn)一步感受藏文化的另一面。

早餐后，從八一鎮(zhèn)出發(fā)返拉薩，游覽【卡定溝】（海拔2950米，40分鐘），沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光。途中贈(zèng)送藏族家訪【阿沛民俗村】（游覽時(shí)間約30分鐘），親深體驗(yàn)藏民家庭起居生活。到達(dá)墨竹工卡縣可停車遠(yuǎn)觀【松贊干布出生地】，據(jù)說(shuō)，在松贊干布的父親當(dāng)政的時(shí)候，這里曾建有強(qiáng)巴敏居宮，松贊干布就出生在這座宮殿里。如今，這座傳說(shuō)中的宮殿已不復(fù)存在，后人在原址前建了一座牌樓，標(biāo)示這里的特殊地位。眾所周知的是松贊干布建立了吐蕃王朝。晚抵達(dá)拉薩后入住酒店休息。

林芝-尼洋河風(fēng)光帶-巴松措-拉薩

早餐后，乘車返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風(fēng)光，途中我們將到達(dá)林芝地區(qū)的景區(qū)【巴松措】，湖心有一個(gè)美麗的小島，因所處的地理位置而得名，叫【湖心島】，島上有一座唐代古建筑，是西藏的紅教寧瑪派寺廟【措宗貢巴寺】。抵拉薩散團(tuán)，自行返回酒店。

索松村-車游雅魯藏布大峽谷-色季拉山-茶馬驛-八一鎮(zhèn)

早餐后，【車游中國(guó)峽谷的雅魯藏布大峽谷】（游程約2.5 小時(shí)左右）.1994 年雅被論證為世界大峽谷，2005 年度被《中國(guó)地理人文雜志》評(píng)選為“中國(guó)美的峽谷”，“地球上后的秘境”。在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山，可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。前往游覽【色季拉山】（游覽30 分鐘左右）藏語(yǔ)意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”

的地方，沿山路而上翻越海拔4702 米的色季拉山，在山頂，遙望中國(guó)美名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過(guò)奇妙的色季拉山（4768 米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。午餐后漫步了鄉(xiāng)土藏民風(fēng)情的索松村后我們來(lái)到林芝，茶馬驛。歷史上茶的交易場(chǎng)所。了解到，藏民離不開茶。藏茶，是藏民生活之必需。

溫馨提示：

8. 今天的主要景點(diǎn)是遐邇的雅魯藏布江大峽谷景區(qū)，天氣允許的情況下可欣賞到遠(yuǎn)處的雪山、冰川等；行程較為輕松舒適，植被覆蓋率在西藏是高的，讓您親臨大自然的迷人風(fēng)景

9. 因本行程是住在大峽谷內(nèi)的索松村，由旅游車直接送至景區(qū)內(nèi)，因此不包含景區(qū)觀光車費(fèi)用，如客人想乘景區(qū)觀光車游覽大峽谷，需要自費(fèi)90 元在景區(qū)購(gòu)買景區(qū)車票。

行程安排（10天經(jīng)典版）
Day 1-2：石家莊→拉薩（適應(yīng)高原）
交通：飛機(jī)/火車抵達(dá)拉薩。

住宿：拉薩市區(qū)（建議住八廓街附近，方便游覽）。

行程：

Day 1：抵達(dá)后休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝水適應(yīng)高原。

Day 2：

上午：參觀 布達(dá)拉宮（需提前預(yù)約，門票200元）。

下午：逛 大昭寺（85元）、八廓街（免費(fèi)，藏式風(fēng)情街）。

晚上：看 《文成公主》實(shí)景?。ㄕ鸷逞莩?，票價(jià)380元起）。

Day 3：拉薩→林芝（海拔較低，適合適應(yīng)）
交通：包車/大巴（約5小時(shí)，400km）。

亮點(diǎn)：

巴松措（景區(qū)，湖光山色，門票120元）。

魯朗林海（東方瑞士風(fēng)光，免費(fèi)）。

住宿：魯朗或林芝市區(qū)。
Day 4：林芝→雅魯藏布大峽谷
行程：

雅魯藏布大峽谷（世界深峽谷，門票150元+觀光車90元）。

南迦巴瓦峰（“羞女峰”，日照金山絕景）。

住宿：索松村（觀南迦巴瓦佳位置）。

Day 5：林芝→山南（拉姆拉措）
交通：包車（約6小時(shí)）。

亮點(diǎn)：

拉姆拉措（西藏神秘圣湖，傳說(shuō)可看前世今生，門票50元）。

住宿：加查縣。
Day 6-7：山南→日喀則（珠峰大本營(yíng)）
交通：包車（約5小時(shí)）。

行程：

羊卓雍措（羊湖）（西藏三大圣湖之一，門票60元）。

卡若拉冰川（《紅河谷》拍攝地，門票50元）。

扎什倫布寺（班禪駐地，門票80元）。

住宿：日喀則市區(qū)。
Day 8-9：日喀則→珠峰大本營(yíng)
交通：包車（約8小時(shí)）。

行程：

珠峰大本營(yíng)（世界之巔，需邊防證，門票160元+環(huán)保車120元）。

絨布寺（世界高寺廟）。

住宿：帳篷營(yíng)地或定日縣。

Day 10：返回拉薩→石家莊
交通：日喀則乘火車/飛機(jī)返回拉薩，再飛回石家莊。

可選：如果時(shí)間充裕，可增加 納木錯(cuò)（西藏大圣湖）1日游。

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