娃18，幼時聽話懂事，小升初失利被父嚴(yán)厲訓(xùn)斥，初一在父母大聲吼叫中戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢學(xué)習(xí)，心中積滿情緒后爆發(fā)離家出走，此后性格暴躁易怒。中考上岸第二晚和父發(fā)生頂撞整晚未歸。高二嚴(yán)重失眠，睡不著時興奮和母親不停說話到很晚，需家長陪著方入睡，高三也有幾個晚上興奮和父聊天，父開導(dǎo)讓其放松。厭學(xué)想外出打工，自知高三應(yīng)努力但又不想努力。高三幾次成績下降情緒更低落，失眠加重上課沒精力注意力不集中焦慮煩躁，唉聲嘆氣手出汗胸痛手抖。
春節(jié)前看見父親有和其他女人聊天并送花，一直記恨在心（幾次想用刀捅父，均未實施），春節(jié)中將情況告訴母親后，兩人均情緒激越家庭鬧騰。
2個月發(fā)病前幾晚回家都心情不好情緒低落，一次摔東西，煩躁自責(zé)。疑同學(xué)叫人要打他，想帶防身刀，給老師打電話哭，難受不愿到校。兩個醫(yī)院均診斷雙相并抑郁焦慮（民營醫(yī)院做抑郁焦慮躁狂量表測試腦漲落分析，提示重度焦慮中度抑郁躁狂發(fā)作大腦功能受損；次家公立醫(yī)院問詢是否有興奮心境高漲幽默成績突升等，雙相量表測定35分，判斷輕躁狂）。
今天在錢丹塞恩心理平臺看了一位46歲大叔“潛伏”自殺群的短視頻，因為之前的孩子自殺了。我對此深有感觸，因為在我十幾歲乃至是前段時間都有過此類想法，我已經(jīng)沒事了，只是焦慮過。我想幫助那些孩子，但是我不知道如何引導(dǎo)，我不可能經(jīng)歷他們所經(jīng)歷的事情，即便有同理心也不可能感同身受，怎么樣才能好好的溝通，好好引導(dǎo)呢，需要學(xué)習(xí)什么知識和書籍呢。
錢丹塞恩心理平臺 -04-091
你好！我不知道你是否遇到了什么困難和壓力，剛剛走上社會，會有很多路要自己去走，去選擇，去負(fù)責(zé)，和單純的校園會有很多不同，而且人際交往也逐漸功能化，這些都需要適應(yīng)，不斷打磨自己內(nèi)心人格。這個過程會有傷心，無助！如果持續(xù)時間不久，沒關(guān)系，這是成長，你值得自己這么努力！如果持續(xù)時間超過半年，還是需要靜下心來看看自己的經(jīng)歷，尤其是童年至今，有沒有什么創(chuàng)傷和傷害，比如家庭的。學(xué)會理解自己，欣賞自己，照顧自己！如果，在哭的這段時間內(nèi)，有持續(xù)超過兩周的情緒低落，悲傷，絕望，興趣下降，不想見人，沒有動力，疲勞，甚至覺得活著沒有意義，那可能就是抑郁了，需要醫(yī)生幫你診斷治療！好好對待自己，相信自己是個有用，有價值，值得被自己珍惜的好姑娘！
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