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這一步。其實蔬菜焯水，不僅可以保留食材原有的色澤，還可以去除其所含有的有毒物質(zhì)。



焯水大有學問，哪些蔬菜炒之前焯水？焯水應該用冷水下鍋還是熱水下鍋呢？





焯水的蔬菜



香椿



香椿芽營養(yǎng)豐富，但同時也易富集土壤中的硝酸鹽，轉(zhuǎn)

主營產(chǎn)品: 化妝品,面膜

日用化妝品全系列，面膜

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