親子之間發(fā)生矛盾,10分鐘修復親子關(guān)系
有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔心
錢丹塞恩為青少年身心健康保駕
箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位
丁香園合作單位,平臺榮獲國家科技成果進步獎二等獎,國家發(fā)明專利,專利號:ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號:6746989
錢丹塞恩親子修復一對一指導,效果是傳統(tǒng)咨詢的10倍。或大量學習了家庭教育,知道做不到等,都可以找我們。
在教育孩子的過程中,你是否有“打、罵、吵”過孩子?在孩子經(jīng)歷了一番“暴風雨”后,你的心情又是怎么的?問題得到了有效解決嗎?我想“三連問”后,很多家長會陷入深深的回憶中。
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當我們意識到自己管教失控后的個念頭通常是“自責”和“愧疚”,看著孩子受驚嚇后唯唯諾諾的樣子,沖動過后的我們又懊悔又心酸。打罵孩子是父母在憤怒之下的一種下意識行為,無論是打、罵、或者欺騙孩子,都會讓你的喪失,孩子會慢慢地不愿意跟你溝通,親子關(guān)系也會逐漸破裂。那么,如何有效修復親子關(guān)系呢?
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一、要無條件的愛自己的孩子
修復親子關(guān)系,就要改變自己,只有改,才會變。無條件地愛自己的孩子,要有愛的語言。要直接告訴孩子“你愛他”,做到表情溫和堅定,語速放慢,語調(diào)平緩。如果,你以前沒有說過,可以用寫紙條的方式,寫好了放在孩子的枕頭底下,也可以發(fā)短信或者告訴他;第二要有愛的微笑,和孩子溝通交流要面帶微笑;第三要有愛的目光。不要以為孩子小,孩子可是會從你的目光中分辨出你是愛他、支持他、信任他、鼓勵他,還是嫌棄他、批評他、不信任他;第四要有愛的動作。父母對孩子的撫摸、擁抱、拍肩膀、擊掌等肢體動作,都是愛的傳遞。
培養(yǎng)同理心與用心傾聽。換位思考,充分體諒孩子的內(nèi)心感受,理解孩子行為背后的渴望與需求,了解孩子所處年齡段的心理特征和生理特征,而不是擺起長輩的架子,與孩子交流時眼睛要與孩子平視交流,多聽孩子說,用心用情去走進孩子的內(nèi)心,切勿以講大道理來馴服孩子,更不能礙于長輩的顏面不愿跟孩子去承認自己的過失,否則孩子不但不能感受到家長的愛,還會使得矛盾更加升級,孩子的問題也會愈發(fā)嚴重,家長也更加失控,陷入到親子關(guān)系的惡性循環(huán)之中。
否定孩子,這無疑是對孩子致命的打擊,也是對親子關(guān)系為有利的摧毀。每個孩子都是的,怎么可能方方面面都做到讓你滿意呢?別人家孩子的,那是因為你只看到了別人家孩子好的一面,不過是不好的一面你沒有發(fā)現(xiàn)罷了。
對于青春期的孩子而言,不被自己的父母所信任,這無疑是一種痛苦的事情。作為父母,我們要學會尊重孩子的特性,放手讓孩子做自己,用我們的言行舉止在潛移默化里去影響孩子,而不是用勒令等方式脅迫孩子。
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