在所有凸九面體中，包含鏡射像共有2606種拓樸結(jié)構(gòu)明顯差異的凸九面體。其中有8種具有7個(gè)頂點(diǎn)、74種具有8個(gè)頂點(diǎn)、296種具有9個(gè)頂點(diǎn)、633種具有10個(gè)頂點(diǎn)、768種具有11個(gè)頂點(diǎn)、558種具有12個(gè)頂點(diǎn)、219種具有13個(gè)頂點(diǎn)和50種具有14個(gè)頂點(diǎn)的凸九面體。這些數(shù)據(jù)早紀(jì)錄在托馬斯·柯克曼于1870年代出版的書籍中。

高空拓展訓(xùn)練器械價(jià)格與用途 河南拓界者了解到拓展器材對(duì)于拓展設(shè)施基地建設(shè)和拓展訓(xùn)練是至關(guān)重要的，它是構(gòu)成拓展器材基地的主體部分。不同的拓展設(shè)備選擇會(huì)有不同的項(xiàng)目組合，拓展設(shè)備根據(jù)場(chǎng)地的分類主要是自然環(huán)境為主的野外拓展設(shè)施與人造環(huán)境相結(jié)合的拓展設(shè)備，這些拓展器材設(shè)置每一個(gè)細(xì)節(jié)的變化都會(huì)有不同的訓(xùn)練效果。

拓展訓(xùn)練使用保護(hù)繩注意哪些？ 在拓展訓(xùn)練訓(xùn)練的時(shí)候，經(jīng)常要用的動(dòng)力繩、靜力繩。如攀巖、斷橋、沿繩下降等等，動(dòng)力繩和靜力繩起著極其重要的作用，那么拓展訓(xùn)練使用保護(hù)繩要注意哪些。 一、認(rèn)清動(dòng)力繩和靜力繩的區(qū)別： 用來攀登和跳躍的活動(dòng)千萬不要用靜力繩。用靜力繩攀爬是對(duì)自己 和別人的生命極其不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，千萬不要以為繩子緩沖差一點(diǎn)，穿 條厚點(diǎn)、緩沖好點(diǎn)的安全帶就可以應(yīng)付了。繩子緩沖差直接結(jié)果就是對(duì) 保護(hù)點(diǎn)的拉力雙倍加大，拉斷保護(hù)點(diǎn)的幾率急劇增加。所以選動(dòng)力繩時(shí) 也要挑緩沖能力好的，要注意看繩子的數(shù)據(jù)說明。 二、選擇合適的長(zhǎng)度： 繩子長(zhǎng)度一般以米來計(jì)算，現(xiàn)在的55米和60米繩已經(jīng)代替了過去 的50米，整條繩的一般是長(zhǎng)度是50米，55米，60米，70米幾種規(guī)格， 場(chǎng)地拓展訓(xùn)練的高空項(xiàng)目一般用繩在25-30米之間即可，挑有中 段標(biāo)志的繩子，比如兩半圖案不同或中段有顏色標(biāo)記的保護(hù)繩，這樣對(duì) 掌握繩子長(zhǎng)度很有好處，會(huì)使你在操作上方便很多。 三、選擇合適的直徑： 直徑一般用毫米表示。15年之前，直徑11毫米的動(dòng)力繩很流行。 現(xiàn)在是10.5毫米和10毫米的時(shí)代。甚至有些單繩的直徑是9.6毫米。 直徑大的繩子保險(xiǎn)系數(shù)和耐用性會(huì)好些，拓展訓(xùn)練選用10. 5毫米 的繩子。

拓展訓(xùn)練源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)潛艇的，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能的人，但卻都是求生意志頑強(qiáng)的人。針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。

掌握戶外拓展器材使用方式的竅門 難正確鍛煉的身體部位其實(shí)是我們看不見的部位。后鏈?zhǔn)菐椭眢w進(jìn)行整體運(yùn)動(dòng)的肌肉系統(tǒng)中重要的部分，它也是我們?nèi)砹α康脑搭^。戶外拓展器材也是我們難掌握如何正確使用的部位。如果沒有手的話，這個(gè)問題可能簡(jiǎn)單一些：失去了抓住物體邊緣的能力，你要怎樣拿起桌子并將其舉起來？的方式是鉆到桌子下面去用你的上背部將其頂起來，或者屈膝半蹲用髖部頂住桌子并推動(dòng)桌子，或者躺下來用你的腳將其蹬起來，以上這些是你僅有的幾個(gè)選項(xiàng)。 但是你的雙手把你的注意力從這幾個(gè)選項(xiàng)上轉(zhuǎn)移了，從而讓你完全不會(huì)去考慮這些選項(xiàng)。所以大多數(shù)人并沒有深入地探討過后鏈的問題，而這就使得正確鍛煉后鏈成為一個(gè)性的體驗(yàn)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在深蹲和硬拉過程中，后鏈肌肉會(huì)出現(xiàn)很多持續(xù)性的問題，所以在你戶外拓展器材訓(xùn)練時(shí)需要來自教練和訓(xùn)練伙伴程度的投入；如果沒有外界支持的話，后鏈肌肉會(huì)是導(dǎo)致動(dòng)作變形的首要因素。 對(duì)教練來說，后鏈?zhǔn)羌∪庀到y(tǒng)中難理解、難解釋和訓(xùn)練時(shí)難影響的部分。但從戶外拓展器材運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)方面來說的話，這是人體運(yùn)動(dòng)中重要的一個(gè)方面；而對(duì)相關(guān)知識(shí)的掌握決定了一個(gè)好教練和一個(gè)稍顯被動(dòng)的觀察者之間的差距，也決定了一位成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員和一個(gè)單純活動(dòng)的人之間的差距。

青縣興義飛拓展器械有限公司是從事拓展訓(xùn)練器材、心理行為訓(xùn)練器材、兒童探索樂園器械研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、安裝及銷售為一體的現(xiàn)代化公司。主要業(yè)務(wù)包括拓展訓(xùn)練、心理行為訓(xùn)練、人工攀巖、綜合素質(zhì)教育等各種基地建設(shè)，同時(shí)，公司還可針對(duì)客戶需要，開展心理咨詢室配套設(shè)施建設(shè)和風(fēng)景區(qū)、主題樂園資源深度開發(fā)等業(yè)務(wù)。

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