青春期，是身體和心理發(fā)育為劇烈的時期，是充滿激情、有創(chuàng)造力、活躍的時期。有學者形容這一階段是“騷動的、矛盾的、動蕩的、暴風雨式的時期”。處于青春期的孩子們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題——自卑、逆反、厭學、學業(yè)焦慮等，甚至為此做出傷害自己的舉動……
對于家有青春期孩子的父母來說，如何正視、呵護青春期孩子的心理健康是要面對的一門必修課。我們該以怎樣的心態(tài)看待孩子的心理變化？面對青春期孩子的心理掙扎，我們又應(yīng)該做些什么？我是同濟大學附屬精神衛(wèi)生中心臨床心理科副主任醫(yī)師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批認證督導師陳發(fā)展，如何陪伴孩子一起走過青春期，歡迎向我提問。

孩子高三，近感冒身體欠佳，學業(yè)壓力大，心情煩躁，有點想放松一下的狀態(tài)，家長很擔心，不知道該咋辦。


錢丹塞恩心理平臺 -04-03215
那就讓她好好放松吧！看起來你們也是通情達理的家長，知道她壓力大，有情緒。如果你擔心，需要處理的是家長的擔心，家長的擔心本身對孩子就是的壓力。將目光放遠一點，看看遠方，想想20年后，他/她膝下兒女承歡，有自己的事業(yè)和家庭，有時候健康和快樂真的比學業(yè)重要。

小兔兔1天前
請問您，經(jīng)常覺得孩子在青春期對說教很反感，是還調(diào)節(jié)自己的心理？如何在心理上雙方互動？


錢丹塞恩心理平臺 1天前12
你好！家長說教，是單方面?zhèn)鬟f家長認為正確的信息，背后的假設(shè)是：你是錯的，你應(yīng)該按照我們的建議去做！和青春期的孩子溝通，好采用協(xié)商平等的態(tài)度，要回應(yīng)他的感受和情緒，然后多采用好奇和提問的方式傳遞父母的建議為好。例如，我理解你很難過和不高興，有沒有可能還有其他的～，或者你覺得這樣可以嗎？

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