有抑郁情緒的人可通過一些生活方式與輔助療法調試，比如運動—如健身操、游泳、慢跑、競走、登山、自行車、舉重等等；多閱讀一些以認知行為理論為主的自助書籍；增加參加愉快康樂活動，增加讓自己感到開心的活動。



若自己調整仍無法緩解抑郁癥狀，必要時咨詢心理?？漆t(yī)師，如達到抑郁癥診斷，則建議到線下合作心理機構就診。


有“心結”可試試

哎，每次開家長會，我都不想去，看著自家孩子成績單，再看看別人家的孩子，只能長嘆一聲，哎。


天藍藍

2022-2-19 10:57
同感，我也很怕參加孩子的家長會，其中的難受，只有自己知道

甜甜媽媽

2022-2-19 10:29
請問，初中孩子上課注意力不集中,小動作不斷,成績很差,我該怎么辦呢

我兒子明年中考了,以前學習不上進,上課老是搗亂,寫個作業(yè)磨磨蹭蹭,成績一塌糊涂,基本每學期都會被老師叫去學校.后來朋友推薦了老師,在老師的指導下,孩子慢慢變好了,注意力也集中了.學習成績也上來了,兒子對明年中考更有信心了.


如果時光倒流

• 

  張家口市涿鹿縣青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  廣州市蘿崗學生青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  湛江市坡頭青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  湘潭市韶山市孩子厭學心理咨詢

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  煙臺口含煙包裝設備

  面議

  產(chǎn)品名：多功能包裝機械

• 

  鄭州口含煙包裝設備

  面議

  產(chǎn)品名：多功能包裝機械

• 

  黃岡市團風縣學生青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心

• 

  開封市龍亭學生青少年心理咨詢中心

  600元

  產(chǎn)品名：青少年心理咨詢中心