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【暈車】坐長途汽車暈車怎么辦Z療暈車的有效方法坐長途汽車暈車怎么辦Z療暈車的有效方法:1、睡眠法如果第二天準(zhǔn)備出游的話，在天的晚上你很好是能充足的睡眠，這樣才能提高R體對旅途中顛簸刺激的適應(yīng)能力。很多人因?yàn)閾?dān)心第二天坐長途汽車暈車的問題，因此經(jīng)常會出現(xiàn)S經(jīng)過分緊張的情況，這個(gè)時(shí)候很難入眠。對于這類人群來說，晚上睡覺之前應(yīng)該聽一些舒緩的音樂，或者還可以喝一杯熱牛奶，這些都有助于幫助你入眠。2、飲食法會暈車的人在坐車之定要注意避免攝取一些高脂肪以及高蛋白質(zhì)的食物，這些食物都會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重。再加上旅途顛簸，這個(gè)時(shí)候胃很容易“翻江倒?！保酥庠谧L途汽車的過程中也要注意適度飲食，每頓以吃七八分飽為宜。3、心理調(diào)適法面對坐長途汽車暈車怎么辦的問題，適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適很重要，在坐車過程中擁有放松、愉悅的心情對消除暈車具有十分重要的作用。因此經(jīng)常會暈車的人在旅游途中，不要總擔(dān)心自己會暈車，而應(yīng)通過與別人聊天、唱歌、做些小游戲的方式分散自己的注意力，這樣就能有效的預(yù)防暈車情況的出現(xiàn)了。4、Y視法學(xué)者特別提醒暈車的人群，在坐車的時(shí)候很好是與汽車行駛方向保持一致。同時(shí)在車輛行進(jìn)過程中，千萬不要為了打發(fā)時(shí)間而進(jìn)行讀書看報(bào)或看窗外一閃而過的東西，這樣很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)暈車的情況。很好的方法是在坐車的時(shí)候，應(yīng)該將視點(diǎn)集中于遠(yuǎn)方，這樣可以幫助你有效的預(yù)防暈車。5、口含法暈車怎么辦?對于這一問題，民間有很多常用的以及有效的方法，其中在上車前即含兩片鮮姜就是一種非常有效的方法。除此之外在旅行的途中，還可以含話梅、陳皮等食品，它們同樣能夠幫助我們預(yù)防暈車。

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乘車注意事項(xiàng)：
1.乘坐長途大巴車須在站臺或依次候車，待車停穩(wěn)后，先下后上;在道路上搭乘機(jī)動車，應(yīng)當(dāng)從車身右側(cè)上車;不得強(qiáng)行上下或者攀爬行駛中的車輛。
2.不要在車行道上或交叉路口處攔出租車，應(yīng)當(dāng)在非交叉路口處的行人道上攔出租車。
3.不要攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)物品乘坐公共汽車、出租車、長途大巴車和火車。
4.機(jī)動車行駛中，不要將任何部位伸出車外，不準(zhǔn)跳車。
5.車輛行駛中，不要與駕駛員閑談或者有妨害駕駛員操作的行為。
6.車輛在高速行駛中，不要在車內(nèi)，不向車外拋棄物品，乘坐前排時(shí)應(yīng)系好帶。
7.乘坐貨運(yùn)機(jī)動車時(shí)，除駕駛室外，不要乘坐其他任何部位。
8.乘坐大型客車時(shí)，上車后一定要先看門和槌的存放地方。 

家住東風(fēng)新村的李麗君大娘說，前不久她和老伴回二姑娘家，下了長途車發(fā)現(xiàn)褲兜里揣的1000元錢不見了。后來回想起來，中途在服務(wù)區(qū)停車時(shí)，上來一個(gè)年輕小伙子，她感覺褲兜被那小伙子蹭了一下?！板X應(yīng)該就是那時(shí)被T的?！崩畲竽镎f。乘長途車身上不要帶過多現(xiàn)金，可以存到Y(jié)行卡里，然后把Y行卡放在隨手拎的包里，或者N衣兜里；身上帶的少量現(xiàn)金也要放在手不易伸到的地方，不要放在外面的衣褲兜里。另外，乘車時(shí)很好不要睡覺，也不要對別人泄露自己關(guān)于錢物的信息，以免引起竊Z的注意，造成不必要的損失。

坐長途車怎么預(yù)防暈車

1、暈車(船、飛機(jī))者于乘坐小時(shí)取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。如乘坐超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車(船、飛機(jī)，以下類同)現(xiàn)象的出現(xiàn)。

2、上車前將腰帶束緊防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車病的發(fā)生。

3、心情不要緊張，要保持精神放松不要總想著會暈車。 找個(gè)人跟你聊聊天，以分散注意力。

4、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高對乘車顛簸運(yùn)動刺激的抗衡能力。

5、乘通工具過饑或過飽饑餓乘坐，因腸胃里空蕩蕩的，經(jīng)顛簸容易出現(xiàn)體力不支和惡心、嘔吐等現(xiàn)象;只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

6、有暈眩習(xí)慣的人乘坐車船要盡量選擇坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且應(yīng)保持空氣的流通。

7、乘坐位置要舒適、固定運(yùn)行時(shí)背部要有依靠，頭部應(yīng)適當(dāng)固定，盡量避免過度的擺動。

8、乘通工具前半小時(shí)口服暈車藥，這樣暈車藥才能有效，過早過晚吃藥效果不好或者是沒有效果的。

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第四十二條出租汽車應(yīng)當(dāng)在核準(zhǔn)的經(jīng)營區(qū)域內(nèi)運(yùn)營，不得從事乘客求租點(diǎn)和目的地均在核準(zhǔn)經(jīng)營區(qū)域外的運(yùn)營活動。外地出租汽車不得在本市行政區(qū)域內(nèi)以滯留候客方式運(yùn)營。第四十三條乘客應(yīng)當(dāng)支付乘坐出租汽車的車費(fèi)以及過路、過、過渡、過隧道費(fèi)用。出租汽車員有下列行為之一的，乘客可以拒絕支付車費(fèi)：（一）未使用計(jì)價(jià)器的；（二）未出具合法有效的車費(fèi)票據(jù)的；（三）在起步費(fèi)里程內(nèi)車輛發(fā)生故障，無法完成運(yùn)送任務(wù)的；（四）無正當(dāng)理由中斷服務(wù)的；（五）拒絕乘客刷卡付費(fèi)的。

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