好處：
1、：
藍莓和黑枸杞富含維生素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質，適量食用可以提高人體的力，可以降低患病的可能。

2、保護視力：
藍莓富含花青素，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，與黑枸杞合用可以保護眼睛、保護視力。

3、：
藍莓中的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，可以保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。黑枸杞中富含的多種氨基酸和微量元素，如鐵、鋅等，一般可以調節(jié)神經系統(tǒng)，從而質量。

但是，由于個人的體質差異較大，使用該原漿后具體的作用與功效也會有所區(qū)別。如果確實需要使用該原漿，需要在醫(yī)生的指導下使用，不可以私自使用，以免使用不當對身體造成傷害。

原漿其實就是鮮果鮮榨的產物，榨成果汁后更利于人體吸收，其次能夠大程度地保留鮮果里的營養(yǎng)，因此對身體肯定是很有好處的，關鍵在于能不能買到真正鮮榨的原漿。

美容養(yǎng)顏、改善皮膚：

花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以幸免于難，有效防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力，更能補充營養(yǎng)及消除體內有害的自由基。

益精、預癥:

黑枸杞能夠益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用。

改善血液循環(huán)、增強體質：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀，所以歐洲的醫(yī)生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。

都知道枸杞對于養(yǎng)生非常重要，而很多人眼里，黑枸杞營養(yǎng)價值更高。黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養(yǎng)成分。

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