拓展器材建設完成后,還需要做哪些?
一、硬件配套設施的選擇:
拓展訓練基地除了拓展器材之外,還需要在基地里面配備餐飲住宿,是基地內有休閑的地方,建設配套的設備更好。為什么要這樣子呢?龐大的拓展訓練場地才會有龐大的訓練團隊來,這樣拓展基地利潤更大。
如果拓展基地建設在景區(qū)*更好了,從培訓的角度講,學員的培訓體驗值*增加了,同時景區(qū)的收入也增加了,客戶培訓完之后還可以參觀旅游,一舉多得。所以,在建設拓展訓練場地之前,先衡量好我們基地餐飲住宿的接待量,以免建設之后出現(xiàn)基地接待不下的問題。
二、培訓隊伍人才的選擇:
很多拓展訓練場地是自己經營或者自己使用的,沒有對外經營,那么這個時候基地的教練以及培訓師隊伍的培養(yǎng)*很重要了,我們可以采用外派培訓和引進培訓的方式來結合培訓,一般簡單的掌握的話需要7天左右,熟練操作的話需要自己的天天的練習,一般半年即可,如果要進一步的掌握帶隊的知識,.那*需要多年的磨練以及自己的學習了。
三、管理的重要性:
硬件建設完成后,接下來*是管理了,我們整個拓展訓練基地都要將管理的重要性作為重中之重。餐廳、客房的管理、以及拓展訓練器材的管理維護都是影響一個拓展訓練基地發(fā)展的。一個好的拓展訓練基地包含了美觀好用的拓展器材,開闊的拓展場地,方便的餐廳,舒適的客房以及完善的管理組成。
談談拓展器材的安全注意事項
在拓展器材訓練中,許多景區(qū)、企業(yè)以及學校,他們在建好拓展基地后,擔心的一個問題就是拓展器材在操作過程中需要注意哪些安全事項,這也是所有參加訓練的人員都非常重視的。那么在進行拓展器材訓練中哪些安全事項是需要我們注意的呢?
先,拓展器材的選材非常的重要,好的鋼材不僅在質量安全上得到,并且在操作過程中的安全系數(shù)也是很高的。所以選擇一個好的廠家或者公司是很重要。
其次,在拓展基地建成后,教練的培訓是的,他關系著在拓展基地開放后對學員的正確,只有在的下才能發(fā)揮出拓展器材的訓練意義。在訓練前,需要考慮參加培訓的有無如恐高,心臟病者,此類人群不宜參加高空拓展訓練。訓練開始前要做好安全裝備的佩戴,如設備有損壞訓練是不能進行的,需要及時的修理或者更換,再確認設備安全后,按照人員的方可進行操作。
后,拓展器材的日常維護也尤其的重要,如拓展器材不應安裝在潮濕的環(huán)境中,需安裝在干燥通風處,拓展器材需定期做安全檢查等。
心理行為訓練器材的分類:
高空心理行為訓練器材主要包括:巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網、軟梯、絕壁逢生、高空木、橋、極限攀巖等。
場地心理行為拓展器材分:
為畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。
有關戶外拓展器材力量訓練的訓練成果
如果你想和一起進行鍛煉,要考慮到朋友與你在年齡、身高、體重和身材等因素是否相同。如果不同,訓練重量、訓練方式以及訓練成果勢必存在不同程度的差異,我們將這種差異稱為個體差異。個體差原則注重每個人的差,在設計戶外拓展器材訓練計劃時應該充分考慮到這些差異。在開始訓練之前,了解每個人在身體結構、運動能力、興趣愛好、鍛煉目標以及提升速度等方面的特定差異,在制訂戶外拓展器材訓練常規(guī)計劃時,將這些所有的因素都考慮進去訓練計劃應該量身打造,訓練方法與手段要按照練習者的具體情況來安排,這樣才能取得理想的訓練效果,這就是針對性原則。
身體受到某種特定的后會產生相應的反應和訓練效應,換言之,要取得預定的訓練效果,應該根據(jù)個體差異有針對性地選擇訓練方法與手段人體是一個神奇的機械裝置,在一定的范圍,怎么訓練,就會產生什么樣的反應。
運用特定的訓練方法,機體就會產生特的變化,如果想增加肱二頭肌的體積,那么就應該進行臂彎舉訓練。雖然這聽起來是常識,但是在健身房里人們往往并不懂得這樣去做。如果走進一間普通的啞鈴鍛煉室,會看到人們在做著各種的事情,其中很多訓練并沒有遵循針對性原則。如果鍛煉沒能產生預期效果,那么鍛煉方法很可能不太適合。
使用戶外拓展器材對于脂肪的消耗
從現(xiàn)在開始,你有一個好機會享受今后的美好生活,因為你的身體將會適應你所做的戶外拓展器材訓練,從而從中獲益??棺枇τ柧毧梢宰屓耸芤娼K生。使你肌肉力量提高、耐力加強、肌肉體積增加、骨骼增強,甚至提升整體形象和幸福感。舉重會幫助你燃燒更多的脂肪。
如果戶外拓展器材訓練安排合理,身體將會進行相應的適應。同樣,在不參加任何鍛煉的情況下,人體適應性特點也能解釋為什么會出現(xiàn)體重增加,而力量和靈活性下降進行力量訓練時,身體會進行適應,造成這種適應的直接原因是FT原則的應用以及具體方法的針對性安排,這一概念稱為SAID特異適應),身體只會在目標部位出現(xiàn)改善。
因此,如果戶外拓展器材訓練計劃不包括身體的所有部位,那么在鍛煉過程中只有受到訓練的身體部位才會出現(xiàn)適應。上半身發(fā)達而兩條腿超細的練習者,因為在訓練計劃中沒有安排足夠的腿部練習,所以兩條腿才沒有出現(xiàn)適應性改善。
青少年戶外拓展器材訓練的目的性
一般來說,孩子們看到自己的進步之后才會堅持鍛煉,因此,所有青少年戶外拓展器材訓練計劃的關鍵因素,都應該把鍛煉大肌群的訓練項目加入到訓練計劃里,項目和動作多樣化既讓孩子們有新鮮感,訓練效果也能加倍。展示了人體所有的大肌群。
我們每天公告板上發(fā)布當天戶外拓展器材訓練項目,有規(guī)律地改變訓練動作,使訓練更有效、更有趣。在鼓勵孩子們盡全力鍛煉的過程中,我們發(fā)現(xiàn)讓孩子們享受鍛煉過程的重要性也不容忽視。在訓練場地,禁止嬉戲打鬧。我們一般用有氧舞蹈、運動游戲、健美操和接力傳球作為熱身和整理運動。我們所做的一切都是有目的性的。
如果孩子在戶外拓展器材訓練過程中總感覺虛弱、渾身無力,這時候我們就要根據(jù)這個孩子的情況適當調整訓練計劃,因為我們的目標是打造個能讓孩子感到舒適、安全、信任和的鍛煉環(huán)境。
絕大多數(shù)機構已經習慣了根據(jù)課程找老師,先列出個講課標題(恐怕連大綱都列不出來),然后網上搜索一下,看看有什么適合的老師,只要價錢合適,也不管對方是不是真的能為企業(yè)解決問題,請來再說。至于自己,根本就不具備課程的研發(fā)能力 ,往往東家看看西家瞅瞅,人家弄什么課題,我也弄什么,毫無新意??粗思覈鈱嵭惺裁赐卣褂柧殹罩袉胃堋⑿湃伪乘?室內拓展—魔鬼訓練、潛能開發(fā)燈活動,自己也趕緊照搬照抄,熱鬧過后恐怕說服不了任何企業(yè),也解決不了企業(yè)的現(xiàn)實問題。
公司自成立起,自主開發(fā)拓展訓練器材、心理行為訓練器材,兒童探索樂園器械且有多項產品和技術申請專利。為了增強產品品質和服務能力,公司先后分批投入了近百萬元購買檢驗設備、設施和制作工具。并聘請國內外心理學、工程學及器械設計教授,可以提供從研發(fā)設計、實地勘測、定型生產加工到現(xiàn)場安裝施工等服務。
公司產品質量安全可靠。公司成立了的售后服務隊伍,基地建成后,公司在一年內對產品免費維修,五年以內,公司每年會有1-2次的安全巡檢,并出巡檢報告。
拓展器材是拓展培訓所需器械和材料的總稱。通常我們將在進行拓展培訓時所使用的器械和材料稱之為拓展器材。拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的,兼具體能和實踐的綜合素質教育,它以運動為依托,以培訓為方式,以感悟為目的。它與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓相比,少了一些說教和灌輸,多了一些運動中的體驗和感悟,是一種全新的體驗式培訓方式。拓展訓練的所有培訓項目都需要借助一定的器材,在一種假定的場景模擬中進行。每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態(tài)及培訓目的經過精心設計的。