寶寶喝奶粉上火十分普遍，營(yíng)養(yǎng)提供如下小貼士給各位家長(zhǎng)取用。
1.
在寶兒一早醒來(lái)后，先給寶寶喝白開(kāi)水。

2.
寶兒四個(gè)月后添加輔食，不用過(guò)早添加。

3.
喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時(shí)補(bǔ)充一些白開(kāi)水，約為喂奶量的1/2,具體為：出生星期30毫升；第二星期

45毫升；1個(gè)月后50~60毫升；3個(gè)月時(shí)60~75毫升；4個(gè)月時(shí)70~80毫升；6個(gè)月時(shí)80~100毫升；8~12個(gè)月時(shí)100~120毫

升。

4.
將奶粉按照正常比例沖調(diào)。

5.
如果寶寶正值上火期間，適當(dāng)減少一點(diǎn)喂奶量。

6.
寶兒在2個(gè)月以內(nèi)不建議飲用水果汁和蔬菜汁。

7.
夏天或者寶寶伴有發(fā)燒等病狀時(shí)，可以增加喝白開(kāi)水的次數(shù)。

說(shuō)到奶粉，我們腦海里肯定個(gè)想到的是進(jìn)口奶粉。其實(shí)，可能消費(fèi)者并不清楚，進(jìn)口奶粉也有三個(gè)版本。

一是“國(guó)內(nèi)版”：即是在國(guó)內(nèi)設(shè)廠加工來(lái)自國(guó)外的奶源生產(chǎn)的奶粉；二是“水貨版”：通過(guò)某些渠道買(mǎi)到的只在歐

美等其他國(guó)家、地區(qū)發(fā)售的奶粉，此類(lèi)產(chǎn)品包裝上往往沒(méi)有一個(gè)中文，并且是針對(duì)國(guó)外寶寶的體質(zhì)和需要設(shè)計(jì)的，

未必適合中國(guó)寶寶，也就是我們常說(shuō)的“水貨”；三是“原裝進(jìn)口版”：即從奶源到包裝均在國(guó)外完成，并針對(duì)中

國(guó)寶寶體質(zhì)和需要設(shè)計(jì)的奶粉，這個(gè)是我們國(guó)家認(rèn)可的真正原裝進(jìn)口奶粉。

DHA對(duì)腦神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要

腦部發(fā)育從胎兒期就開(kāi)始了，胎兒期至三歲這段時(shí)間寶寶腦部發(fā)育快，到3歲時(shí)，腦重就達(dá)成年人的80%，因此這

段時(shí)間被稱為“腦部發(fā)育黃金期”。胎兒期的腦部發(fā)育主要表現(xiàn)為腦細(xì)胞數(shù)量的快速增長(zhǎng)，腦細(xì)胞每分鐘增長(zhǎng)高達(dá)

約25萬(wàn)個(gè);到出生時(shí)，腦細(xì)胞數(shù)量達(dá)到千億個(gè)，和成人腦非常接近。出生以后，腦部發(fā)育進(jìn)入另外一個(gè)階段：腦細(xì)

胞快速聯(lián)接。直到6歲，就會(huì)長(zhǎng)成發(fā)達(dá)的“大腦互聯(lián)網(wǎng)”。要知道，腦部的發(fā)育與腦部的營(yíng)養(yǎng)素息息相關(guān)，如果寶

寶在腦部發(fā)育的黃金期沒(méi)有得到充足的營(yíng)養(yǎng)支持，這對(duì)大腦造成的損傷是不可逆轉(zhuǎn)的，所以在這一時(shí)期寶寶的營(yíng)養(yǎng)

至關(guān)重要。




DHA對(duì)嬰兒視覺(jué)發(fā)育起重要作用

在各種腦部營(yíng)養(yǎng)素中，DHA尤為重要。它又被譽(yù)為“腦黃金”，這是因?yàn)樗谀X細(xì)胞膜和視網(wǎng)膜中大量存在，占大

腦總脂肪酸的35%-45%，對(duì)智力及視力發(fā)育至關(guān)重要。在孕期及哺乳期內(nèi)的準(zhǔn)媽媽或媽媽，為了供給寶寶大腦發(fā)育

所需及滿足自身消耗，體內(nèi)的DHA會(huì)急劇下降，更需補(bǔ)充。




DHA具有、增強(qiáng)作用

兒童、青少年哮喘發(fā)病率有逐年增高趨勢(shì)，嚴(yán)重的影響到兒童、青少年的心身健康和學(xué)業(yè)成績(jī)。臨床研究發(fā)現(xiàn)，花

生四烯酸（ARA）可在體內(nèi)能合成導(dǎo)致炎癥與過(guò)敏性的物質(zhì)，若合理攝入適量的DHA，可以避免過(guò)量ARA的形成，減

少過(guò)度的炎癥反應(yīng)與過(guò)敏機(jī)會(huì)，增強(qiáng)。

DHA和AA并非越多越好

DHA和AA如此有效，是否添加得越多越好呢？中山大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授何志謙博士斷然否定了這種說(shuō)法：“營(yíng)養(yǎng)講

究均衡，DHA和AA也是同樣道理?！焙沃局t教授說(shuō)，過(guò)量的DHA和AA會(huì)產(chǎn)生副作用，如導(dǎo)致力低下等。在奶粉中

添加DHA和AA的量是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的研究才確定的，其根據(jù)就是身體狀態(tài)好的媽媽乳汁中DHA和AA含量。而且，不同

月齡和年齡的孩子需要的DHA和AA也不同。因此，在嬰幼兒奶粉中添加DHA和AA有非常嚴(yán)格的限制，衛(wèi)生部對(duì)此有明

確的規(guī)定。消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)時(shí)好能區(qū)別清楚，不要盲目購(gòu)買(mǎi)

2014年4月1日，《關(guān)于加強(qiáng)進(jìn)口嬰幼兒配方乳粉管理的公告》正式實(shí)施，其中規(guī)定，進(jìn)口嬰幼兒配方乳粉的中文標(biāo)

簽在入境前直接印制在小銷(xiāo)售包裝上，不得在境內(nèi)加貼，否則一律按不合格產(chǎn)品做退貨或銷(xiāo)毀處理。

這就是說(shuō)，凡是進(jìn)口日期在4月1日以后的奶粉，如果中文標(biāo)簽仍然是貼的而不是印制的，那肯定不是原裝進(jìn)口。

[2]

8日下午，記者走訪了市區(qū)幾家大型超市，發(fā)現(xiàn)，原裝進(jìn)口的奶粉罐子上大都印有中文標(biāo)簽，與國(guó)產(chǎn)奶粉包裝無(wú)異

。

一位進(jìn)口奶粉銷(xiāo)售人員反映，很多顧客判定奶粉是否為原裝進(jìn)口的方法就是看包裝是不是純洋文，有的甚至認(rèn)為貼

了中文標(biāo)簽的才是的，殊不知這是個(gè)誤區(qū)?！霸谥袊?guó)境內(nèi)貼中文標(biāo)簽的奶粉也會(huì)有一些，但都是些很新的、規(guī)

模小的雜牌奶粉，銷(xiāo)量很小，新規(guī)定會(huì)將他們清除出市場(chǎng)?！?br />
今后原裝進(jìn)口奶粉辨認(rèn)辦法很簡(jiǎn)單。此外，旅客攜帶和個(gè)人郵寄自用合理數(shù)量?jī)?nèi)的各種奶粉，不受影響。

過(guò)期奶粉可以
、蒸奶粉饅頭

可以把奶粉揉進(jìn)面粉里蒸饅頭，我們都知道，使用奶粉蒸出來(lái)的饅頭，奶香味十足，越吃越愛(ài)。用奶粉摻上香蕉（

這里用的奶粉可是在保質(zhì)期之內(nèi)），蛋黃給寶寶烙香蕉餅，松軟可口，可以說(shuō)是舌尖上的美食。

2、洗牛奶浴，做面膜手霜

用過(guò)期奶粉做面膜手霜，可以加入蛋清蜂蜜橄欖油等，或者洗澡時(shí)把奶粉泡入浴缸里，愛(ài)美人士可以嘗試一下。
3、做化肥

奶粉中的蛋白可以和葉綠素等有機(jī)分子合成氮素，在但是是市面上常見(jiàn)的化肥原件之一，用過(guò)期的奶粉來(lái)澆灌花

草，長(zhǎng)勢(shì)非常明顯。

4、洗頭

如果已經(jīng)過(guò)期或變質(zhì)的奶粉，可以用來(lái)洗頭。對(duì)頭大不會(huì)造成傷害。反而能滋養(yǎng)頭發(fā)，很多營(yíng)養(yǎng)成分依然會(huì)被頭發(fā)

吸收。

5、給動(dòng)物吃

家里養(yǎng)小動(dòng)物如貓咪狗狗的，可以給小動(dòng)物吃。但是給小動(dòng)物吃之前，次只給少量。因?yàn)樨堖涔饭吠瑯佑?br />
乳糖不耐受個(gè)體。如果次吃不拉肚子，就可以繼續(xù)喂吃。如果出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象就是乳糖不耐受，停止喂食

。