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誤區(qū)2沖多沖少太隨意
個(gè)別爸媽放奶粉的數(shù)量很隨意,沖調(diào)用水量也或多或少,不講究調(diào)配濃度。這種做法也是不妥當(dāng)?shù)摹胗變旱倪m應(yīng)
能力較弱,又無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受,我們還是應(yīng)該參照奶粉外包裝上印的參考數(shù)據(jù)調(diào)配比較合適,沖一次就能
吃完的量。當(dāng)然,不同月齡寶寶之間是有個(gè)性差異的,還應(yīng)當(dāng)根據(jù)自家寶寶的特點(diǎn)作適當(dāng)調(diào)整。
誤區(qū)3在奶瓶里放入過(guò)量的奶粉
搞親子活動(dòng)一般時(shí)間較長(zhǎng),期間小寶寶有可能需要飲奶2~3次。大多數(shù)爸媽比較講究,出門(mén)會(huì)帶上能分格存放奶粉
的容器,在每一格內(nèi)放入供一次飲用的奶粉,既能寶寶的飲用量,不會(huì)產(chǎn)生要么不足要么浪費(fèi)的現(xiàn)象,又很方
便,值得稱道??捎械陌謰屜映鲩T(mén)在外,帶的東西多了麻煩,能精簡(jiǎn)就精簡(jiǎn),能不帶就不帶。這種想法并沒(méi)有錯(cuò),
錯(cuò)在他們的具體做法上。這些爸媽認(rèn)為,參加活動(dòng)就要展示自己和寶寶的美好形象,各種衣服不能少帶;零食在人
際交往中的作用不小,不能少帶;裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間,弄不好打翻了還會(huì)污染衣物,把它省了吧
!他們?cè)谀唐坷锓湃肟梢猿?次以上的量。當(dāng)寶寶次需要的時(shí)候,他們沖調(diào)得又多又濃,一次自然吃不完。剩
下的留待下一次飲用。當(dāng)?shù)诙涡枰獣r(shí),剩奶已經(jīng)冷了。他們就往奶瓶里加點(diǎn)熱水,兌成溫?zé)岬慕o寶寶喝。這樣做
的壞處很多:一、次喝的太濃,第二第三次喝時(shí)可能過(guò)淡、過(guò)濃,不易吸收消化,過(guò)淡,營(yíng)養(yǎng)和能量攝入不足
,都不好。二、喝剩的奶放置時(shí)間長(zhǎng)了,容易變質(zhì),萬(wàn)一寶寶喝了變質(zhì)的奶引起胃腸不適或者引發(fā)高燒,豈不因小
失大。
誤區(qū)4沖奶粉水越熱越好
大多人認(rèn)為用熱水沖奶粉可以更好的把奶粉溶于水,這樣也會(huì)減少“掛壁”現(xiàn)象,其實(shí),用熱水沖奶粉會(huì)把奶粉的
蛋白質(zhì)給破壞掉,這樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就減少了,反而成了累贅,這些被破壞的蛋白質(zhì)不能被排出的話,容易形成結(jié)石。
因?yàn)樵跊_奶粉的時(shí)候,盡量用溫水,然后伴隨攪拌,這樣溶解也較容易,營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)被破壞掉,更容易被寶寶吸收
。
正確沖調(diào)方法
將奶粉按重量以1∶8,按容量以1∶4的比例稀釋,則得到的為全奶成分。按重量較為,按容量“虛”與“實(shí)”
差別懸殊,不好掌握。
調(diào)制的具體方法是先將所需奶粉放入鍋內(nèi),把計(jì)劃好所需水的一小部分先倒入,調(diào)成糊狀,再倒入全部的水,攪勻
,即為所需全奶。然后根據(jù)新生兒周齡,適當(dāng)加水稀釋(生后1周加水1/2,2周為1/3,3周為1/4)。煮沸消毒后,
加入5~8%的糖,待溫度適宜即可喂哺。
氧化
由于多不飽和脂肪酸很容易發(fā)生氧化,會(huì)引起體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化。脂質(zhì)過(guò)氧化是導(dǎo)致衰老及許多疾病的重要原因之一
。研究證明血中過(guò)氧化脂質(zhì)的升高,比膽固醇的升高對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的形成危害更大。大量新近的研究證實(shí),超生
理平衡的脂質(zhì)過(guò)氧化作用,破壞細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)和功能,引發(fā)蛋白質(zhì)交聯(lián),破壞酶活性,損傷細(xì)胞核,參與許多慢
性病的病理過(guò)程,如引發(fā)炎癥,動(dòng)脈粥樣硬化,功能下降,致突變、癌變等。為防止氧化,每克多不飽和脂肪
酸中應(yīng)同時(shí)加入0.9mg VE。
儲(chǔ)存方法
臨床醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,奶粉罐未開(kāi)封之前,奶粉罐里處于真空狀態(tài),奶粉能很好的保持新鮮的品質(zhì)。
奶粉罐開(kāi)封后,攜帶了細(xì)菌、氧氣和水蒸汽分子的空氣,會(huì)趁虛而入。即使重新蓋上蓋子,奶粉罐里還是充滿了大
量的細(xì)菌、氧氣和水蒸汽分子。奶粉受到細(xì)菌和氧氣和水蒸汽分子的污染后,營(yíng)養(yǎng)成分大量流失。奶粉罐開(kāi)封后,
即使一星期喝完,奶粉營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失10-15%以上、2-3周營(yíng)養(yǎng)流失20-30%以上。嬰兒長(zhǎng)期喝了受到空氣污染的奶粉后
,很容易造成發(fā)燒、拉肚子等不良問(wèn)題。奶粉營(yíng)養(yǎng)的流失,耽誤了寶寶的健康茁壯成長(zhǎng),所以營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮奶粉
是寶寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
建議使用奶粉真空保鮮器,奶粉真空保鮮器能使開(kāi)封后的奶粉罐內(nèi),始終處于真空狀態(tài),保持奶粉的新鮮品質(zhì),讓
寶寶能喝到營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮奶粉。
注意事項(xiàng)如下:
1.
奶粉開(kāi)封后,不宜存放冰箱中,因?yàn)楸鋬?nèi)外的溫差和濕度差別容易造成嬰兒奶粉潮解,蓋緊塑料蓋或扎緊袋口置
于避光、陰涼、干燥處即可;
2.
奶粉開(kāi)袋后,好存于潔凈的奶粉罐內(nèi);
3.
清潔奶粉罐勿用水洗,保持干燥;
4.
奶粉開(kāi)封后要遵循使用時(shí)間的規(guī)定,開(kāi)封后超過(guò)一月應(yīng)丟棄不用;
5.
嬰兒奶粉包裝上的保質(zhì)日期是在未開(kāi)封和合適的保存條件時(shí)的日期,一旦開(kāi)封后,就不能采用這個(gè)日期。
6.
不要放在太陽(yáng)曬到的地方就可以了,而且要把袋口封起來(lái)。這樣就能使用的時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些。
7.
為了避免奶粉營(yíng)養(yǎng)流失、受污染和變質(zhì),在奶粉開(kāi)封后,應(yīng)避免暴露在與空氣直接接觸的環(huán)境中,好真空保鮮,
真空保鮮能很好的保持奶粉的新鮮品質(zhì)。
衛(wèi)生部規(guī)定,嬰幼兒配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產(chǎn)的乳制品,并強(qiáng)調(diào)自9月1日起執(zhí)行。如今
禁令已實(shí)施,高密的牛初乳市場(chǎng)如何?2012年9月4日,記者走訪了高密多家商場(chǎng)發(fā)現(xiàn),衛(wèi)生部禁止的三種牛初乳嬰
幼兒奶粉早已從貨架上消失,甚至下架了有關(guān)“牛初乳”的所有商品。但在個(gè)別嬰幼兒用品專賣(mài)店,個(gè)別牛初乳產(chǎn)
品還沒(méi)有下架,只是他們的身份并不是奶粉 ,而是保健食品。
超市下架牛初乳嬰幼兒食品
此前,衛(wèi)生部發(fā)布《關(guān)于牛初乳產(chǎn)品適用標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題的復(fù)函》,要求嬰幼兒配方食品(包括嬰兒配方食品、較大嬰兒
和幼兒配方食品、特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品三類)不得添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產(chǎn)的乳制品,并強(qiáng)調(diào)從9
月1日起執(zhí)行。
下午,記者走訪了市區(qū)等多家超市,在琳瑯滿目的食品貨架上,已找不到添加牛初乳的嬰幼兒奶粉和食品的蹤影。
其中一家超市銷售人員表示,超市已經(jīng)沒(méi)有含有添加牛初乳的嬰幼兒食品,早就根據(jù)相關(guān)規(guī)定對(duì)其進(jìn)行了下架處理
。
個(gè)別商店在賣(mài)牛初乳保健食品
隨著“牛初乳禁令”的實(shí)施,牛初乳在嬰幼兒配方食品中很快消失了。不過(guò)由于禁令并未涉及兒童輔食和兒童保健
品市場(chǎng),記者調(diào)查市場(chǎng)后發(fā)現(xiàn),不少牛初乳產(chǎn)品換了個(gè)馬甲在銷售。
記者在利群路某家嬰幼兒專賣(mài)店看到,盡管已經(jīng)沒(méi)有嬰幼兒牛初乳奶粉在銷售,但仍有一些兒童牛初乳保健品和牛
初乳輔食在銷售。
記者也采訪了營(yíng)養(yǎng)學(xué),表示牛初乳是指牛產(chǎn)后5天下的奶,嬰兒配方食品要在低溫條件下加工,這樣
的牛初乳制品起不到抗感染或增強(qiáng)的作用,和食用普通奶粉是一樣的。
應(yīng)該說(shuō),沒(méi)有食品可以本身的抗感染作用,多吃牛初乳類的產(chǎn)品反而會(huì)影響嬰兒對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)的正常吸收。
也提醒家長(zhǎng),切不可因?yàn)樯碳业拿つ啃麄鹘o孩子亂加營(yíng)養(yǎng),否則反而對(duì)嬰幼兒的成長(zhǎng)不利。
“牛初乳對(duì)小牛有的作用,但對(duì)嬰幼兒不一定能產(chǎn)生功能。而母乳才是嬰兒理想的食物,母乳能
夠?yàn)樾律鷥禾峁┥L(zhǎng)發(fā)育所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?!北硎?,母乳喂養(yǎng)一年是好的,也提倡母乳喂養(yǎng)兩年,如
果沒(méi)有,可以用嬰兒配方奶粉代替。
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