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40歲阿姨臉上白凈，傳授技巧：淡化黑色素，斑也會慢慢消失
?王女士今年40歲了，是一家銀行地工作人員，算上是一位職場的韓女士，雖然40歲了，但是，從她的臉上完全看不出一點歲月流過的痕跡，仿佛已經(jīng)剛剛30出頭的樣子，臉上非常的干凈，沒有一點皺紋，并且臉部非常白凈。
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如果你見過她以前幾張照片，你就會發(fā)現(xiàn)以前的臉和現(xiàn)再完全是判若兩人，在加上剛生完孩子的時候，她的臉上幾乎長滿了色斑，而且密密麻麻，皮膚的膚色也顯得比較黑，看起來就格外的顯得顯老，怎么現(xiàn)在看起來皮膚特別好呢？在很多人的追問下，王女士傳授了自己保養(yǎng)皮膚的小技巧。
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1.洗臉很重要 ?
40歲的女人很多都是因為皮膚開始逐漸松弛，很多皮膚上的功能都會逐步退化。所以平時清洗的臉部的時候要更加的注意，不要太用力地揉搓臉部，力氣要輕一些，平時用的護膚品也應(yīng)該使用一些比較溫和的，洗完之后要用毛巾輕輕地拍打擦干，不要完全地把臉部擦干，因為上了年紀之后會有很多人皮膚也變得干燥，洗完臉之后保持一層濕潤在臉上，這樣可以有效的讓臉部多一些時間來自我吸收。 ??????
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2.飲食方面要注意 ?
本身上了年紀的女性的皮膚就不會很好，很多的皮膚功能都會逐漸地退化，而皮膚也逐漸變得松弛，所以飲食方面一定要注意。日常飲食中要多吃一些富含維生素和營養(yǎng)成分比較高的蔬菜和水果，有很多的水果可以有效地幫助皮膚。
?3.?堅持內(nèi)調(diào)——
這是王女士吃了好幾年的一個內(nèi)調(diào)物質(zhì)，它是通過平衡人體內(nèi)的水平來提高黑色素代謝的，臉上長斑多是內(nèi)分泌的問題，而白膠燕肽正是來的。黑色素代謝正常，不在面部淤積，臉上的斑自然會慢慢淡化。
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?4.防曬要做好 ?
防曬的工作一定要做好，防曬不僅可以減少黑色素的沉積，還能延緩衰老，防止皺紋出現(xiàn)。除了涂抹防曬霜，還要做好打遮陽傘、穿防曬衣等物理防曬方式。 ?
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40歲女性雖然不再年輕，但是身材和皮膚管理一點也不能松懈，臉上長斑更是無法容忍的事，自律才能得人生。
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