心心相?。ū硦A球)
一、項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:20米
四、比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊(duì)12人,(6男6女)
五、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則:每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分?! ?br />
(1)比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始?! ?br />
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒
(3)進(jìn)行接力時(shí),接力方在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)服從裁判,以裁判員的判罰為終判決。
六、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
地雷陣
一.游戲類型:戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲
二.游戲時(shí)間:15~30分鐘三、游戲人數(shù):至少12人,越多越好。
四、所需道具: 1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布?! ?、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)?! ?、一些報(bào)紙,使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿活力。
六、詳細(xì)步驟:1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地?! ?br />
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人?! ?br />
3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔?! ?br />
4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛?! ?5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)?! ?br />
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
人椅
一.游戲類型:團(tuán)隊(duì)游戲
二.游戲目的 :從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
三.游戲規(guī)則和程序:1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;2、聽從訓(xùn)練者的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前;4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目
珠行萬(wàn)里
一、游戲簡(jiǎn)介:整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,直到球安全的到達(dá)的目的地為止。
二、游戲人數(shù):12-16人
三、場(chǎng)地要求:空曠的平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戲時(shí)間:約40分鐘
六、活動(dòng)目標(biāo):感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。
瘋狂的設(shè)計(jì)
一、游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型
二、游戲目的:增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
三、游戲人數(shù):至少兩個(gè)小組,每組10人左右
四、游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
五、游戲規(guī)則:輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,然后用短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間:30分鐘
精巧設(shè)計(jì)夠創(chuàng)新
INGENIOUS DESIGN INNOVATION
團(tuán)隊(duì)人才,可根據(jù)場(chǎng)地和客戶想法設(shè)計(jì)更合理的方案
科學(xué)理念產(chǎn)品創(chuàng)新,更安全、易操作、個(gè)性化
生存之道服務(wù)至上,確保售后有質(zhì)量問(wèn)題,能在更短時(shí)間解決
場(chǎng)地拓展訓(xùn)練器械-攀爬大網(wǎng)
規(guī)格:長(zhǎng)3m×寬4m×高5m(長(zhǎng)度可定制),立柱Ф114、Ф90、Ф76高頻焊管、Ф14尼龍繩、100×100繩網(wǎng),整體可拆裝、可移動(dòng),無(wú)現(xiàn)場(chǎng)焊接,鋼架體全部螺絲連接,器材在整體上有足夠的強(qiáng)度,無(wú)變形及損壞現(xiàn)象。青少年在攀爬大網(wǎng)時(shí)不僅鍛煉體能、平衡、協(xié)調(diào)和攀爬、抓握等技能。還挑戰(zhàn)自我的同時(shí)增強(qiáng)青少年的自信心,為青少年提供了一個(gè)鍛煉健身、挑戰(zhàn)活動(dòng)場(chǎng)所。
拓展器材拓展訓(xùn)練的所有培訓(xùn)項(xiàng)目都需要借助一定的器材,在一種假定的場(chǎng)景模擬中進(jìn)行。每個(gè)項(xiàng)目都是結(jié)合人的身體運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)、心理狀態(tài)及培訓(xùn)目的經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的。拓展訓(xùn)練器材廠家從屬于戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)行業(yè),各種戶外的體驗(yàn)式活動(dòng)是拓展訓(xùn)練的主要形式,訓(xùn)練的安全是實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)的必要。拓展訓(xùn)練器材要求學(xué)員在空中完成攀登、跳躍、行進(jìn)、下降等動(dòng)作,為了確保學(xué)員安全,在拓展訓(xùn)練中所使用保護(hù)器材均應(yīng)為的登山器材,主要包括:登山繩(包括扁帶)、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔、滑輪等)。攀巖墻建設(shè)由數(shù)百塊不到1平方米的巖板組裝而成??梢詫r板組裝成攀登難度不同的傾斜度,如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中見得到的各種巖石狀態(tài)。
體操墊是健身場(chǎng)所墊子,起保護(hù)作用的一種保護(hù)墊,現(xiàn)在個(gè)人家庭也買來(lái)使用,一般由外套和里面的填充物組合而成,外套根據(jù)皮革的分類分為pvc皮革,pu皮革,牛津布,帆布等等。外套根據(jù)紋理分類分為光面皮革、亞光皮革,親子體操墊的填充物多為珍珠棉,早采用聚乙烯海綿。