生產(chǎn)日期見包裝針對人群老少皆宜品牌佳加健凈含量80g（0.8g/片*100片）儲存條件見包裝

中老年人：隨著年齡的增長，中老年人的骨質(zhì)逐漸流失，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，導致骨骼脆弱、易骨折。羊乳鈣片可以補充鈣元素，提高骨密度，緩解關節(jié)疼痛，降低骨折的風險，有助于維持中老年人的骨骼健康，提高生活質(zhì)量。
乳糖不耐受人群：這類人群體內(nèi)缺乏乳糖酶，難以消化牛奶中的乳糖，飲用牛奶后容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。羊乳中的乳糖含量相對較低，且羊乳鈣片在加工過程中可能進一步降低了乳糖含量，所以乳糖不耐受人群通?？梢暂^好地耐受羊乳鈣片，是他們補鈣的良好選擇。
牛乳蛋白過敏人群：部分人對牛乳中的蛋白質(zhì)過敏，而羊乳的蛋白質(zhì)結構與牛乳不同，其中的 α - S1 酪蛋白和 β - 乳球蛋白含量較低，這兩種蛋白是常見的過敏原，因此羊乳鈣片對于牛乳蛋白過敏人群來說，具有較低的過敏風險，可作為補鈣的替代品。

羊乳鈣片的食用量和食用方法會因產(chǎn)品規(guī)格、年齡、身體狀況等因素有所不同，以下是一般情況：
食用量
兒童：2 - 6 歲兒童，每日通常服用 1 - 2 片；7 - 12 歲兒童，每日可服用 2 - 3 片。
青少年：13 - 18 歲青少年，由于生長發(fā)育迅速，對鈣的需求量較大，每日可服用 3 - 4 片。
成年人：一般每日服用 2 - 3 片即可滿足日常補鈣需求。如果是孕婦、哺乳期婦女或中老年人，因對鈣的需求量增加，每日可服用 3 - 4 片。

食用羊奶奶鈣片時，有以下幾方面需要注意：
注意服用時間：一般來說，羊奶奶鈣片在飯后半小時至一小時服用效果較好。此時胃酸分泌較多，有利于鈣片的溶解和吸收。同時，避免與大量含草酸、植酸的食物（如菠菜、全麥食品等）同時食用，以免影響鈣的吸收。
搭配維生素 D：維生素 D 有助于促進鈣的吸收，可以適當增加富含維生素 D 食物的攝入，如深海魚、蛋黃等，必要時也可在醫(yī)生指導下同時補充維生素 D 制劑。
關注身體反應：服用羊奶奶鈣片后，注意觀察自身身體反應。如出現(xiàn)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，或有腸胃不適等不良反應，應立即停止服用，并咨詢醫(yī)生的意見。