可提供運(yùn)動(dòng)健康生態(tài)閉環(huán)解決方案：可提供智慧健康監(jiān)測(cè)管理云平臺(tái)，為行業(yè)用戶提供的智慧健康監(jiān)測(cè)統(tǒng)計(jì)報(bào)告、群體監(jiān)測(cè)分析報(bào)告等；可為每個(gè)用戶提供個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方、營(yíng)養(yǎng)處方和慢性病管理計(jì)劃等等。平臺(tái)可實(shí)現(xiàn)定制化需求。

體醫(yī)融合健康服務(wù)中心解決方案
體醫(yī)融合健康服務(wù)中心是以運(yùn)動(dòng)健身為核心，以促進(jìn)百姓身心健康為目的，集醫(yī)療、康復(fù)、健身一體化融合發(fā)展的服務(wù)機(jī)構(gòu)。該中心配備了國(guó)內(nèi)的體質(zhì)監(jiān)測(cè)一體機(jī)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)篩查、康復(fù)理療儀器等智能化檢測(cè)設(shè)備，匯聚了中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等領(lǐng)域的。初步建立起集體質(zhì)監(jiān)測(cè)、健康指導(dǎo)、中醫(yī)運(yùn)動(dòng)損傷診療、慢性病防治、營(yíng)養(yǎng)膳食、健康體檢等多種功能于一體的體醫(yī)融合健康促進(jìn)服務(wù)平臺(tái)，通過(guò)開(kāi)具個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方，配合針灸按摩、養(yǎng)生、飲食等特的中醫(yī)方法，為市民提供科學(xué)健身指導(dǎo)、身體機(jī)能訓(xùn)練、慢性疾病預(yù)防、康復(fù)促進(jìn)等健康綜合服務(wù)。中心充分發(fā)揮體育鍛煉在疾病防治及健康促進(jìn)方面的積極作用，以及中醫(yī)在運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方面的特色作用，構(gòu)建起體醫(yī)一體化全民健身和健康服務(wù)體系。

體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)-行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)-現(xiàn)狀分析 中老年體能測(cè)試項(xiàng)目 健康養(yǎng)老體系體能測(cè)試一體機(jī)

運(yùn)動(dòng)模式的選擇



有氧運(yùn)動(dòng)


有氧運(yùn)動(dòng)模式主要是針對(duì)心肺功能，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)是跑步，如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺，還有肌肉對(duì)氧的利用程度和供應(yīng)能量。



力量訓(xùn)練


力量訓(xùn)練又叫抗阻力訓(xùn)練，主要是訓(xùn)練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉，給它一定的阻力，我們的肌肉會(huì)增大，特別是肌纖維會(huì)粗大，使得我們的肌肉會(huì)更有形狀，更有力量。



高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練


高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練是近幾年非?；馃岬倪\(yùn)動(dòng)模式，它能夠節(jié)約時(shí)間，同時(shí)運(yùn)動(dòng)效果非常好。它在短時(shí)間內(nèi)讓我們達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，比如跑步，要達(dá)到大攝氧量的90%左右，短暫休息后再重復(fù)一個(gè)周期，一般4~5個(gè)周期為一個(gè)鍛煉目標(biāo)。



混合訓(xùn)練


混合訓(xùn)練模式是將心肺功能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)合在一起，交叉進(jìn)行。



運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度



大心率：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般是通過(guò)的測(cè)試，找到我們達(dá)到大攝氧量時(shí)對(duì)應(yīng)的心率，作為參考值。如果說(shuō)90次/分左右的心率可以達(dá)到高強(qiáng)度，那么70~90次/分就是偏高強(qiáng)度，屬于中等強(qiáng)度，50~70次/分就是低強(qiáng)度到中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。



還有一種方式是按照年齡來(lái)推算大心率。一般是用210減去你的年齡（210－年齡），比如說(shuō)你是50歲，用210減去50，你的大心率應(yīng)該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。



力量：力量指單次大負(fù)重，一般測(cè)試肌肉力量，比如躺著去蹬杠鈴，測(cè)試一次能蹬杠鈴的大重量。



體能：體能測(cè)試包括6分鐘行走距離和握力測(cè)試。6分鐘行走距離越長(zhǎng)，你的壽命是成正比延長(zhǎng)的。

1、問(wèn)：訂貨周期多長(zhǎng)？
答：10-15天
2、問(wèn)：物流周期多長(zhǎng)？
答：國(guó)內(nèi)汽運(yùn)、5-7天
3、問(wèn)：運(yùn)輸費(fèi)用多少？
答：國(guó)內(nèi)免費(fèi);港澳臺(tái)除外。
4、問(wèn)：安裝與培訓(xùn)如何組織？
答：支持免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)安裝和培訓(xùn)；支持遠(yuǎn)程視頻培訓(xùn)。