北京中小學生體育怎么考？過程性考核具體辦法來了！----體育課智能監(jiān)測評估系統(tǒng)勢在必行！
6月28日，北京市教委網(wǎng)站顯示，北京市教委發(fā)布《義務教育體育與健康過程性考核管理辦法》（以下簡稱《辦法》）。這是繼2021年《北京市義務教育體育與健康考核評價方案》發(fā)布后，北京中考體育改革對過程性考核的具體管理辦法。據(jù)悉，北京中考體育在改革后分值升為70分，包括過程性考核40分和現(xiàn)場考試30分?！掇k法》顯示，各區(qū)教委將在四、六、八年級學期進行國家學生體質(zhì)健康測試統(tǒng)測，并在八年級組織體育與健康知識機考。而上述過程性考核結(jié)果與九年級體育現(xiàn)場考試成績合并后，將被計入學生中考總成績。

適量的運動負荷標準
1. 運動時間
運動時間就是每次參加體育鍛煉的時間,在運動強度同樣的情況下,運動時間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機能,選擇適宜的運動時間與運動強度,運動時間不長,運動強度不大有時候達不到運動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實際情況,選擇合適的體育項目、運動強度、運動時間達到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
2. 運動頻度
運動頻度主要指一周運動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實踐證明是比較科學的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運動頻度,起到體育鍛煉作用。

學生運動負荷監(jiān)測系統(tǒng) 學生智能運動過程性監(jiān)測系統(tǒng) 學生體育鍛煉效果評估系統(tǒng)
2022年4月，《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》正式發(fā)布。從頂層設計而言，培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)成為義務教育體育與健康課程的出發(fā)點和落腳點，課程目標、課程內(nèi)容、學業(yè)質(zhì)量、教學實施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開。而落實到實踐教學當中，運動技術(shù)如何教學、運動負荷如何掌控、體能練習如何把握-----浩體云學生智能運動過程性監(jiān)測系統(tǒng)提供解決方案

問: 中高運動強度是指課外體育活動？

答：這是沒有根據(jù)的，可以試想，在我國如果體育課堂教學都不能達到中高運動強度，指望課外體育活動達到這樣的運動強度便是“奢望”，是不切實際的想法。因此，無論是體育課，還是課外體育活動，都應該達到中高運動強度，才能獲得良好的學習效果和鍛煉效果。

智能運動負荷監(jiān)測系統(tǒng)終端設備的設計原則：在不影響使用者日?；顒拥那闆r下，能長時間實時測量運動負荷，因此設計上要求結(jié)構(gòu)巧、體積小、重量輕、攜帶方便，同時由于受使用環(huán)境的限制，應采用電池供電，故還要求系統(tǒng)耗電要低?？紤]到使用人群的不確定性，操作上應簡單明了，測試結(jié)果直觀。系統(tǒng)設計框圖如圖1所示。系統(tǒng)通過反射式光電傳感器感知人體脈搏信號的變化，并將其轉(zhuǎn)換為電信號，經(jīng)過后級電路濾波、放大后輸入單片機內(nèi)部進行A/D轉(zhuǎn)換。在單片機內(nèi)部通過算法計算出人體實時運動負荷、平均運動負荷，并將結(jié)果通過藍牙通信傳輸智能手機顯示，實現(xiàn)人體運動過程性運動負荷實時監(jiān)測。

室內(nèi)運動過程性運動負荷監(jiān)測 多用于室內(nèi)兒童體能訓練/青少年體能訓練/中老年人室內(nèi)運動等運動強度監(jiān)測及風險預警評估,實時運動負荷等生理指標監(jiān)測 團隊遠距離實時運動負荷監(jiān)測 可實時多人遠距離監(jiān)測,監(jiān)測距離可達200米以上