桶裝水開封一個月還能喝嗎？答：這是能喝的，但是要有正確的方法，比如：煮沸飲用，或者做飯煲湯泡茶等。如果是搭配飲水機使用，飲水機燒開即可。因為煮沸燒開可以滅菌。

純凈水真的純凈嗎？答：不一定，一款合格的純凈水里除了H2O，還充入臭氧滅菌 ，其作用原理簡單來說分為：

a作用于細胞膜，破壞細胞壁，使細胞內物質外流，使細胞失去活力

b破壞細胞代謝必需的酶，使細胞失活，同時破壞細胞內的遺傳物質或使其失去功能。

c直接破壞細胞核糖核酸或脫氧核酸，臭氧繼續(xù)滲透破壞膜內脂蛋白和脂多糖，改變細胞通透性，導致細胞溶解、死亡。

一桶剛買的桶裝水會有消毒水或者漂白粉的味道為什么？答：桶裝水周轉過快所致，從廠家生產出來就直接發(fā)往經銷點，靜置時間不足導致臭未完全分解轉化，所以你才會聞到類似漂白粉的味道，處理建議，多靜置幾個小時即可，或者加熱飲用。

桶裝水使用和儲藏注意事項：
桶裝水不能被陽光直射，不能放在窗臺邊。
搭配飲水機使用時，保持飲水機底座干爽，不可形成積水。（放置在有積水或者潮濕處容引來蟲子。）
不可與汽油柴油等易揮發(fā)物同庫房存放。

一個成年人一天補充多少水分合適
成年人，一天的飲水量通常是2500-3000ml，包括各種主食飯、湯、粥中的水分和各種飲料中所含有的水分都屬于。但是對于有腸胃腎臟功能不正常的人而言，這個飲水量也就需要相應調整了。如心功能不全和腎功能不全的患者，需要在普通成人基礎上減少490-850ml，減少因攝水量過多造成心臟和腎臟負荷過重。但是對于基礎代謝率較高的患者，如甲狀腺功能亢進者，需要的飲水量就要在此基礎上增多500-1000ml，才能滿足正常飲水的標準

正確飲水方式
喝水過多、過少都不利于健康。一次飲水過多，大量水積聚在胃中沖淡胃液，導致胃腸的吸收能力減弱。而飲水過少，則不能令身體真正吸收、利用。

有些人沒有養(yǎng)成定時喝水的習慣，只有口渴了才想起來要喝水?？诳?，實際上是體幾已經嚴重缺水，人體很多器官可能已經受到脫水的傷害，因此不要等到身體告訴你“缺水”了才喝。

劇烈運動后的喝水方法是，少量但多次飲水，忌一次集中大量飲水。

科學飲水：有些人一下喝兩三杯，隨后等四五個小時都不喝，或者白天不喝，晚上喝很多，這樣對身體都非常不好。特別是心臟功能不好的人，更不能這樣喝

飯前飯后喝水要注意時間，飯前半小時或者十五分鐘可以喝水，水分會被吸收，轉變?yōu)樯眢w內的所需液體，會有利于食物的消化；飯后不宜立刻大量水飲水，可飯后半個小時后適當進水，這樣不至于沖淡胃液，有利身體的腸道消化。

溫水相對于冰水更容易讓身體接受。身體不再需要額外的反應即可吸收，因此更有利身體的吸收利用，解渴。