AI體適能測試一體機(jī)可滿足全部國民體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)可實現(xiàn)全面覆蓋《國民體質(zhì)檢測》中需要測試全部11項(身高、體重、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺階測試)
豐富的拓展性
為滿足不同行業(yè)的身體評估和訓(xùn)練的需要,AI體適能測試一體機(jī)可通過無線方式拓展智能肺活量、智能跳繩、智能握力器、運動心率手環(huán)、立定跳遠(yuǎn)機(jī)等檢測配件和個性化微定制的訓(xùn)練課程動作。
個性化指導(dǎo),助力體育信息化升級
在校園內(nèi)走廊上、操場上、體育教室等地方打造訓(xùn)練角,讓孩子們能夠利用課余時間進(jìn)行自我鍛煉,通過趣味的運動方式,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,改變原有討厭學(xué)習(xí)體育的負(fù)面情緒,也可以幫助體育老師進(jìn)一步完善自己的教學(xué)設(shè)計與教學(xué)目標(biāo),實現(xiàn)學(xué)校體育信息化升級。
體質(zhì)測試,完善健康管理
智能體測設(shè)備的加入,讓學(xué)生在更公平、公正、公開的環(huán)境下進(jìn)行測試,后臺智能完成數(shù)據(jù)錄入、分析、總結(jié)等功能,生成體測數(shù)據(jù)報告,讓學(xué)生能夠在體育測試時更準(zhǔn)確、科學(xué)的掌握自己的體質(zhì)水平,從而將讓繁瑣、復(fù)雜的體適能測試轉(zhuǎn)化為簡單的常態(tài)化檢測,適時調(diào)整適合自己的體適能訓(xùn)練方式,也幫助教育部門、學(xué)校、家長更準(zhǔn)確的掌握學(xué)生當(dāng)下的身體生長發(fā)育情況,掌握健康體質(zhì)狀況。
深蹲動作模式
目的
深蹲動作模式是許多功能性動作的組成部分。在髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)處于功能對稱姿勢下,深蹲動作模式充分展示了四肢協(xié)同的靈活性和核心穩(wěn)定性。雖然現(xiàn)代日常生活中一般不經(jīng)常進(jìn)行充分深蹲這個動作,但在熱愛運動的人群里深蹲訓(xùn)練則是基礎(chǔ)的運動。
深蹲動作模式可以很好地體現(xiàn)肢體靈活性、姿勢控制能力、骨盆和核心穩(wěn)定性。執(zhí)行正確深蹲是一項挑戰(zhàn)全身力學(xué)和神經(jīng)肌肉控制的運動。我們用它來測試雙側(cè)髖、膝、踝的對稱性、靈活性和穩(wěn)定性。
雙手持桿舉過頭頂?shù)膭幼餍枰p側(cè)肩關(guān)節(jié)、肩胛區(qū)及胸椎對稱的靈活性和穩(wěn)定性,同時能很好地控制骨盆和核心區(qū)的穩(wěn)定。只有這樣,該項測試才算完整地完成。
跨欄步動作模式
目的
跨欄步動作模式是由位移和加速度組成的整體,雖然大多數(shù)活動中的邁步動作幅度沒有達(dá)到這個程度,但跨欄步這個動作能夠?qū)⒏鞣N步行的代償動作或不對稱性都暴露出來。這個測試考驗人體邁步及大步走的力學(xué)能力,也測試了單腿站立時身體的穩(wěn)定性和控制力。
這項運動需要髖關(guān)節(jié)之間恰當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)和穩(wěn)定,因為這項運動是雙側(cè)不對稱運動,當(dāng)一側(cè)肢體自由移動時,另一側(cè)肢體就要承受全部的身體重量,在整個動作模式中骨盆和核心保持穩(wěn)定。雙手舉起木桿,始終保持過肩,讓測試者能進(jìn)一步了解在邁步模式中身體上部和軀干靜態(tài)姿勢的控制能力。
在基本邁步動作中身體上部運動過多是一種代償表現(xiàn)。如果身體的靈活性、穩(wěn)定性、姿勢和平衡都發(fā)揮恰當(dāng)作用的話,則不會觀察到代償動作??鐧诓綔y試對髖、膝、踝雙側(cè)靈活性和穩(wěn)定性是一項考驗。由于該測試可以觀察身體功能性對稱問題,因此也考驗了骨盆與核心的穩(wěn)定性和控制能力。
跨欄步動作模式的可能結(jié)果分析
●出現(xiàn)問題可能是由于站立腿的穩(wěn)定性差和跨步腿的靈活性差。
●重要的是認(rèn)識到該測試不是測試單一的部位,而是測試動作模式。當(dāng)一側(cè)跨步腿髖關(guān)節(jié)做出大程度屈曲,另一側(cè)支撐腿髖關(guān)節(jié)則需要充分伸展,這既需要雙側(cè)不對稱運動的髖關(guān)節(jié)具有靈活性,也需要動態(tài)穩(wěn)定性。