錢丹塞恩青少年情緒重塑系統(tǒng)

　　有很多家長問，小朋友因為種種原因，在幼年時期情緒管理不到位，養(yǎng)成了一些不好的習慣，甚至，個性比較難以駕馭，該如何在青少年時期調整。這種問題，你問也白問，因為，答案基本上是確定的。隨遇而安吧，想要改變，太難了，錢丹塞恩青少年情緒重塑過程中發(fā)現(xiàn)，因為，環(huán)境沒有發(fā)生本質性改變，不太可能觸發(fā)小朋友出現(xiàn)根本性變化。事半功倍的難度，已經(jīng)被塑造成事倍功半，想要逆轉，除非錢丹塞恩青少年情緒重塑系統(tǒng)操控訓練。

愛美之心人皆有之，好好學習天天向上，是每一個孩子的心愿。
可為什么有的孩子一路高歌，而有的孩子卻一蹶不振?
除了現(xiàn)實環(huán)境，很大一部分原因就是因為幼小心靈缺乏正確管理壓力和情緒導致的，即繭自縛導致的。
自己想表現(xiàn)好，但因為各種原因導致力不從心。
比如游戲電視等誘惑，有的孩子想看就看，不看也可；而有的孩子卻沉迷其中，不可自拔。
前者是娛樂消遣，后者更多的是無聊和解悶。
比如，成績好的時候，為了犒勞自己而玩下游戲——帶著愉悅心情玩，這種玩法一般不會上癮；成績落下，被父母數(shù)落了，為了解憂而玩下游戲——帶著焦慮煩悶的心情玩。
借酒澆愁愁更愁，這種“沾上”游戲的孩子，多半會上癮。

其實，落后的孩子都是有苦難言的。前面有刀山火海（不堪重負的學業(yè)和傷心的校園），后面有窮兇極惡的“鬼子”（不懂家教的家長），夾在中間的孩子難??！
學習就跟牛吃草一樣，記憶就跟牛的反芻一樣：吸收——復習和消化——分享……
這是學習的全過程。
完成這個循環(huán)，記憶就會一次次加深。
為什么嚴重的心理問題會越來越強化，后惡化為精神分裂？就是因為記憶被加深。
秋水理論根據(jù)“生根、發(fā)芽、開花、結果、播種”五個植物生長的環(huán)節(jié)，解釋了人的心理發(fā)展規(guī)律。
孩子的教育，一個是要提升學習的正向積極的記憶，比如知識的記憶，恩情的記憶；弱化負面的記憶，比如仇恨，自責，關注自己的缺陷。
可以用錢丹塞恩學習方法。

還不是現(xiàn)在父母望子成龍心切，逼著孩子去讀書。以前有幾個父母會這樣？大環(huán)境不愿讀書，就去學徒，去放?！，F(xiàn)在的家庭條件都好，父母都愛攀比，自己不中用，卻指望子女為來為其爭面子。

但孩子也有自己的興趣和能力，當自己對學習沒有興趣和能力，就會感到吃力。

這時候如果父母在背后不斷鞭策，就鞭牛一樣，孩子怎辦？孩子要么叛逆，要么抑郁，還有別的選項嗎？


前面有刀山火海（沉重的學業(yè)壓力），后面有鬼子追殺（父母的殷切期待）。孩子怎么辦？躲到家里等待親人的救援。可幾乎所有的家長都會出賣孩子，把受傷的孩子繼續(xù)送到“前線去打仗”，把孩子推向火坑，推向深淵。

對孩子來言，叛逆是好的“防郁”。所以，家長要感謝孩子的叛逆情緒或叛逆行為。如果家長看不慣孩子的行為，采取簡單粗暴的辦法去制服叛逆的孩子，后果挺嚴重。


對叛逆的孩子，不是硬逼其繼續(xù)上學，更不是被送進“魔鬼訓練營”改造，而是欲擒故縱，先順從孩子的意愿。

筆者所知道的那些參加特訓學校接受“魔鬼”訓練的孩子，出來后很多都抑郁——躺平。他們回來后，更恨家庭，恨社會，恨國家，巴不得把這些恨的對象全都炸毀。

如何從心理學角度解釋重度抑郁癥？

知友：抑郁癥發(fā)展到什么程度才能稱之為重度抑郁癥呢？有沒有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復？

站在西方（現(xiàn)代）心理學的角度去解釋，抑郁癥的輕重，就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴不嚴重？心里沖突的時間、折騰的程度、心理痛苦有多久？癥狀是否泛化？社會功能障礙嚴不嚴重？

根據(jù)許又新教授的觀點，可以從“時間、是否泛化、社會功能”三個維度對抑郁癥輕重進行劃分——輕度、中度、重度。

中國本土心理學不一樣，不是根據(jù)抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少，而是根據(jù)思想偏執(zhí)的程度——與常態(tài)思想偏離的角度和長度的大小進行劃分。至于抑郁的時間多久，對社會功能的影響有多大？

我們不是根據(jù)這個來評估，而是根據(jù)來訪者的思想偏執(zhí)和態(tài)度來診斷。

一般來說，抑郁癥患者的思想偏離越久，其思想越偏執(zhí)，越僵化，他的抑郁癥可以說是達到了重度。

這就是古人說的：失之毫厘謬以千里。

一個人只要有正確的思想態(tài)度，不管其心里痛苦了多久、多厲害，哪怕痛苦得自傷自殺，也不管其社會功能損傷多大，哪怕是已經(jīng)躺平，我們也不能說其有抑郁癥，也許他只是一種抑郁情緒而已。

因為抑郁癥和抑郁情緒迥然不同，就在心理有無沖突（詳見筆者的同類文章）。

既然如此，抑郁癥還有輕重之分嗎？

沒有，抑郁癥只有思想偏執(zhí)程度。

孩子的忍耐，像三峽大壩，把長江水堵得那么高，要承受多大的壓力！

善良懂事的孩子，總是不想給別人添加煩惱，總是會用自己的軀體為“大壩”，拼命壓抑自己的情緒，結果給自己的身心造成了的損傷。

事實上，孩子現(xiàn)在不想動了，因為身心能量消耗殆盡。


“我想發(fā)泄，我想解恨，但是我自己知道，我不能這樣。我總是用道德來綁架自己，現(xiàn)在到了忍無可忍，已經(jīng)無法再忍了?！?br />
心里憋得太久，像身負重荷、日夜兼程的駱駝，已經(jīng)不堪重負，垮了下來，

動不了啦。

軀體已經(jīng)坍塌了，累垮了。