如果學(xué)生課堂學(xué)習(xí)平均運動負(fù)荷只達(dá)到136次/分，算課堂教學(xué)嗎？

答：140次/分是運動中適宜運動強(qiáng)度的低要求，達(dá)不到低要求肯定不能算是體育課堂教學(xué)。運動強(qiáng)度是體育課的一個重要衡量指標(biāo)，平均運動負(fù)荷不能低于140次/分，這也是課標(biāo)的要求。作為一個基本要求，我們不能降低要求，不然可能會重蹈覆轍。

問: 中高運動強(qiáng)度是指課外體育活動？

答：這是沒有根據(jù)的，可以試想，在我國如果體育課堂教學(xué)都不能達(dá)到中高運動強(qiáng)度，指望課外體育活動達(dá)到這樣的運動強(qiáng)度便是“奢望”，是不切實際的想法。因此，無論是體育課，還是課外體育活動，都應(yīng)該達(dá)到中高運動強(qiáng)度，才能獲得良好的學(xué)習(xí)效果和鍛煉效果。

智能運動負(fù)荷監(jiān)測系統(tǒng)終端設(shè)備的設(shè)計原則：在不影響使用者日?；顒拥那闆r下，能長時間實時測量運動負(fù)荷，因此設(shè)計上要求結(jié)構(gòu)巧、體積小、重量輕、攜帶方便，同時由于受使用環(huán)境的限制，應(yīng)采用電池供電，故還要求系統(tǒng)耗電要低?？紤]到使用人群的不確定性，操作上應(yīng)簡單明了，測試結(jié)果直觀。系統(tǒng)設(shè)計框圖如圖1所示。系統(tǒng)通過反射式光電傳感器感知人體脈搏信號的變化，并將其轉(zhuǎn)換為電信號，經(jīng)過后級電路濾波、放大后輸入單片機(jī)內(nèi)部進(jìn)行A/D轉(zhuǎn)換。在單片機(jī)內(nèi)部通過算法計算出人體實時運動負(fù)荷、平均運動負(fù)荷，并將結(jié)果通過藍(lán)牙通信傳輸智能手機(jī)顯示，實現(xiàn)人體運動過程性運動負(fù)荷實時監(jiān)測。