課堂運動監(jiān)測，實現(xiàn)的教學目標
通過對學生課堂練習數(shù)據(jù)的記錄及可視化展示，體育老師可以根據(jù)學生整體成績調整課上教學內容及訓練強度，針對差異化明顯的學生個性化教學指導方案，讓每個學生都能有的課堂學習效果，從而提高整體教學水平，提高學生的身體素質。

功能性動作篩查（FMS）:是一種運動風險管理工具，作用是查明哪些部位存在動作模式受限及不對稱。用于健康、運動積極的人幫助其篩查運動風險，也可用于健康并不積極運動但又想改善身體活力的人。

AI體適能測試一體機及FMS運動功能測試可以從以下方面幫助實現(xiàn)科學訓練：
評估身體狀況：全面、準確地評估個體身體狀況和運動風險，為科學訓練提供基礎數(shù)據(jù)支持。
制定訓練計劃：幫助制定個性化的訓練計劃，根據(jù)個體身體狀況和運動風險進行針對性訓練。
監(jiān)控訓練效果：定期監(jiān)測個體身體狀況和運動風險，評估訓練效果并及時調整訓練計劃。
預防運動損傷：識別個體存在的運動風險，幫助預防運動損傷，安全的訓練。
提高訓練效率：幫助評估訓練的具體效果和訓練動作的準確性，提高訓練的效率和性。