好處：
1、：
藍莓和黑枸杞富含維生素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以提高人體的力，可以降低患病的可能。

2、保護視力：
藍莓富含花青素，可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，與黑枸杞合用可以保護眼睛、保護視力。

3、：
藍莓中的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，可以保護大腦不受有害化學物質(zhì)和毒素的傷害。黑枸杞中富含的多種氨基酸和微量元素，如鐵、鋅等，一般可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而質(zhì)量。

但是，由于個人的體質(zhì)差異較大，使用該原漿后具體的作用與功效也會有所區(qū)別。如果確實需要使用該原漿，需要在醫(yī)生的指導下使用，不可以私自使用，以免使用不當對身體造成傷害。

藍莓黑枸杞原漿一般是可以天天喝的，但是需要適量服用，以免影響身體健康。

藍莓黑枸杞原漿是一種營養(yǎng)豐富的天然飲品，是由藍莓、黑枸杞等成分制成，可以補充機體所需要的營養(yǎng)，同時對于益精，養(yǎng)肝護肝具有輔助效果，所以每天是可以適量喝的，一般不會對身體造成影響。

但是應避免過量服用，因為這類食物的營養(yǎng)價值比較高，并且藍莓屬于偏涼性的食物，可能會對胃腸造成刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。另外，如果對藍莓黑枸杞原漿過敏，一般是不建議服用的，否則會影響身體健康。

藍莓是一種美麗的小漿果，果實呈藍色，果皮被一層白色果粉包裹，果肉細膩，酸甜美味。我國的藍莓大都出產(chǎn)自大興安嶺林區(qū)、伊春、長白山等，又名篤斯、都柿。

美國教育部自2000年開始，將藍莓列為中小學生保護眼睛的營養(yǎng)配餐食品，要求每人每周至少食用一杯藍莓鮮果或加工食品。

日本人把藍莓視為“聰明之果”，中小學生已從“每天一杯牛奶”變成“每天一袋藍莓”，來呵護因長時間學習導致的眼部疲勞和視力問題。

黑枸杞所?含的枸杞多?糖、β-胡蘿卜素、花青素都是強?力的抗氧?化劑，再加?上其他?微量元素硒和維?生素E的協(xié)同作?用，組成了強大的抗氧?化。?維生素A可維持上皮?組織的生長?與分化，防止皮膚干燥?和毛囊角?化，從而起到美容?養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用?。

防脫護發(fā)：由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關，而黑枸杞恰好對于和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此對于防脫有一定的輔助作用，特別是因為氣血不足、腎虛引起的脫發(fā)現(xiàn)象，搭配調(diào)理，堅持服用后可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境。

防治糖尿?。?br />
黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統(tǒng)作用。
都知道枸杞對于養(yǎng)生非常重要，而很多人眼里，黑枸杞營養(yǎng)價值更高。黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍莓，截止到2016年發(fā)現(xiàn)的OPC含量高的天然植物。原花青素OPC是有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽為的“藍色妖姬”。