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【暈車(chē)】坐長(zhǎng)途汽車(chē)暈車(chē)怎么辦Z療暈車(chē)的有效方法坐長(zhǎng)途汽車(chē)暈車(chē)怎么辦Z療暈車(chē)的有效方法:1、睡眠法如果二天準(zhǔn)備出游的話，在天的晚上你很好是能充足的睡眠，這樣才能提高R體對(duì)旅途中顛簸刺激的適應(yīng)能力。很多人因?yàn)閾?dān)心二天坐長(zhǎng)途汽車(chē)暈車(chē)的問(wèn)題，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)S經(jīng)過(guò)分緊張的情況，這個(gè)時(shí)候很難入眠。對(duì)于這類人群來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)之前應(yīng)該聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者還可以喝一杯熱牛奶，這些都有助于幫助你入眠。2、飲食法會(huì)暈車(chē)的人在坐車(chē)之定要注意避免攝取一些高脂肪以及高蛋白質(zhì)的食物，這些食物都會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。再加上旅途顛簸，這個(gè)時(shí)候胃很容易“翻江倒?！?，除此之外在坐長(zhǎng)途汽車(chē)的過(guò)程中也要注意適度飲食，每頓以吃七八分飽為宜。3、心理調(diào)適法面對(duì)坐長(zhǎng)途汽車(chē)暈車(chē)怎么辦的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適很重要，在坐車(chē)過(guò)程中擁有放松、愉悅的心情對(duì)消除暈車(chē)具有十分重要的作用。因此經(jīng)常會(huì)暈車(chē)的人在旅游途中，不要總擔(dān)心自己會(huì)暈車(chē)，而應(yīng)通過(guò)與別人聊天、唱歌、做些小游戲的方式分散自己的注意力，這樣就能有效的預(yù)防暈車(chē)情況的出現(xiàn)了。4、Y視法學(xué)者特別提醒暈車(chē)的人群，在坐車(chē)的時(shí)候很好是與汽車(chē)行駛方向保持一致。同時(shí)在車(chē)輛行進(jìn)過(guò)程中，千萬(wàn)不要為了打發(fā)時(shí)間而進(jìn)行讀書(shū)看報(bào)或看窗外一閃而過(guò)的東西，這樣很容易導(dǎo)致你出現(xiàn)暈車(chē)的情況。很好的方法是在坐車(chē)的時(shí)候，應(yīng)該將視點(diǎn)集中于遠(yuǎn)方，這樣可以幫助你有效的預(yù)防暈車(chē)。5、口含法暈車(chē)怎么辦?對(duì)于這一問(wèn)題，民間有很多常用的以及有效的方法，其中在上車(chē)前即含兩片鮮姜就是一種非常有效的方法。除此之外在旅行的途中，還可以含話梅、陳皮等食品，它們同樣能夠幫助我們預(yù)防暈車(chē)。

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經(jīng)過(guò)：常州到黔西

終點(diǎn)站：黔西汽車(chē)站

發(fā)車(chē)時(shí)間：每日兩班，

備注：常州——黔西（天天發(fā)車(chē)）可零擔(dān)貨運(yùn)。

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乘車(chē)注意事項(xiàng)：
1.乘坐長(zhǎng)途大巴車(chē)須在站臺(tái)或依次候車(chē)，待車(chē)停穩(wěn)后，先下后上;在道路上搭乘機(jī)動(dòng)車(chē)，應(yīng)當(dāng)從車(chē)身右側(cè)上車(chē);不得強(qiáng)行上下或者攀爬行駛中的車(chē)輛。
2.不要在車(chē)行道上或交叉路口處攔出租車(chē)，應(yīng)當(dāng)在非交叉路口處的行人道上攔出租車(chē)。
3.不要攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)物品乘坐公共汽車(chē)、出租車(chē)、長(zhǎng)途大巴車(chē)和火車(chē)。
4.機(jī)動(dòng)車(chē)行駛中，不要將任何部位伸出車(chē)外，不準(zhǔn)跳車(chē)。
5.車(chē)輛行駛中，不要與駕駛員閑談或者有妨害駕駛員操作的行為。
6.車(chē)輛在高速行駛中，不要在車(chē)內(nèi)，不向車(chē)外拋棄物品，乘坐前排時(shí)應(yīng)系好帶。
7.乘坐貨運(yùn)機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)，除駕駛室外，不要乘坐其他任何部位。
8.乘坐大型客車(chē)時(shí)，上車(chē)后一定要先看門(mén)和槌的存放地方。 

住房和城鄉(xiāng)建設(shè)、、消防、財(cái)政、規(guī)劃、城市管理、環(huán)保、國(guó)土、審計(jì)、價(jià)格、旅游園林、質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督和安全生產(chǎn)監(jiān)督等有關(guān)行政主管部門(mén)應(yīng)當(dāng)按照各自職責(zé)，做好公共客運(yùn)的相關(guān)管理工作。四條公共汽車(chē)客運(yùn)具有公益性質(zhì)。本市堅(jiān)持公交原則，市、區(qū)、縣人民應(yīng)當(dāng)支持公共汽車(chē)客運(yùn)發(fā)展，在財(cái)政補(bǔ)貼、城鄉(xiāng)規(guī)劃、用地供給、設(shè)施建設(shè)、交通管理，以及公交線網(wǎng)結(jié)構(gòu)和運(yùn)力配置等方面給予保障。

坐長(zhǎng)途車(chē)怎么預(yù)防暈車(chē)

1、暈車(chē)(船、飛機(jī))者于乘坐小時(shí)取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。如乘坐超過(guò)一天，二天另?yè)Q一貼?？梢杂行У胤乐箷炣?chē)(船、飛機(jī)，以下類同)現(xiàn)象的出現(xiàn)。

2、上車(chē)前將腰帶束緊防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車(chē)病的發(fā)生。

3、心情不要緊張，要保持精神放松不要總想著會(huì)暈車(chē)。 找個(gè)人跟你聊聊天，以分散注意力。

4、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)乘車(chē)顛簸運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

5、乘通工具過(guò)饑或過(guò)飽饑餓乘坐，因腸胃里空蕩蕩的，經(jīng)顛簸容易出現(xiàn)體力不支和惡心、嘔吐等現(xiàn)象;只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

6、有暈眩習(xí)慣的人乘坐車(chē)船要盡量選擇坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且應(yīng)保持空氣的流通。

7、乘坐位置要舒適、固定運(yùn)行時(shí)背部要有依靠，頭部應(yīng)適當(dāng)固定，盡量避免過(guò)度的擺動(dòng)。

8、乘通工具前半小時(shí)口服暈車(chē)藥，這樣暈車(chē)藥才能有效，過(guò)早過(guò)晚吃藥效果不好或者是沒(méi)有效果的。

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三章經(jīng)營(yíng)許可二十一條公共客運(yùn)經(jīng)營(yíng)實(shí)行許可制度。從事公共客運(yùn)經(jīng)營(yíng)，應(yīng)當(dāng)向交通運(yùn)輸行政主管部門(mén)申請(qǐng)取得公共客運(yùn)經(jīng)營(yíng)權(quán)。公共客運(yùn)經(jīng)營(yíng)權(quán)包括公共汽車(chē)線路經(jīng)營(yíng)權(quán)和出租汽車(chē)經(jīng)營(yíng)權(quán)，經(jīng)營(yíng)權(quán)有效期限長(zhǎng)不超過(guò)八年。交通運(yùn)輸行政主管部門(mén)應(yīng)當(dāng)采取招標(biāo)方式確定公共客運(yùn)經(jīng)營(yíng)權(quán)。二十二條區(qū)、縣交通運(yùn)輸行政主管部門(mén)負(fù)責(zé)起訖站和線路走向均在轄區(qū)內(nèi)的公共汽車(chē)線路經(jīng)營(yíng)權(quán)證的授予；市交通運(yùn)輸行政主管部門(mén)負(fù)責(zé)本市其他線路公共汽車(chē)線路經(jīng)營(yíng)權(quán)證的授予。