在廣東，人們有喝早茶的習(xí)慣，汕尾自然也不例外，各種早茶店隨處可見。廣式早茶主要由中式點心和茶水構(gòu)成，喝茶主要點茶喝，三種常見茶：鐵觀音、普洱、菊花；配茶的點心除廣東人愛吃的干蒸馬蹄糕、糯米雞等外，還有的早茶四件套干蒸燒賣、水晶蝦餃、鮑汁鳳爪、豉汁排骨，隨著近年來外來文化的交流與融合，廣東茶樓也陸續(xù)增加了西式糕點。

廣式早茶以茶為基礎(chǔ)，茶點種類繁多，包括燒賣、蝦餃、腸粉、叉燒包等等。每一種茶點都有著特的制作工藝和口感，如燒賣是以豬肉、蝦肉和筍丁為餡，蒸制而成，口感鮮美；蝦餃則是用面粉和蝦肉做成，形狀彎曲似月牙，外皮薄而軟糯，內(nèi)餡鮮美。

在廣東早茶中，涼茶是為重要的組成部分之一,是廣東人夏天消暑的佳品。點心則是廣東早茶的精華，有著各式各樣的品種和形態(tài)，如腸粉、蝦餃、糯米雞、餛飩等等，味道豐富多彩,香味撲鼻，讓人垂涎三尺。早餐則是廣東人的特色之一,如腸粉、豆?jié){油條、油餅、燒麥、又燒包等等,給人們提供了豐富的選擇。