心理行為訓(xùn)練器材的分類： 高空心理行為訓(xùn)練器材主要包括：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、絕壁逢生、高空木、橋、極限攀巖等。 場地心理行為拓展器材分： 為畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。

有關(guān)使用拓展訓(xùn)練器材的運(yùn)動(dòng)限制 限制拓展訓(xùn)練器材運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的主要遺傳性因素包括肌肉纖維的類型、激活程度和運(yùn)動(dòng)員的體型和身體結(jié)構(gòu)。偉大的短跑選手擁有大量的快肌纖維?？旒±w維能夠產(chǎn)生更大的力量和更快的收縮速度，但是在抗疲勞上不如慢肌纖維。顯然，一名運(yùn)動(dòng)員的快肌纖維越多，他能夠達(dá)到的速度就越快。雖然速度可以被提高，但并不意味著每個(gè)人都能成為短跑。 基因仍然決定了運(yùn)動(dòng)員能夠達(dá)到速度的上限，因此限制了絕大多數(shù)人成為100米短跑的能力。然而，盡管存在這種上限，但是很少有人能夠真正達(dá)到他們的上限。的短跑運(yùn)動(dòng)員在職業(yè)生涯中不斷地提高他們的速度就是很好的。如果的短跑運(yùn)動(dòng)員通過的速度訓(xùn)練后，還不能完全釋放基因的潛能，那么拓展訓(xùn)練器材運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員達(dá)到他們速度上限的可能性就更低了。 因此，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都有提高速度的潛力，速度發(fā)展方案對任何運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升方案來說至關(guān)重要。希望隨著速度訓(xùn)練方法的改進(jìn)能夠有越來越多的運(yùn)動(dòng)員使用這種方法，從而接近他們的上限，釋放速度的全部潛能。

戶外拓展器材對于內(nèi)臟的好處 在正式進(jìn)行戶外拓展器材鍛煉時(shí)，活動(dòng)量也要遵循循序漸進(jìn)的原則，不要一開始就突然增加戶外拓展器材運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這樣會使身體出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)。這是因?yàn)槿梭w的各都有一定惰性，在運(yùn)動(dòng)開始后的一段時(shí)間有一個(gè)逐步提高的過程。由于內(nèi)臟的生理情性比運(yùn)的情性更大，所以活動(dòng)一開始，肌肉能進(jìn)行大強(qiáng)度活動(dòng)，但內(nèi)臟的活動(dòng)并不能立即進(jìn)入狀態(tài)，從而造成內(nèi)臟與運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)各種不適。因此，活動(dòng)開始后，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要逐漸增加。 人體戶外拓展器材鍛煉一段時(shí)間后，必然會產(chǎn)生疲勞，疲艻是一種生理現(xiàn)象，任何體育鍛煉都會產(chǎn)生疲艻，人體只有通過體育鍛煉產(chǎn)生疲勞，才能出現(xiàn)身體機(jī)能的超量恢復(fù)。但是，疲勞的不斷積累也可能造成身體的過度疲勞，后者會對機(jī)體產(chǎn)生不利影響。所以，了解鍛煉時(shí)疲勞產(chǎn)生的原因，掌握疲勞診斷和消除方法，對提高鍛煉效果具有重要意。

根據(jù)年齡科學(xué)安排戶外拓展器材的運(yùn)動(dòng)量 （1）處于生長發(fā)育時(shí)期的青少年，隨著年齡的増加，身體機(jī)能不斷提高，這就要求鍛煉者的活動(dòng)量不斷增加，以使運(yùn)動(dòng)量不斷適應(yīng)日益提高的身體機(jī)能。如果青少年的活動(dòng)量只是停留在較低水平，那么所從事的戶外拓展器材鍛煉就只能保持身體機(jī)能不下降，而無法有效地提高身體機(jī)能。 （2）成年人的身體機(jī)能較為穩(wěn)定，進(jìn)行體育鍛煉主要是為了保持身體機(jī)能，預(yù)防種種疾病。在體育鍛煉的開始階段，活動(dòng)量可逐漸増加，當(dāng)身體機(jī)能達(dá)到一定水平后，就應(yīng)保持原運(yùn)動(dòng)量。從青少年就開始進(jìn)行體育鍛煉者，到成年階段，活動(dòng)量也不要繼續(xù)增加，因?yàn)樵陔A段，想大幅度地提高整體機(jī)能是不現(xiàn)實(shí)的。 （3）老年人參加戶外拓展器材鍛煉的目的是為了延緩衰老，所以老年人體育鍛煉時(shí)的活動(dòng)量不要太大。體育活動(dòng)的開始階段，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)增加，當(dāng)活動(dòng)量達(dá)到一定水平后，運(yùn)動(dòng)量就應(yīng)相對穩(wěn)定。作為長期鍛煉計(jì)劃，老年人活動(dòng)量的變化趨勢應(yīng)該是逐年減少的。這是由于經(jīng)常參加體育鍛煉的老人雖然身體機(jī)能比一般老人好，可以延緩他們的衰老過程，但并不能抑制他們的衰老過程如果老年人的活動(dòng)量常年不變，甚至增加，則很容易由于身體機(jī)能的不適應(yīng)，而出現(xiàn)各種意外事故。所以對于老年人來說，切不要因?yàn)樽晕腋杏X較好，而隨意增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

（1）全身式安全帶（高空隊(duì)員穿戴） ，找到安全環(huán)（往往從顏色上很好區(qū)分出來），提起安全環(huán)，整理好安全帶，平整地放在地面上； 然后，雙腳踏入腿環(huán)，同時(shí)提起安全帶，雙臂像穿衣服一樣伸入兩個(gè)肩帶環(huán)，肩帶環(huán)的尺寸為“穿好后，隊(duì)員能剛好挺直腰身，上半身稍感勒束”為適宜；調(diào)整腿帶大小，“以五指插入能夠上下自由活動(dòng)”為適宜。 接著用扁帶穿過身前的保護(hù)環(huán)，掛結(jié)后，從隊(duì)員腋下穿過，用主鎖鎖在身后安全環(huán)上，后系好胸帶。

整個(gè)公司的業(yè)務(wù)已發(fā)展到各地，業(yè)務(wù)范圍延伸到、學(xué)校、景區(qū)、機(jī)關(guān)等。我們的產(chǎn)品因其設(shè)計(jì)科學(xué)、功能多樣、造型美觀、安全性高而受到各地客戶的歡迎，贏得了社會各界的廣泛贊譽(yù)，并受到有關(guān)的高度評價(jià)。 公司將一如既往的保持"設(shè)計(jì)科學(xué)化，產(chǎn)品個(gè)性化，功能多樣化"的競爭優(yōu)勢，不斷拼搏和探索，為實(shí)現(xiàn)打造行業(yè)的目標(biāo)而不懈努力，為業(yè)界樹立榜樣，為客戶創(chuàng)造奇跡，為提升國民素質(zhì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)