你們有遇到這樣的痛苦嗎
“出門5分鐘，化妝2小時”
不僅費(fèi)心費(fèi)力，回來后又要卸妝洗臉，
又要重新護(hù)膚一次，真的是想想都覺得心累。
如何在出門前快速增加自己的氣色感呢？
給自己稍微涂點(diǎn)口紅就好啦?。?！
就能輕松解決這個“素顏出短門”的問題。
因為真的沒有必要辣么麻煩，
為了下樓買個東西或者吃個飯，
就去擼完一個完整、的妝容，
而且回來后那么快又要卸掉，也浪費(fèi)化妝品，
涂了適合自己素顏的口紅之后，
就能讓看起來蒼白蒼白的臉，
整個人的精神和氣色都會好很多，
回頭率蹭蹭蹭地上漲一個level呢~
是口紅不好嗎？是顏色不好嗎？都不是，只是和膚色的匹配度有差距。
給不同膚色的人涂上不同顏色的口紅，效果真的差很多。

膳食纖維的功能

1、膳食纖維能夠延長咀嚼食物的時間，促進(jìn)腸道分泌消化酶，又能加速腸道廢物的排出，幫助食物消化吸收；

2、膳食纖維能讓糞便蓬松，增加糞便的體積和重量，從而預(yù)防和緩解減肥便秘；

3、膳食纖維能夠被腸道中的益生菌發(fā)酵利用，發(fā)揮益生元的作用，能夠幫助腸道維持健康環(huán)境；

4、高膳食纖維的食物，飽腹感強(qiáng)且持久，能夠減少其他高熱量食物的攝入，降低饑餓感，進(jìn)一步幫助維持體重；

5、膳食纖維能夠幫助降低血脂、降低膽固醇，減少膽石癥的發(fā)生。

《中國居民膳食指南》建議，成年人每人每天應(yīng)攝入30g膳食纖維，那么，哪些蔬菜里的膳食纖維含量高呢？

作為體驗，難免要更夸張的使用下皂皂，這樣才能有顯著效果的說。于是，我在洗手的時候分別把普通皂皂和安利皂皂分別涂在了右手和左手的手背上。大概過了5分鐘的樣子，皂沫都干掉了，于是再把手洗干凈。（嘿嘿，畢竟是短時間的體驗，為了加強(qiáng)效果，不得已而為之吧。）
值得一提的是，安利的泡沫很細(xì)膩，像極了我們吃過的那種軟軟的棉花糖。那濃郁密實的樣子，大家看我皂皂上殘余的沫沫就知道了。特別要說的是，細(xì)膩的泡沫很容易深入肌膚毛孔帶走污垢的，因此清潔也會更加。所以如果要是用來清潔毛孔污垢的話，這款“小金磚”也是一個不錯的選擇哦！

夏天寶貝：美體適走珠止汗露：淡去汗味，體味，遠(yuǎn)離尷尬， 安利美體適走珠止汗露：特的LICHEN-PLUS?復(fù)合物配方，含有地衣植物提取精華和天然香料，可有效去除體臭。
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其實很早就知道口紅是女人的標(biāo)配。研究表明，紅色使人新陳代謝度會提高13.4%。怪不得哪怕遇到不太開心的事兒，涂上口紅便會感覺一切都會美好。好像照鏡子的那一瞬間無處發(fā)泄的情緒就會釋放出來。紅紅的唇，蠢蠢欲動以一種的方式釋懷著。。。但還是不常用罷，一半出于懶惰一半出于矯情。
直到去年冬日緣結(jié)Y姐，她將近50歲的年齡皮膚保養(yǎng)身材維持均在20出頭的模樣。特別是配上的妝容適合的著裝讓人心生羨慕。她個頭也不高，除卻小白鞋之外都是高跟鞋。五官不算特別漂亮但從18歲開始就著的妝容。

美瞳線長睫毛跟她共同成長了30多個年頭。觀她的朋友圈，不難發(fā)現(xiàn)她酷愛旅行，心態(tài)。衣服鞋子每天必?fù)Q，配飾包包絲巾搭配總是不重樣。如她的模樣就是行走的春藥！更讓人妒忌的是有一次親子旅行，她與20歲的兒子在一起被旁人誤認(rèn)為是情侶！真真是越活越少女！

她家居住在90年代的老社區(qū)里，80平方的3居室顯眼的是臥室梳妝臺上那羅列整齊的瓶瓶罐罐和不下十支滿目琳瑯的口紅，色彩繽紛美麗極了。用她的話而言，口紅的顏色是可以根據(jù)服飾和心情相應(yīng)搭配的。季節(jié)變化也需要調(diào)換。春夏用淺色系列，冬秋用暖為主色！