維生素B5的化學(xué)式為C9H17NO5，因廣泛存在于動植物中而得“泛酸”之名。由于所有的食物都含有維生素B5，所以幾乎不存在缺乏問題。

維生素B5因廣泛存在于動植物中而得名。它在人體中發(fā)揮著多種重要作用，包括參與體內(nèi)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝過程，幫助這些營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為人體所需的能量，從而支持身體的日常活動和器官的正常功能?

維生素B5廣泛存在于各種食物中，如肉類、魚類、全谷物、堅果和蔬菜等，通過日常均衡飲食，通?？梢垣@得足夠的維生素B5?