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體佰分智能體測一體機,全民健身運動操

更新時間:2025-10-02 [舉報]

屏幕尺寸43寸以上,采用多點電容觸控屏;屏幕分辨率為1920*1024;可定制屏幕尺寸和主機大小,支持機身外觀定制及顏色定制。

監(jiān)測主機支持身份證掃描、二維碼掃描、IC卡識別;可通過手機注冊及登錄;支持AI人臉識別系統(tǒng),可實現(xiàn)與第三方平臺的數(shù)據(jù)對接。

通風(fēng)系統(tǒng)設(shè)計:內(nèi)部采用通風(fēng)降溫系統(tǒng),適應(yīng)能力強;可適合潮濕或者高熱天氣,保持設(shè)備長期穩(wěn)定運行。不含HYS-2000N系列產(chǎn)品

采用三維人體掃描及動作捕捉技術(shù),實現(xiàn)人體結(jié)構(gòu)數(shù)字化結(jié)構(gòu);可以通過AI智能動作感知模組和紅外測距技術(shù),全面捕捉人體動作;

國民體質(zhì)監(jiān)測設(shè)備的IoT物聯(lián)網(wǎng)接口設(shè)計:支持物聯(lián)網(wǎng)接口定制開發(fā),可連接智能體質(zhì)監(jiān)測設(shè)備及智能健康設(shè)備;可支持第三方標準數(shù)據(jù)開發(fā)接口;標準支持Wifi、藍牙數(shù)據(jù)連接,可定制其他接口;

體能測評項目和標準-行業(yè)發(fā)展趨勢-現(xiàn)狀分析 中老年體能測試項目 健康養(yǎng)老體系體能測試一體機

運動模式的選擇



有氧運動


有氧運動模式主要是針對心肺功能,常見的有氧運動是跑步,如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺,還有肌肉對氧的利用程度和供應(yīng)能量。



力量訓(xùn)練


力量訓(xùn)練又叫抗阻力訓(xùn)練,主要是訓(xùn)練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉,給它一定的阻力,我們的肌肉會增大,特別是肌纖維會粗大,使得我們的肌肉會更有形狀,更有力量。



高強度間歇性訓(xùn)練


高強度間歇性訓(xùn)練是近幾年非常火熱的運動模式,它能夠節(jié)約時間,同時運動效果非常好。它在短時間內(nèi)讓我們達到一定的運動強度,比如跑步,要達到大攝氧量的90%左右,短暫休息后再重復(fù)一個周期,一般4~5個周期為一個鍛煉目標。



混合訓(xùn)練


混合訓(xùn)練模式是將心肺功能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)合在一起,交叉進行。



運動的強度



大心率:運動強度一般是通過的測試,找到我們達到大攝氧量時對應(yīng)的心率,作為參考值。如果說90次/分左右的心率可以達到高強度,那么70~90次/分就是偏高強度,屬于中等強度,50~70次/分就是低強度到中等強度運動。



還有一種方式是按照年齡來推算大心率。一般是用210減去你的年齡(210-年齡),比如說你是50歲,用210減去50,你的大心率應(yīng)該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運動強度。



力量:力量指單次大負重,一般測試肌肉力量,比如躺著去蹬杠鈴,測試一次能蹬杠鈴的大重量。



體能:體能測試包括6分鐘行走距離和握力測試。6分鐘行走距離越長,你的壽命是成正比延長的。

標簽:青少年體能測試有哪些項目一體機質(zhì)檢報告
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