季瀏教授介紹:華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院院長(zhǎng)、終身教授、博士生導(dǎo)師。教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長(zhǎng)。

一、關(guān)于動(dòng)作技術(shù)教學(xué)

根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡(jiǎn)稱(chēng)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]，從微觀層面講，在體育與健康教學(xué)中，每節(jié)課應(yīng)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化知識(shí)和技能教學(xué)，摒棄以往單一知識(shí)和單個(gè)動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)。一節(jié)課只讓學(xué)生學(xué)練單個(gè)動(dòng)作技術(shù)是難以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三方面核心素養(yǎng)的，只有讓學(xué)生學(xué)練基本運(yùn)動(dòng)技能和組合運(yùn)動(dòng)技能，并在對(duì)抗、比賽或展示中運(yùn)用，才能培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

問(wèn)：不學(xué)練單個(gè)動(dòng)作技術(shù)，怎么能夠參與一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗、比賽或展示？

答：過(guò)往幾十年間的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，每節(jié)只讓學(xué)生學(xué)練單個(gè)動(dòng)作技術(shù)教學(xué)的體育課并未使學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，也難以提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。因此一味地秉持舊有、落后的教學(xué)觀勢(shì)必定不能改變現(xiàn)狀，解決現(xiàn)存的問(wèn)題。此外，單個(gè)動(dòng)作技術(shù)的掌握并非依賴(lài)長(zhǎng)時(shí)間的靜態(tài)練習(xí)，而是在實(shí)際運(yùn)用的過(guò)程中不斷思考、改進(jìn)才能真正掌握和理解。至于單個(gè)動(dòng)作技術(shù)掌握不熟練就不能參與比賽之類(lèi)的觀點(diǎn)，則更不敢茍同。對(duì)于學(xué)生而言，并不需要熟練掌握動(dòng)作技術(shù)才能參加對(duì)抗、比賽或展示。任何動(dòng)作技術(shù)的熟練掌握是一個(gè)需耗費(fèi)數(shù)年，甚至終身學(xué)習(xí)的過(guò)程，普通學(xué)生群體并非運(yùn)動(dòng)員，一味按照此類(lèi)悖論進(jìn)行體育鍛煉與項(xiàng)目學(xué)習(xí)，不合乎學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和體育學(xué)習(xí)規(guī)律，也使我國(guó)絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)了12年體育課一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能未掌握的窘境難以得到改變。

青少年體育鍛煉運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)和學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)的目標(biāo)：
適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是增強(qiáng)體能、提高運(yùn)動(dòng)技能水平、培養(yǎng)體育品德、增進(jìn)身心健康的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出每節(jié)體育課要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，主要目的是解決我國(guó)普遍存在的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏低甚至沒(méi)有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷而導(dǎo)致的 “不出汗" 體育課的問(wèn)題，讓所有學(xué)生充分 “動(dòng)”起來(lái)?！皠?dòng)”起來(lái)才能獲得運(yùn)動(dòng)效果、健康效果和育人效果。