省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心的工作要求
（一）各有關(guān)設(shè)區(qū)市體育局和試點(diǎn)單位要將試點(diǎn)工作納入年度工作任務(wù)，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化政策保障，落實(shí)責(zé)任部門(mén)和責(zé)任人，加強(qiáng)與相關(guān)部門(mén)的溝通協(xié)調(diào)，形成推進(jìn)試點(diǎn)工作的合力，為試點(diǎn)工作創(chuàng)造良好環(huán)境。請(qǐng)各設(shè)區(qū)市體育局和省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心建設(shè)試點(diǎn)單位于2022年4月10日前將本單位工作聯(lián)系人和聯(lián)系方式報(bào)省體育局群眾體育處。要積極利用本地媒體和本單位網(wǎng)站、公眾號(hào)、大屏、櫥窗等資源，廣泛開(kāi)展宣傳，及時(shí)展示試點(diǎn)工作動(dòng)態(tài)和成果。

　?。ǘ┰圏c(diǎn)工作要緊緊圍繞健康江蘇和體育強(qiáng)省建設(shè)工作大局，聚焦“共建共享、全民健康”主題，深入調(diào)查研究群眾對(duì)運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)的需求，找準(zhǔn)功能定位，加強(qiáng)人才隊(duì)伍、信息服務(wù)平臺(tái)建設(shè)，提升運(yùn)動(dòng)處方服務(wù)人數(shù)，努力為廣大群眾提供方便、的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)。

　?。ㄈ┰谠圏c(diǎn)工作中，要通過(guò)資源整合、豐富內(nèi)涵、提升功能、轉(zhuǎn)型升級(jí)等方式，積極探索多種建設(shè)和運(yùn)營(yíng)模式，及時(shí)總結(jié)提煉和推廣好的經(jīng)驗(yàn)做法，示范引導(dǎo)本地和全省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康機(jī)構(gòu)發(fā)展。

體適能測(cè)試的作用和意義：
柔軟度測(cè)試--通過(guò)坐位體前屈測(cè)試人體的柔軟度。柔軟度指關(guān)節(jié)可活動(dòng)的大范圍。柔軟性好者，其身體動(dòng)作表現(xiàn)比較美，并有助于減少運(yùn)動(dòng)傷害。由于現(xiàn)代人活動(dòng)量較低，經(jīng)常維持相同的姿勢(shì)（如久坐、久站）過(guò)久，又大量地使用科技資訊設(shè)備，久而久之自然會(huì)造成柔軟度不佳的現(xiàn)象；不僅關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍受限、體態(tài)不佳（如駝背），也很容易因?yàn)榧∪獾某掷m(xù)緊繃而產(chǎn)生疲勞與酸痛的情形（如肩頸僵硬或下背痛）。因此，具有理想的柔軟度可使我們免于這些文明病的困擾，也較不容易疲勞或酸痛。

體適能測(cè)試的作用和意義：
肌耐力測(cè)試--通過(guò)測(cè)試腹部肌肉耐力，評(píng)估全身肌肉力量、耐力情況。肌肉適能好者，其肌肉、關(guān)節(jié)等部份有較好的保護(hù)，并有減緩受傷的防護(hù)功效及維持較勻稱的身材?，F(xiàn)在四十周歲以上男性，骨骼肌肉開(kāi)始退化，肌力下降，如不及時(shí)干預(yù)，容易發(fā)生各關(guān)節(jié)等不同的退行性病變。如：腰椎、膝關(guān)節(jié)等。