桶裝水使用和儲(chǔ)藏注意事項(xiàng):
桶裝水不能被陽(yáng)光直射,不能放在窗臺(tái)邊。
搭配飲水機(jī)使用時(shí),保持飲水機(jī)底座干爽,不可形成積水。(放置在有積水或者潮濕處容引來(lái)蟲(chóng)子。)
不可與汽油柴油等易揮發(fā)物同庫(kù)房存放。
良百臣IBACE桶裝水代理?xiàng)l件:
1, 能熟練駕駛摩托車(chē) 面包車(chē)。
2, 具有良好的溝通能力和親和力。
3,有時(shí)間和精力經(jīng)營(yíng)管理水店。
4,有固定經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所,方便面包車(chē)卸貨。
5,有謙卑的心態(tài),能包容諒解客戶。
6,有合格的商業(yè)信譽(yù)和商業(yè)道德。
7,有較強(qiáng)的服務(wù)意識(shí),善解人意 心胸寬廣 。
8,對(duì)品牌負(fù)責(zé),有維護(hù)品牌形象、擴(kuò)度的義務(wù)。
夏季大量飲用冰水危害
大量飲用冰水雖然會(huì)帶來(lái)暫時(shí)性的舒適,瞬間降低體內(nèi)溫度,但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致排汗毛孔收縮,毛孔排汗減少,使機(jī)體散熱困難,反而積熱,極易引發(fā)重度中暑,另外冰水一般要比腸胃內(nèi)溫度低二十度到三十度,如果一下子吃讓大量冷飲進(jìn)入腹中,很容易對(duì)胃產(chǎn)生非常大的刺激,從而引起血管收縮、黏膜缺血,降低胃內(nèi)很酶的活性,同時(shí)也會(huì)減弱胃腸消化功能和殺菌力,造成痙攣性疼痛,甚至導(dǎo)致腹痛、腹瀉等現(xiàn)象的發(fā)生。適當(dāng)?shù)姆椒ㄊ嵌嗪刃┖倭葵}分的鹽水,以補(bǔ)充鹽分和水分的流失。
長(zhǎng)期飲用冰水易導(dǎo)致胃病。
正確飲水方式
喝水過(guò)多、過(guò)少都不利于健康。一次飲水過(guò)多,大量水積聚在胃中沖淡胃液,導(dǎo)致胃腸的吸收能力減弱。而飲水過(guò)少,則不能令身體真正吸收、利用。
有些人沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣,只有口渴了才想起來(lái)要喝水??诳剩瑢?shí)際上是體幾已經(jīng)嚴(yán)重缺水,人體很多器官可能已經(jīng)受到脫水的傷害,因此不要等到身體告訴你“缺水”了才喝。
劇烈運(yùn)動(dòng)后的喝水方法是,少量但多次飲水,忌一次集中大量飲水。
科學(xué)飲水:有些人一下喝兩三杯,隨后等四五個(gè)小時(shí)都不喝,或者白天不喝,晚上喝很多,這樣對(duì)身體都非常不好。特別是心臟功能不好的人,更不能這樣喝
飯前飯后喝水要注意時(shí)間,飯前半小時(shí)或者十五分鐘可以喝水,水分會(huì)被吸收,轉(zhuǎn)變?yōu)樯眢w內(nèi)的所需液體,會(huì)有利于食物的消化;飯后不宜立刻大量水飲水,可飯后半個(gè)小時(shí)后適當(dāng)進(jìn)水,這樣不至于沖淡胃液,有利身體的腸道消化。
溫水相對(duì)于冰水更容易讓身體接受。身體不再需要額外的反應(yīng)即可吸收,因此更有利身體的吸收利用,解渴。
鐘南山:干凈的水和食物,是健康的條件。加強(qiáng)飲水普及教育,倡導(dǎo)科學(xué)健康飲水刻不容緩。
“全球因飲用不衛(wèi)生的水而死亡的人數(shù)超過(guò)了包括戰(zhàn)爭(zhēng)在內(nèi)等一切暴力形式的死亡人數(shù)總和。”
——前聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)潘基文2010年世界水日致辭
鐘南山:干凈的水和食物是健康的條件
這個(gè)世界上或許很少有一樣物質(zhì)像水那樣與人類的健康如此緊密,但迄今人們對(duì)它的本質(zhì)的了解仍極其有限。水是自然界基本而重要的物質(zhì),也是人們研究多卻仍不完全理解的物質(zhì)。水除了是生命體主要組成部分外,還參與人體新陳代謝的全過(guò)程。是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸和代謝廢物排出的載體。還是人體所需的七大類營(yíng)養(yǎng)素。而80%的疾病和營(yíng)養(yǎng)障礙均和水有直接關(guān)系。
如果兒童不愛(ài)喝水,家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理:
心理開(kāi)導(dǎo),要讓孩子認(rèn)識(shí)到喝水的好處,比如喝水以后會(huì)增加體質(zhì),少感冒、少生病。讓其知道這種情況,孩子慢慢就會(huì)接受,尤其適合于年齡較大也能接受。2、適當(dāng)水中加入調(diào)味品,白開(kāi)水中加維生素C片,喝水的口味比較好,孩子就容易接受。3、可以通過(guò)補(bǔ)充水果果汁等其他的方式來(lái)增加水分的攝入量,適合孩子年齡比較小,切不可用飲料代替果汁。4通過(guò)補(bǔ)充水果等其他含水量比較高的食物,也能有效補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分,從而保持身體健康。
孩子不愛(ài)喝水的危害如下:1.腎結(jié)石,不愛(ài)喝水的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致尿液長(zhǎng)期濃縮,無(wú)形當(dāng)中造成形成結(jié)石的有利條件;2.降低認(rèn)知能力,在自然條件下脫水的兒童往往會(huì)降低聽(tīng)覺(jué),降低認(rèn)證廣度、理解語(yǔ)義等,靈活性和圖像識(shí)別能力形成較慢。3.容易便秘,兒童平時(shí)喝水太少,容易導(dǎo)致便秘。體內(nèi)的糞便和毒素不能順利排除,腸胃功能會(huì)受到抑制。4.夏天容易中暑,天氣較熱的時(shí)候,若是不及時(shí)補(bǔ)水,會(huì)影響皮膚散熱能力,導(dǎo)致中暑。
《水是好的藥》美國(guó)巴特曼博士著
給喝水定個(gè)時(shí)間表
每天8杯水,聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但很難堅(jiān)持。為大家推薦了一個(gè)“喝水時(shí)間表”,幫您輕松達(dá)到“飲水指標(biāo)”。
6:30經(jīng)過(guò)一夜睡眠,身體開(kāi)始缺水,起床先喝250毫升水,可幫助腎臟及肝臟。
8:30清晨從起床到辦公室的過(guò)程,身體無(wú)形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以到了辦公室后,先給自己一杯至少250毫升的水。
11:00在辦公室里工作一段時(shí)間后,再給自己一天里的第三杯水,補(bǔ)充流失的水分,有助于放松緊張的工作情緒。
12:50用完午餐半小時(shí)后,喝一些水,大概200ml,可以加強(qiáng)身體的消化功能。
15:00喝一杯健康純凈水100ml,提神醒腦。
17:30下班離開(kāi)辦公室前,再喝一杯水200ml,增加飽足感,吃晚餐時(shí)自然不會(huì)暴飲暴食。
22:00睡前半小時(shí)再喝上一杯水200ml左右,不可太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。