課堂運動監(jiān)測，實現(xiàn)的教學目標
通過對學生課堂練習數(shù)據(jù)的記錄及可視化展示，體育老師可以根據(jù)學生整體成績調(diào)整課上教學內(nèi)容及訓練強度，針對差異化明顯的學生個性化教學指導方案，讓每個學生都能有的課堂學習效果，從而提高整體教學水平，提高學生的身體素質(zhì)。

個性化指導，助力體育信息化升級
在校園內(nèi)走廊上、操場上、體育教室等地方打造訓練角，讓孩子們能夠利用課余時間進行自我鍛煉，通過趣味的運動方式，激發(fā)學生對體育的興趣，改變原有討厭學習體育的負面情緒，也可以幫助體育老師進一步完善自己的教學設(shè)計與教學目標，實現(xiàn)學校體育信息化升級。

軀干穩(wěn)定俯臥撐動作模式

目的
軀干穩(wěn)定俯臥撐是一種特的在地板上進行俯臥撐訓練的簡單重復運動，它是觀察核心反射穩(wěn)定性的一種基本方法，而不是用來測試或評估上半身的能力。這種運動利用上肢發(fā)起俯臥撐運動，而不允許脊柱或髖部出現(xiàn)運動。
伸展和旋轉(zhuǎn)是兩種常見的代償動作，這些代償動作提示俯臥撐動作模式中的主動肌的激活早于穩(wěn)定肌。
軀干穩(wěn)定俯臥撐測試的是上體在進行閉鏈、對稱運動時，其在矢狀面上維持脊柱穩(wěn)定的能力。

軀干穩(wěn)定俯臥撐動作模式的可能結(jié)果分析
● 如果受試者在此項測試中表現(xiàn)不佳，可能是由于其核心反射穩(wěn)定性較差。
●測試過程中，上肢力量差和(或)肩胛骨穩(wěn)定性差均可能導致得分較低。
●髖部和胸椎靈活性受限會影響受試者保持佳起始位置的能力，也會導致測試得分較低。