昆山張浦附近盒飯送餐每周回顧

昆山張浦多品餐飲有限公司承接：團體、企業(yè)、購物商場等提供不同檔次的快餐送餐服務單位、學校、公司、場所、展覽會、人才招聘會務會議、影視公司，展覽會、大型商務活動等提供快捷的盒飯配送、現(xiàn)場分餐服務及托管食堂。

昆山張浦附近盒飯送餐盒飯配送：如何健康吃午餐

在我們身邊，對于每個人來說，一日三餐都是比較重要的，那么如何才能吃得健康呢？接下來，給大家簡單分析一下如何吃健康午餐吧！

盒飯配送：如何健康吃午餐

一、按比例攝入。

健康午餐應以谷物為主，大量蔬菜瓜果，適量肉、蛋、魚類食物，油、鹽、糖。營養(yǎng)午餐也要注意123的比例，即食物的分布：肉或魚或蛋在六分，蔬菜在六分，米飯或面條或粉在六分(即三者的比例是1:2:3)。

二，不吃方便食品。

，避免碳水化合物，比如吃米飯、面條、面包和富含糖和淀粉的甜點，這樣會讓人感到疲勞，難以集中精力工作。其次，禁止吃方便食品代替午餐，如方便面、西式快餐等，營養(yǎng)含量低。

昆山張浦附近盒飯送餐時代的發(fā)展，使得快餐這種飲食快速進入到我們的工作和生活中，盒飯配送是其中一種更為廣泛地飲食，對打工人來說更是至關重要，事關一日三餐的健康。工廠食堂承包的盒飯配送分享如下。

1、專送

　　自建或加盟人員承接商家所有訂單，保障一定的接單率。是平臺自營全職騎手為主的配送形式，營業(yè)時間早9-晚9，配送范圍3公里為主。

　　收費：商家提成＋顧客配送費。

　　特權：使用專送會平臺的排名加權，并且有個小角標。

2、快送

　　眾包人員承接商家所有訂單，保障一定的接單率。配送人員為主的配送形式，營業(yè)時間24小時，配送范圍較大。

3、自配送

　　商家的自配送，是商家依靠自有運力或者第三方眾包運力進行產品配送的形式。